طرق شعبية فعالة لعلاج التهاب الحنجرة

توصيات للعلاج: لتخفيف أعراض التهاب الحنجرة، من المفيد غرغرة الحلق بمستخلصات من نباتات مثل المريمية الحمراء وبرباريس ولحاء البلوط. ستقوي صبغة الإخيناسيا، إذا تم تناولها كل 60 دقيقة خلال اليومين الأولين، جهاز المناعة بشكل كبير - يكفي تخفيف 10 قطرات من الصبغة في كمية صغيرة من الماء وشربها. كما يُنصح بتناول من 1000 إلى 2000 ملغ من فيتامين C يوميًا، ومن 10000 إلى 20000 وحدة دولية من البيتا كاروتين (فيتامين أ)، والثوم لزيادة وظائف الجسم الدفاعية.

من المهم جدًا الحفاظ على توازن السوائل، لذا زد من تناول السوائل مثل الماء أو الشاي بالعسل والليمون. انتبه لزيادة نسبة الخضروات والفواكه الطازجة في نظامك الغذائي، وحاول تقليل كمية الحلويات. من المفيد أيضًا استنشاق البخار فوق الماء الساخن مع إضافة قرص واحد من فاليدول.

لا تنسَ الكمادات الدافئة التي يمكنك وضعها على الحلق لتقليل الالتهاب.

إذا كنت تشك في أن التهاب الحنجرة ناجم عن رد فعل Allergic تجاه أطعمة معينة، جرب استبعادها من نظامك الغذائي، ثم إعادة إدخالها تدريجيًا مع مراقبة التغيرات في حالتك.