Lợi ích và tác hại của nho khô. Chữa bệnh bằng nho khô.

Có chống chỉ định. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.

content auto translated from {from}

Nho khô là nho đã được phơi khô, vẫn giữ lại tất cả các đặc tính có lợi của nho tươi. Nho khô được phơi đúng cách có thể giữ lại đến 80% vitamin và 100% vi lượng khoáng chất có trong nho chín.

Lợi ích của nho khô

Nho khô là kho báu của các chất dinh dưỡng. Việc tiêu thụ nho khô mang lại nhiều lợi ích:

  • Chứa chất chống oxy hóa như axit oleanolic, bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do, giúp tăng cường hệ miễn dịch;
  • Giàu kali, hữu ích cho bệnh nhân mắc bệnh tim mạch;
  • Chứa magie và vitamin nhóm B, giúp giảm căng thẳng và mất ngủ;
  • Bor trong nho khô giúp hấp thụ canxi, đặc biệt quan trọng cho những người bị thoái hóa cột sống và loãng xương;
  • Nho khô có lợi cho phụ nữ mang thai và cho con bú;
  • Là nguồn cung cấp sắt, do đó thường được khuyên dùng cho những người bị thiếu máu.

Tác hại của nho khô

Cần lưu ý rằng nho khô chứa nhiều đường và fructose hơn so với nho tươi, điều này có thể gây hại cho những người bị tiểu đường và béo phì. Cũng không nên tiêu thụ nho khô khi bị loét dạ dày và tá tràng trong giai đoạn cấp tính. Nho khô bị chống chỉ định trong trường hợp suy tim cấp và bệnh lao ở giai đoạn hoạt động.

Chữa bệnh bằng nho khô

Y học cổ truyền sử dụng nho khô để điều trị các bệnh khác nhau như ho, viêm phế quản, cảm lạnh và đau tim. Ngoài ra, nho khô cũng giúp làm sạch đường mật của gan và tăng cường cơ thể sau khi ốm.

Chữa ho, viêm phế quản và cảm lạnh

Công thức phổ biến với nho khô để chống lại cảm lạnh:

  1. Ngâm 30g nho khô trong nước lạnh trong 40 phút, sau đó ăn trước khi đi ngủ, uống kèm với sữa nóng.
  2. Đổ 100g nho khô vào một cốc nước sôi, để 10 phút, lọc và thêm một muôi nước hành. Uống nửa cốc 30 phút trước bữa ăn trong suốt cả ngày.

Làm sạch gan bằng nho khô

Nho khô cũng được sử dụng để làm sạch gan. Quy trình như sau:

  1. Rửa sạch nửa cốc nho khô, đổ nước phòng nhiệt và để ngâm trong 24 giờ.
  2. Vào buổi sáng, ăn nho khô và uống nước ngâm khi bụng đói. Sau đó, nằm nghiêng bên phải với một túi nước ấm trong 1,5-2 giờ.
  3. Thực hiện lại quy trình này mỗi tuần một lần trong suốt một tháng.

Chữa bệnh chàm bằng nho khô

Nho khô có thể hiệu quả trong việc chữa bệnh chàm. Để làm điều này, hãy cắt nho khô làm đôi và chà xát lên những vùng da bị ảnh hưởng cho đến khi lành lại.

Nho khô cho trái tim

Để tăng cường cơ tim, chúng tôi khuyên bạn nên làm theo quy trình sau:

  1. Mua 2kg nho khô không hạt chất lượng, phân tích, rửa và để khô.
  2. Kg đầu tiên ăn 40 quả mỗi sáng khi đói, 30 phút trước bữa ăn.
  3. Kg thứ hai bắt đầu với 40 quả, giảm dần 1 quả mỗi ngày cho đến khi hết 1kg.

Nho khô để củng cố dạ dày và cơ thể

Để tăng cường cơ thể sau bệnh và điều trị bằng kháng sinh, có thể chuẩn bị một loại đồ uống từ nho khô và yến mạch:

  1. Lấy nửa cốc nho khô đã được rửa và một bát rưỡi yến mạch, đổ vào 1.5 lít nước, đun sôi và để ngâm trong 3-4 giờ.
  2. Lọc nước sắc, thêm mật ong và nước chanh hoặc nam việt quất theo khẩu vị. Uống ấm nửa cốc 30 phút trước khi ăn trong suốt 10 ngày.

  • Khi sử dụng và sao chép tài liệu, cần có liên kết đến trang web www.webzdrav.ru.*

  • Đọc thêm:*