Tehokkaita kansanmenetelmiä laringiitin hoitoon
On vasta-aiheita. Keskustele lääkärisi kanssa.
Hoitosuositukset: Äänilaringiitin oireiden lievittämiseksi on hyödyllistä gargaroida kasviperäisillä liuoksilla, kuten punasalviasta, berberiksestä ja tammen kuoresta. Echinacea-uutetta, jota otetaan 60 minuutin välein kahden ensimmäisen päivän aikana, vahvistaa merkittävästi immuunijärjestelmää - riittää, että laimennat 10 tippaa uutetta pieneen vesimäärään ja juot sen. Suositellaan myös päivittäin nauttimaan 1000 - 2000 mg C-vitamiinia, 10000 - 20000 ME beetakaroteenia (A-vitamiini) ja valkosipulia elimistön puolustuskyvyn parantamiseksi.
On äärimmäisen tärkeää ylläpitää nestetasapainoa, joten lisää nesteen, kuten veden tai hunaja-sitruunateen, käyttöä. Kiinnitä huomiota tuoreiden vihannesten ja hedelmien osuuden lisäämiseen ruokavaliossasi ja pyri vähentämään makeisten määrää. Myös höyryhengittäminen kuuman veden yllä, johon on lisätty yksi validolitabletti, on hyödyllistä.
Älä unohda lämpimiä kompressioita, joita voidaan laittaa kurkkuun tulehduksen vähentämiseksi.
Jos epäilet, että laryngitti on aiheutunut allergisesta reaktiosta tiettyihin ruokiin, yritä jättää ne pois ruokavaliostasi ja palata sitten vähitellen takaisin ja tarkkailla tilasi muutoksia.