Skuteczne metody leczenia bólu szyi

Galina, to samo, żaden plaster nie działa tak skutecznie jak właściwie przepisana terapia przez lekarza. Na początku próbowałam sama pozbyć się tego bólu, ale potem uświadomiłam sobie, że to nie jest dobry pomysł i poszłam do doktora, który przepisał mi cały plan leczenia. Najpierw brałem Neirodiklovit, który zawiera oprócz diklofenaku również witaminy z grupy B, które pomagają złagodzić stan zapalny i ból. A potem na miesiąc przepisano mi jeszcze Neiro-Multivit, aby wzmocnić efekt. Od tamtej pory nawet nie myślę o moim kręgosłupie.

Plaster na ból pleców jest mało skuteczny. Albo kupiłam niewłaściwy, ale dla mnie to leczenie jest jak środek na umarłego.

Galina

Dokładnie, po co od razu do osteopaty? Kupuję plaster Versatis i jeśli tylko zaczyna mnie boleć dolna część pleców lub strzelać, natychmiast przyklejam go na 12 godzin i chodzę. Od razu czuję przyjemny chłód, a potem ból ustępuje i wszystko jest w porządku. Od dawna nie biorę tabletek, bo mnie po nich mdli. Nie chcę truć swojego organizmu chemią, z plastrem jest lepiej.

Jeśli twój kręgosłup tylko "strzela", po co od razu iść do kręgarza?

Diana

Tabletki i maści są oczywiście dobre, ale lepiej jeszcze skonsultować się z kompetentnym chiropraktykiem. Subluksacja kręgosłupa (przeszywający ból) nie może być wyleczona tylko tabletkami.

Andrey

OSTRE BÓLE W LENDZIE
Ostre bóle w lędźwiach to najdotkliwsze uczucie bólu, jakiego doświadczyłam w swoim życiu. Teraz wiem wszystko o leczeniu ostrych bólów lędźwiowych i dlatego postanowiłam podzielić się swoim doświadczeniem walki z tą chorobą z wszystkimi, którzy tego potrzebują.

Przy okazji, w terminologii medycznej ostre bóle w lędźwiach określane są również jako ostry lędźwiowo-krzyżowy rwy kulszowej, ischias lub lumbago. Ale nieważne, jak to nazwiemy – ból przy ostrym bólu lędźwiowym jest piekielny! Oto jak mi się to przydarzyło:

Miałam wtedy 45 lat – najlepszy czas dla kobiety. Czułam się doskonale, więc postanowiłam samodzielnie przeprowadzić remont w domu razem z mężem. I oczywiście źle oceniłam swoje siły – przenosiłam worek z cementem, a coś mi w środku zaskrzypiało. I od razu ogarnęła mnie nieznośna ból.

Wszystko to zdarzyło się nagle, zdałam sobie sprawę, że nie mogę się ruszyć – każdy ruch powodował niewyobrażalny ból. Nawet rodzenie było mniej bolesne. Nie mogłam ani kichnąć, ani nawet głęboko odetchnąć – nikomu tego nie życzę. Na szczęście telefon i mąż byli blisko, więc mogłam zadzwonić po karetkę i uzyskać poradę lekarską.

Moje dalsze kroki:

1. Położyłam się na podłodze, na dywanie – w pozycji na plecach. Zgięłam nogi w kolanach. Pod kolana położyłam zwinięty w rulon koc, pod głowę niską poduszkę.

2. Wzięłam lek przeciwbólowy – miałam tylko analgin (który nie pomógł), więc mój mąż musiał pobiec do apteki po mocniejszy lek przeciwbólowy – to również nie pomogło, więc nie będę go reklamować. Ale za to czopki z ibuprofenem na noc naprawdę pomogły mi choć trochę się wyspać.

3. Wzięłam no-spę – rozluźniła mięśnie, przynajmniej w to chcę wierzyć.

4. Wypiłam napar z skrzypu i mącznicy, a także piłam żurawinowy kompot – to diuretyki, pomagają złagodzić opuchliznę wewnętrznych tkanek.

5. Mąż przyniósł z apteki maści na rwę kulszową i aplikator Kuzniecowa. Oto moje zdanie – w pierwszy dzień pomogły mi właśnie maści na lędźwia z rozgrzewającą maścią, a zwłaszcza aplikator. Po nim naprawdę poczułam się znacznie lepiej. Używałam aplikatora w ten sposób – kładłam go igłami do góry na moim "łóżku" na podłodze, a następnie ostrożnie kładłam się gołą lędźwą na igłach. Igły są ostre, ale warto przetrwać pierwsze 2-3 sekundy, a potem można już tylko cieszyć się, bo ból stopniowo zaczyna ustępować. Mogłabym leżeć na aplikatorze przez cały dzień, ale w instrukcji było napisane – 10 minut – 3 razy dziennie.

6. Spanie w nocy było problematyczne – trudno było leżeć na plecach, ale nie mogłam się ruszyć. Rano postanowiłam spróbować się poruszać. Musiałam iść do przychodni do lekarza. Oto jakie ćwiczenie „rozciągające” i „dopuszczające” do przychodni: - pozycja wyjściowa – leżąc na podłodze na plecach, nogi zgięte w kolanach, stopy na podłodze, ręce wyciągnięte wzdłuż ciała, z tej pozycji zacznij powoli unosić biodra. Unosimy je do takiej wysokości, jaką ból można znieść. Potem opuść biodra na podłogę.

7. W pierwszej kolejności w przypadku ostrych bólów w lędźwiach należy zgłosić się do neurolog. Z ostrym bólem powinni być przyjęci bez zapisów. Neurolog zaleci leczenie. Tylko, że ja od zastrzyków od razu się wzbraniałam. To były silne leki przeciwbólowe i rozluźniające – wiem o nich i żałowałam swoją wątrobę i krew. Ale, czego zupełnie nie wiedziałam – to o witaminach. Zestaw witamin z grupy B + minerały leczy ostre bóle w lędźwiach! Już na 2. dzień stosowania witamin zaczęło się prawdziwe zdrowienie. „Chemią”, oprócz pierwszych 2 dni w postaci leków przeciwbólowych, nie przyjmowałam i również Wam nie radzę.

Galina Iwanowna

Galina Iwanowna