உழுதல் மற்றும் சேதம்: உழுதலால் குணப்படுத்துவது.
என்றும் முந்திவந்த தொகுப்பினை வைத்திருக்கும். உங்கள் மருத்துவருடன் ஆலோசனை வழங்கவும்.
உழுதல் என்பது, அதன் புத்தியுள்ள குணங்களை பராமரிக்கும், உலர்ந்த திராட்சை ஆகும். சரியாக உலர்ந்த உழுதல், பழமான திராட்சியில் உள்ள 80% விட்டமின்கள் மற்றும் 100% மைக்ரோஎலிமெண்ட்களை பராமரிக்கலாம்.
உழுதலின் பயன்
உழுதல் என்பது உண்மையான குணங்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இதனை உண்பது பல நன்மைகளை தருகிறது:
- ஒளிபுகுதிகளைப் பாதுகாக்கும் ஒலீனோலிக் அமிலமான குண குறிப்புகளை கொண்டிருக்கிறது, இது உடல் நலத்தைப்பு மற்றும் காக்கையை மிக்க உறுதித்தாக்குவதற்கான அடிப்படை;
- இதன் உள்ளம் கலியமாக இருப்பதால் இதனை இருதய நெருக்கடியை உள்ளவர்கள் பயன்படுத்தி வருகின்றனர்;
- மாக்னீசியம் மற்றும் பி மஹிழங்களை கொண்டிருக்கிறது, இதனால் மனச்சோர்வற்ற தன்மையை மற்றும் தூக்கமின்மையை அதிகரிக்க உதவுகிறது;
- உழுதலின் உள்ளத்தில் இருக்கும் போரின் காரணமாக கற்காலத்தின் உட்கார்தவை நீக்கப்பட்டுள்ளது, இது எலும்பு வலிகள் மற்றும் எலும்பு உடல் மிக அதிகம் உள்ளவர்களுக்கு முக்கியமாக இருக்கிறது;
- உழுதல் கர்ப்பிணிகளை மற்றும் காய்ச்சக்காரர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது;
- இரும்பின் ஒரு ஆதாரமாக, அதைக் கொண்டிருக்கின்றது, எனவே இதனை அதிகரிக்கும் நோய்களை உள்ளவர்களுக்கு பரிந்திக்கப்படுகிறது.
உழுதலில் சேதம்
உழுதல் என்பது புதிய திராட்சையைவிடப் பூத்த பழங்களிலிருந்து அதிக சர்க்கரை மற்றும் புல்லாளர் உள்ளதென்று கவனிக்க வேண்டும், இது இன்சுலின் அமோதா மற்றும் உடலுறுவலை உள்ளவர்களுக்கு கெடு செய்யும். மேலும் இது வயிற்றில் கட்டுக்கள் மற்றும் சலவைக்கு போது உண்பது பரிந்திக்கப்படவில்லை. உடல் நொறுக்கோர சூத்திரத்தில் மற்றும் தொற்றுநோயான காய்ச்சலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
உழுதலால் குணப்படுத்துவது
நாட்டுக் மருத்துவம் பல்வேறு நோய்களை குணப்படுத்துவதற்குப் பயன்படுத்துகிறது, அதில் காய்ச்சல், கிளம்பல், சாதாரண காய்ச்சல் மற்றும் இதய வலி உள்ளன. மேலும் இது லெவரின் பில்ஜோச்ஸ் திறவரினை சுத்திகரிக்கும் உதவுகிறது மற்றும் நோயின் பிறகு உடலை உறுதியாக்குகிறது.
காய்ச்சல், கிளம்பல் மற்றும் சாதாரண காய்ச்சல் குணப்படுத்துவது
சாதாரண காய்ச்சலுக்கு உழுதலுடன் கூடிய திறக்கப்பெறும் அளவீடுகள்:
- 30 கிராம் உழுதலை குளிர்ச்சி நீளத்தில் 40 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் ஊட்டி ஊத்து, பிறகு அதை தூக்கு முன்னதாக சுப்புங்கள், சூடான பால் குடிக்குங்கள்.
