Boyun bölgesindeki ağrıyı tedavi etmenin etkili yöntemleri

Galina, aynı şekilde, hiçbir bandaj doktor tarafından belirlenen tedavi kadar etkili değil. Öncelikle bu ağrıyı kendim geçirmeye çalıştım ama sonra bu işin pek de iyi bir fikir olmadığını anladım ve doktora gittim, bana bir tedavi planı verdiler. İlk olarak, içinde diklofenak ve B vitaminleri bulunan Neirodiklovit aldım, bunlar iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı oluyor. Ardından, sonucu pekiştirmek için bir ay boyunca Neiro-Multivit de önerildi. O zamandan beri belim hakkında bile düşünmüyorum.

Sırt ağrıları için olan yama pek etkili değil. Ya da ben yanlış almışımdır ama benim için bu tedavi, ölü birine yapılan bir tedavi gibi.

Galina

Tam olarak, neden hemen bir osteopata? Ben Versatis bantını alıyorum ve eğer belim ağrımaya veya sancı yapmaya başlarsa, hemen 12 saat boyunca yapıştırıyorum ve geziyorum. Hemen hoş bir soğuk geliyor, sonra ağrı geçiyor ve her şey yoluna giriyor. Uzun zamandır ilaç içmiyorum, onlardan mide bulantısı geliyordu. Kimyasal maddelerle vücudumu zehirlemek istemiyorum, bantla daha iyi.

Eğer sırtın sadece "patlıyorsa", neden hemen kiropraktöre gitmelisin?

Diana

Haplar ve merhemlerin elbette iyi, ama bilgili bir kiropraktörle de danışmak daha iyi. Omurga alt diski (ani ağrı) yalnızca haplarla tedavi edilemez.

Andrey

BEL SIRT SANCISI
Bel sızı, hayatım boyunca hissettiğim en güçlü ağrı hissiydi. Artık bel sızısı tedavisi hakkında her şeyi biliyorum ve bu hastalıktan kurtulma deneyimimi buna ihtiyacı olan herkese aktarmaya karar verdim.

Bu arada tıbbi olarak bel sızısına akut lomber-sakral radikulopati, bel fıtığı ya da lumbago da deniyor. Ama ne derseniz deyin, bel sızısı korkunç bir acı! İşte belimde nasıl bir sızı hissettiğim:

O sırada 45 yaşındaydım - bir kadın için en verimli dönem. Kendimi harika hissediyordum, bu yüzden evde tadilat yapmaya karar verdim, kocamla birlikte. Ve elbette, gücümü hesaplayamadım - bir çuval çimentoyu hareket ettirirken içimde bir şey çatladı. Ve hemen dayanılmaz bir ağrı ile kıvrıldım.

Her şey aniden oldu, birdenbire hareket edemediğimi farkettim - herhangi bir hareket korkunç bir acı veriyordu. Hatta doğum yaparken bile bu kadar acı hissetmemiştim. Ne hapşırabildim ne de derin bir nefes alabilirdim - bunu yaşamayı kimseye tavsiye etmem. Neyse ki telefon ve kocam yakındaydılar ve "acil hizmeti" arayıp doktorla danışabildim.

Sonraki adımlarım:

1. Yere, halının üzerine uzandım - sırt üstü pozisyonda. Dizlerimi bükerek oturduk. Dizimin altına rulo haline getirilmiş bir battaniye, başımın altına da alçak bir yastık koydum.

2. Ağrı kesici aldım - evde sadece analjezik vardı (o pek işe yaramadı), bu yüzden kocam daha etkili bir ağrı kesici almak için eczaneye koşmak zorunda kaldı - o da işe yaramadı, bu yüzden onu tavsiye etmeyeceğim. Ama gece uyumama yardım eden rektal ibuprofen fitili gerçekten işe yaradı.

3. No-spa aldım - kaslarımı rahatlatmış gibi geldi, en azından buna inanmak istiyorum.

4. At kuyruğu ve yaban mersini suyu içtim; bu diüretiklerden, iç dokuların şişmesini azaltmada yardımcı oldular.

5. Kocam ayrıca eczaneden radikulopati için pomatlar ve Kuznetsov aplikatörü getirdi. İşte benim düşüncem - ilk günde belimi yakıcı merhemlerle ovuşturmak ve özellikle aplikatör gerçekten çok yardımcı oldu. Onu kullandıktan sonra çok daha iyi hissettim. Aplikatörü, iğneleri yukarı bakacak şekilde "yatak" yaptığım yere koyarak, dikkatlice çıplak belimle iğnelere yatan şekilde yerleştiriyordum. İğneler acı verici, ama ilk 2-3 saniyeyi dayanırsanız, ağrı yavaşça hafiflemeye başladığı için sadece keyfini çıkarıyorsunuz. Bütün gün aplikatörde yatmayı isterdim ama talimatlarda - günde 3 kez 10 dakika yazıyordu.

6. Gece uyumak zor oldu - hep sırt üstü yatmak zorundaydım ama hareket edemiyordum. Ertesi sabah hareket etmeyi denemek istedim. Doktora gitmem gerekiyordu. İşte "açık kalmak" ve "kliniğe sürünmek" için bir egzersiz: - başlangıç pozisyonu - yere sırt üstü yatarken dizler bükülmüş ayaklar yerde, kollar bedenin yanlarında. Bu pozisyonda kalçaları yavaşça kaldırmaya başlayın. Ağrının dayanılabilir olduğu kadar yukarı kaldırın. Sonra kalçaları yere indirin.

7. Bel sızısı ile karşılaşıldığında öncelikle bir nöroloğa başvurmalısınız. Keskin bir ağrı ile randevu almadan karşılamalıdırlar. Nörolog tedavi önerecektir. Ama ben iğneleri hemen reddettim. Bunlar güçlü ağrı kesicilerdi ve ben karaciğerimi ve kanımı düşündüm. Ama tamamen bilmediğim şey, vitaminlerdi. B grubu vitaminler + mineraller bel sızısını tedavi ediyordu! Vitamin almaya başladıktan sonraki 2. gün gerçek bir iyileşme başladı. İlk 2 gün dışında "kimyasal" bir şey almadım, sizlere de tavsiye etmiyorum.

Galina Ivanovna

Galina Ivanovna