Strijd tegen misselijkheid tijdens de zwangerschap

Effectieve kruidenthee tegen misselijkheid tijdens de zwangerschap: de ochtendmisselijkheid kan verlicht worden met kruideninfusies zoals munt- of linden thee. Voor het bereiden van de thee gebruik 1 theelepel kruiden op een kop kokend water. De meidoorn kan het beste in een thermosfles worden gezet, met 1-2 eetlepels gedroogde bessen op hetzelfde volume water.

Pompoencompote als middel tegen braken: hardnekkig braken bij zwangeren kan met succes behandeld worden met pompoencompote, die onbeperkt kan worden gedronken. Het kan naar smaak worden gezoet met honing of suiker.

Sap of gelei van berberis: dit is een geweldige verfrissende toevoeging aan de ontbijttafel, die de eetlust bij kinderen kan verhogen. Als de zure smaak van de bessen niet bevalt, kunnen ze worden gemengd met zoete peren om de smaak zachter te maken. Berberissap, bereid met suiker, wordt beschouwd als een effectief middel om misselijkheid bij zwangeren te verminderen.

Kruidenmix: voor het bereiden van de mix neem 1 eetlepel rozenbottels, 1 eetlepel citroenmelisse, 1/2 eetlepel St. Janskruid en 1/2 eetlepel calamuswortel. Meng alle ingrediënten, giet 1 eetlepel mix met een kop kokend water, laat 30 minuten trekken, zeef en neem 50 ml 4-5 keer per dag voor de maaltijd.

Een andere kruidenmix: de samenstelling omvat 1 eetlepel rozenbottels, 1 eetlepel zwarte lijsterbes, 1 eetlepel kruiden van droogbloem, 1/2 eetlepel munt, 1 eetlepel veenbessen en 1/2 eetlepel aardbeiblad. Meng, giet 1 eetlepel mix met een kop kokend water, laat 30 minuten trekken, zeef en neem 50 ml 3 keer per dag na de maaltijd gedurende 2-4 weken.