Užitečnost a škodlivost rozinek. Léčba pomocí rozinek.

Existují kontraindikace. Poraďte se se svým lékařem.

content auto translated from {from}

Rozinky jsou sušené hrozny, které si zachovaly všechny prospěšné vlastnosti svého čerstvého protějšku. Správně sušené rozinky mohou uchovat až 80 % vitamínů a 100 % mikroelementů obsažených v zralých hroznech.

Užitečnost rozinek

Rozinky jsou skutečným pokladem prospěšných látek. Jejich konzumace přináší mnohá výhody:

  • Obsahují antioxidanty, jako je kyselina oleanolová, které chrání buňky před volnými radikály, což přispívá k posílení imunitního systému;
  • Jsou bohaté na draslík, což je činí prospěšnými pro pacienty s kardiovaskulárními onemocněními;
  • Obsahují hořčík a vitamíny skupiny B, což pomáhá zvládat podrážděnost a nespavost;
  • Bor obsažený v rozinkách podporuje vstřebávání vápníku, což je zvlášť důležité pro lidi s osteochondrózou a osteoporózou;
  • Rozinky jsou prospěšné pro těhotné a kojící ženy;
  • Jsou zdrojem železa, proto se doporučují při anémii.

Škodlivost rozinek

Je třeba mít na paměti, že rozinky obsahují více cukru a fruktózy než čerstvé hrozny, což může být škodlivé pro lidi s diabetem a obezitou. Také se nedoporučuje konzumovat je při žaludečních vředech a v akutní fázi dvanácterníkových vředů. Rozinky jsou kontraindikovány při akutním srdečním selhání a aktivní formě tuberkulózy.

Léčba pomocí rozinek

Tradiční medicína používá rozinky k léčbě různých onemocnění, jako je kašel, bronchitida, nachlazení a srdeční bolesti. Navíc pomáhají při čištění žlučových cest jater a posilují organismus po nemocích.

Léčba kašle, bronchitidy a nachlazení

Oblíbené recepty s rozinkami pro boj s nachlazením:

  1. Namáčejte 30 g rozinek v studené vodě po dobu 40 minut, poté je snězte před spaním a zapijte horkým mlékem.
  2. Zalijte 100 g rozinek sklenicí vroucí vody, nechte 10 minut louhovat, sceďte a přidejte lžíci šťávy z cibule. Užívejte půl sklenice 30 minut před jídlem po celý den.

Čistění jater rozinkami

Rozinky se také používají k čištění jater. Proces vypadá takto:

  1. Důkladně propláchněte půl sklenice rozinek, zalijte je vodou pokojové teploty a nechte louhovat 24 hodin.
  2. Ráno nalačno vypijte nálev a snězte rozinky. Poté si lehněte s teplou topnou podložkou na pravý bok na 1,5-2 hodiny.
  3. Opakujte postup jednou týdně po dobu jednoho měsíce.

Léčba pityriázy rozinkami

Rozinky mohou být účinné při léčbě pityriázy. K tomu rozkrojte bobuli na polovinu a třete postižené oblasti kůže až do úplného vyléčení.

Rozinky pro srdce

Pro posílení srdečního svalu doporučujeme následující schéma:

  1. Pořiďte si 2 kg kvalitních bezkyselých rozinek, přebírejte, propláchněte a osušte.
  2. První kilogram užívejte po 40 bobulích ráno nalačno 30 minut před jídlem.
  3. Druhý kilogram začněte s 40 bobulemi, snižujete množství o jednu bobuli denně, dokud nesníte celý kilogram.

Rozinky pro posílení žaludku a organismu

Pro posílení organismu po nemocích a léčbě antibiotiky je prospěšné připravit nápoj z rozinek a ovsa:

  1. Vezměte půl sklenice propláchnutých rozinek a jeden a půl sklenice ovsa, zalijte je 1,5 litrem vody, přiveďte k varu a nechte louhovat 3-4 hodiny.
  2. Sceďte odvar, přidejte med a citronovou nebo brusinkovou šťávu podle chuti. Užívejte teplé půl sklenice 30 minut před jídlem po dobu 10 dnů.

Při použití a reprodukci materiálu je aktivní odkaz na web www.webzdrav.ru povinný.

Číst také: