ประโยชน์และโทษของลูกเกด การรักษาด้วยลูกเกด
มีข้อห้าม โปรดปรึกษาหมอของคุณ.
ลูกเกดคือองุ่นแห้งที่รักษาคุณประโยชน์ทั้งหมดขององุ่นสดไว้ ลูกเกดที่แห้งอย่างถูกวิธีสามารถรักษาวิตามินได้ถึง 80% และแร่ธาตุทั้งหมด 100% ที่มีอยู่ในองุ่นสุก
ประโยชน์ของลูกเกด
ลูกเกดเป็นแหล่งของสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย การบริโภคส่งผลดีหลายประการ:
- มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น กรดโอลีอานอล ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน;
- อุดมไปด้วยโปตัสเซียม ทำให้มีประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคหัวใจและโรคหลอดเลือด;
- มีแมกนีเซียมและวิตามินกลุ่ม B ซึ่งช่วยบรรเทาอาการหงุดหงิดและนอนไม่หลับ;
- โบรอนในลูกเกดช่วยในการดูดซึมแคลเซียม ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังเสื่อมและโรคกระดูกพรุน;
- ลูกเกดมีประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์และหญิงที่ให้นมบุตร;
- เป็นแหล่งของเหล็ก ดังนั้นแนะนำให้ทานเมื่อมีภาวะโลหิตจาง.
โทษของลูกเกด
ต้องจำไว้ว่า ลูกเกดมีระดับน้ำตาลและฟรุกโทสสูงกว่าผลไม้สด ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นเบาหวานและโรคอ้วน นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้บริโภคเมื่อเป็นแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ช่วงกำเริบ ลูกเกดห้ามใช้ในกรณีของการขาดเลือดอย่างรุนแรงและระยะที่มีการติดเชื้อวัณโรค.
การรักษาด้วยลูกเกด
การแพทย์พื้นบ้านใช้ลูกเกดในการรักษาโรคต่างๆ เช่น ไอ, หลอดลมอักเสบ, ไข้หวัด และอาการปวดหัวใจ นอกจากนี้ยังช่วยทำความสะอาดท่อน้ำดีในตับและเสริมสร้างร่างกายหลังจากการเจ็บป่วย.
การรักษาไอ, หลอดลมอักเสบและไข้หวัด
สูตรยอดนิยมกับลูกเกดในการต่อสู้กับไข้หวัด:
- แช่ลูกเกด 30 กรัมในน้ำเย็นไว้ 40 นาที จากนั้นทานก่อนนอนและดื่มนมอุ่นๆ
- ราดลูกเกด 100 กรัมด้วยน้ำเดือด 1 แก้ว แช่ทิ้งไว้ 10 นาที กรองแล้วเติมน้ำซุป 1 ช้อนโต๊ะ รับประทานครึ่งแก้วก่อนอาหาร 30 นาทีในระหว่างวัน.
การทำความสะอาดตับด้วยลูกเกด
ลูกเกดยังใช้ในการทำความสะอาดตับ กระบวนการมีดังนี้:
- ล้างลูกเกดครึ่งแก้วให้สะอาด ราดน้ำที่อุณหภูมิห้องและแช่ทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง.
- เช้าเมื่อท้องว่างดื่มน้ำที่แช่และกินลูกเกด จากนั้นนอนตะแคงขวามือกับกระเป๋าอุ่นๆ เป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมง.
- ทำซ้ำทุกสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งเดือน.
การรักษาเชื้อราด้วยลูกเกด
ลูกเกดอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาเชื้อราบนผิวหนัง โดยการตัดลูกเกดครึ่งและถูบริเวณที่เป็นจนกว่าจะหาย.
ลูกเกดเพื่อหัวใจ
เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจแนะนำให้ทำตามตารางต่อไปนี้:
- ซื้อลูกเกดไร้เมล็ดคุณภาพดี 2 กิโลกรัม คัดเลือก ล้างและปล่อยให้แห้ง.
- กินลูกเกด 40 ลูกในตอนเช้าท้องว่าง 30 นาทีก่อนอาหารเป็นเวลา 1 กิโลกรัม.
- เริ่มต้นกินลูกเกด 40 ลูกในกิโลกรัมที่สอง ลดจำนวนลงหนึ่งลูกต่อวันจนกว่าจะบริโภคจนหมด.
ลูกเกดเพื่อเสริมสร้างกระเพาะและร่างกาย
สำหรับการเสริมสร้างร่างกายหลังจากการเจ็บป่วยและการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเป็นการดีที่จะเตรียมเครื่องดื่มจากลูกเกดและข้าวโอ๊ต:
- ใช้ลูกเกดล้างแล้วครึ่งแก้วและข้าวโอ๊ต 1.5 แก้ว เติมน้ำ 1.5 ลิตร ต้มน้ำและแช่ไว้ 3-4 ชั่วโมง.
- กรองน้ำซุป ติ่มน้ำผึ้งและน้ำมะนาวหรือแครนเบอร์รีตามชอบ ดื่มอุ่นๆ ครึ่งแก้ว 30 นาทีก่อนอาหารเป็นเวลา 10 วัน.
*เมื่อต้องการใช้และพิมพ์ซ้ำเนื้อหานี้ ลิงก์ที่ใช้งานอยู่ต้องมีอยู่ในเว็บไซต์ www.webzdrav.ru *
อ่านเพิ่มเติม: