היתרונות והנזקים של צימוקים. טיפול באמצעות צימוקים.
יש התוויות נגד. התייעץ עם הרופא שלך.
צימוקים הם ענבים מיובשים ששמרו על כל התכונות הטובות של הענבים הטריים שלהם. צימוקים מיובשים כהלכה יכולים לשמור עד 80% מהוויטמינים ו-100% מהמיקרו-אלמנטים הנמצאים בענבים בשלים.
יתרונות הצימוקים
צימוקים הם אוצר אמיתי של חומרים מזינים. השימוש בהם מביא עימו יתרונות רבים:
- מכילים אנטי-אוקסידנטים, כמו חומצה אוליאנולית, שמגנים על התאים מפני רדיקלים חופשיים, דבר התורם לחיזוק מערכת החיסון;
- עשירים באשלגן, מה שהופך אותם לעזר למטופלים עם מחלות לב וכלי דם;
- מכילים מגנזיום וויטמינים מקבוצת B, המסייעים בהתמודדות עם עצבנות וחוסר שינה;
- הבריום שבצימוקים תורם לספיגת הסידן, מה שחשוב במיוחד לאנשים עם אוסטיאוכונדוזיס ואוסטיאופורוזיס;
- צימוקים מועילים לנשים בהריון ומניקות;
- הם מקור לברזל, ולכן מומלצים לאנשים עם אנמיה.
נזקים של צימוקים
יש לזכור כי צימוקים מכילים יותר סוכר ופרוקטוז מאשר ענבים טריים, מה שעשוי להזיק לאנשים עם סוכרת והשמנת יתר. כמו כן, מומלץ להימנע משימוש בהם כאשר יש פצעים בקיבה ובתריסריון, בשלב החרפה. צימוקים אסורים בהפרעות לבביות חמורות ובצורת פעילה של שחפת.
טיפול באמצעות צימוקים
הרפואה העממית משתמשת בצימוקים לטיפול במחלות שונות, כמו שיעול, ברונכיט ולילות קרים וכאבי לב. בנוסף, הם מסייעים בניקוי צינורות המרה בכבד ומחזק את הגוף לאחר מחלות.
טיפול בשיעול, ברונכיט ולילות קרים
מתכונים פופולריים עם צימוקים למאבק במחלות:
- משרים 30 גרם צימוקים במים קרים במשך 40 דקות, ואז אוכלים לפני השינה עם חלב חם.
- שופכים 100 גרם צימוקים בכוס מים רותחים, ממתינים 10 דקות, מסננים ומוסיפים כף מיץ בצל. אוכלים חצי כוס 30 דקות לפני הארוחה במשך היום.
ניקוי הכבד עם צימוקים
צימוקים משמשים גם לניקוי הכבד. התהליך נראה כך:
- שטפו חצי כוס צימוקים, שופכים מים בטמפרטורת חדר ומשרים למשך יום.
- בבוקר, על קיבה ריקה, שותים את הנוזל ואוכלים את הצימוקים. לאחר מכן, שכבו עם כרית חמה על הצד הימני במשך 1.5-2 שעות.
- חזרו על התהליך פעם בשבוע במשך חודש.
טיפול בזיהומים בעור עם צימוקים
צימוקים יכולים להיות יעילים בטיפול בזיהומים בעור. לשם כך, חתכו את הצימוק לחצי ומעסים את האזורים הפגועים בעור עד להחלמה מלאה.
צימוקים ללב
לחיזוק שריר הלב, מומלץ לעקוב אחרי התוכנית הבאה:
- קנו 2 ק"ג של צימוקים איכותיים ללא גלעינים, מיינו, שטפו וייבשו.
- את הקילוגרם הראשון אוכלים 40 צימוקים בבוקר לפני האוכל במשך 30 דקות.
- את הקילוגרם השני התחילו עם 40 צימוקים, מקטינים את הכמות באחד כל יום עד שסיימו את הקילוגרם כולו.
צימוקים לחיזוק הקיבה והגוף
לחיזוק הגוף לאחר מחלות וטיפולים עם אנטיביוטיקה מועיל להכין משקה מצימוקים ושיבולת שועל:
- קחו חצי כוס צימוקים שטופים וחצי כוס שיבולת שועל, שופכים עליהם 1.5 ליטר מים, מביאים לרתיחה ומשרים 3-4 שעות.
- מסננים את הנוזל, מוסיפים דבש ומיץ לימון או חמוציות לפי הטעם. שותים חם חצי כוס 30 דקות לפני הארוחה במשך 10 ימים.
בעת השימוש והדפסת החומרים, יש לכלול קישור פעיל לאתר www.webzdrav.ru .
קראו גם: