Ефективні народні методи лікування ларингіту
Є протипоказання. Проконсультуйтеся з лікарем.
Рекомендації по терапії: Для полегшення симптомів ларингіту корисно проводити полоскання горла відварами таких рослин, як червоний шавлія, барбарис і кора дуба. Настоянка ехінацеї, яку потрібно приймати кожні 60 хвилин протягом перших двох днів, значно зміцнить імунну систему – для цього достатньо розвести 10 крапель настоянки в невеликій порції води та випити. Також рекомендується щодня вживати від 1000 до 2000 мг вітаміну С, від 10000 до 20000 ME бета-каротину (вітаміну A) та часник для підвищення захисних функцій організму.
Крайньо важливо підтримувати водний баланс, тому збільшіть споживання рідини, такої як вода чи чай з медом і лимоном. Зверніть увагу на збільшення частки свіжих овочів і фруктів у вашому раціоні, а також намагайтеся скоротити кількість солодощів. Корисно також дихати паром над гарячою водою з додаванням однієї таблетки валідолу.
Не забувайте про теплі компреси, які можна накладати на горло для зменшення запалення.
Якщо ви підозрюєте, що ларингіт викликаний алергічною реакцією на певні продукти, спробуйте виключити їх з вашого раціону, а потім поступово повертати та стежити за змінами у вашому стані.