Cuộc chiến với chứng nghén khi mang thai

Trà thảo mộc hiệu quả chống buồn nôn khi mang thai: Buồn nôn vào buổi sáng có thể được giảm nhẹ bằng cách sử dụng trà thảo mộc, như trà bạc hà hoặc trà hoa nhài. Để pha trà, sử dụng 1 thìa trà thảo mộc cho 1 cốc nước sôi. Trà hồng mộc nên được pha trong bình giữ nhiệt, thêm 1-2 thìa quả khô vào cùng một lượng nước.

Nước compote bí ngô như một phương thuốc cho nôn ói: Nôn ói dai dẳng ở phụ nữ mang thai có thể được điều trị thành công bằng nước compote bí ngô, có thể uống không giới hạn. Có thể thêm mật ong hoặc đường theo khẩu vị.

Nước hoặc thạch từ quả dâu tằm: Đây là một món bổ dưỡng tuyệt vời cho bàn ăn sáng, có thể kích thích sự thèm ăn của trẻ em. Nếu vị chua của quả không được ưa thích, chúng có thể được trộn với lê ngọt, điều này làm cho vị trở nên nhẹ nhàng hơn. Nước ép dâu tằm được làm với đường được coi là phương thuốc hiệu quả để giảm buồn nôn ở phụ nữ mang thai.

Hỗn hợp thảo mộc: Để chuẩn bị hỗn hợp, lấy 1 thìa canh quả hồng mộc, 1 thìa canh cỏ bệnh trầm, 1/2 thìa canh hoa St. John's và 1/2 thìa canh rễ cây aira. Trộn tất cả các thành phần, đổ 1 thìa canh hỗn hợp vào một cốc nước sôi, để trong 30 phút, lọc và dùng 50 ml 4-5 lần mỗi ngày trước bữa ăn.

Hỗn hợp thảo mộc khác: Thành phần gồm có 1 thìa canh quả hồng mộc, 1 thìa canh quả nho đen, 1 thìa canh cỏ sắc ký, 1/2 thìa canh bạc hà, 1 thìa canh vỏ quả bắc tôm, 1/2 thìa canh lá cây bạch dương và 1/2 thìa canh cỏ dâu. Trộn đều, đổ 1 thìa canh hỗn hợp vào một cốc nước sôi, để trong 30 phút, lọc và dùng 50 ml 3 lần mỗi ngày sau bữa ăn trong 2-4 tuần.