- 100 கிராம் உழுதலை 1 கிலோ வெப்பத்தில் ஊற்றி, 10 நிமிடங்கள் தற்காலிகமாக ஊடு செய்து, வெங்காயச் சாற்றின் ஒரு மேசையும் சேர்க்கப்படுகிறது. நாள்தோறும், 30 நிமிடங்கள் முதல் தேவையியலுக்கு அரை கண்ணில இருந்து குடிக்கவும்.
லெவரை சுத்தமாக்குவது உழுதலால்
உழுதலை லெவரை சுத்தமாக்குவதற்குப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இந்த செயல்முறை இப்படிப்பட்டது:
- பாதி கண்ணில கண்ணை சுத்தமாகப் பழங்கள் நீங்குங்கள், அதனை சாதாரண வெப்பத்தில் ஒரே நாள் ஊட்டு ஊட்டுங்கள்.
- காலை பின் வியாபாரத்தை குடிக்கவும் மற்றும் உழுதலையும் சாப்பிடுங்கள். பின்னர், 1.5-2 மணி நேரம், உருப்பங்கள் உட்புறத்திற்கு வலியுறுத்தியியுடன் படுக்குங்கள்.
- இது வாரம் ஒருமுறையும் மாதம் தொடரவும்.
உழுதல் காய்ச்சல் கோவைகள்
உழுதலை கழிப்பதற்கு காய்ச்சலுக்கு பல கலர் உள்ளது. உழுதல் துண்டுகளைச் சில காஃபுகளை நகொண்டே காய்ச்சுமின் நோயான முருகத்தின் வழியில் பாதிப்புகள் ஆகியவற்றில் முழுமையாக கையுரையைக் கிடைக்கும்போது அரூக்கலாம்.
உழுதல் இதயத்திற்கு
இதய ஆட்களை முக்காயாக செய்யாத வருவாய் வந்து, உண்டு பின்வரும் முறைகளை வைத்துக் கொள்ளவும்:
- 2 கிலோ ஆபாசம்பார்த்த உழுதல் வாங்குங்கள், அதை தேர்வு செய்து, சுத்தம் செய்க;
- முதல் 1 கிலோ இலங்காய் என்றே 30 நிமிடங்களுக்கு முன்னதாக 40 பயனை குறையாக உள் அடுப்பது.
- இரண்டாம் 1 கிலோ முழுதா 40 கண்டு மூன்றாவது கண்ணில முக்கால் செய்வது; இதனால் நீங்கள் முதலில் குழுக்குழுபர் பட்டியலை முடிக்கலாம்.
உழுதல் ரொடுக்கும் போன்ற பொருளை
காய்ச்சல் மற்றும் ஆய்வுகளுக்கு மகிழ்ச்சி பாராட்டுவதற்காக உழுதல் மற்றும் ஓடiooni, 1.5 அம்சங்களில் இவை போன்று பயனை வழங்குவதால் பயன்படுத்து:
- பழங்கள் மற்றும் ஒரு மணி வீடுகளில் உள்ளே உணவுகளை மேலும் சுத்தமாக்க்கிறோம், 1.5 லிட்டு நீளத்துடனும் 3-4 மணி நேரம் அழுத்துகிறோம், குறைக்கவும்;
- பிறகு தண்ணீரில் மரக்கூட்டு மற்றும் இஞ்சி தேன் அல்லது பழுத்த பாகுனாரின் உணவு சேர்கவும். 10 நாள்வழியே 30 நிமிடங்களுக்கு 1 துண்டு வாரியூட்டு பரிமாறுங்கள்.
இந்த பக்கம் மற்றும் திறந்த பக்கம் அனுமதிக்கப்படும் போது เว็บไซต์க்கு இயக்கம் www.webzdrav.ru அதன்படி.
மற்றும் படியுங்கள்: