Baş ağrısı için etkili yöntemler
Kontrendikasyonlar vardır. Doktorunuza danışın.
Aromaterapi ile baş ağrısının tedavisi
Doğal tıp , baş ağrısını hafifletmek için limon ve nane esansiyel yağlarını kullanmanızı önerir. Rahatsızlığın ilk belirtilerinde, şakaklarınıza birkaç damla yağ sürün ve nazikçe yedirin.
Baş ağrısını sıcak su ile gidermek
Eğer baş ağrınız damar spazmlarından kaynaklanıyorsa, basit bir çözüm olan sıcak suyu deneyin. Başınızı 3-5 dakika boyunca sıcak suyun altına tutarak damarları genişletin ve ağrıyı azaltın.
Baş ağrısını hafifletmek için soğuk kompres
Soğuk algınlıkları nedeniyle oluşan baş ağrılarında soğuk kompres etkilidir. Yumuşak bir bez veya katlanmış bir bandı soğuk su ile ıslatın ve alnınıza ve şakaklarınıza koyun. Etkiyi artırmak için 1 litre suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin.
Baş ağrısına karşı lahana
Beyaz lahana baş ağrısıyla savaşmak için faydalı bir yöntem olabilir. Birkaç büyük yaprak koparıp, ağrı geçene kadar alnınıza ve şakaklarınıza koyun.
Baş ağrısını hafifletmek için bitkisel çareler
Baş ağrısından bitkilerle kurtulmak için ne yapmalıyız? Kantan, kekik, nane, kekiği, melisa, devyasıl, annesi ve üvey evlat, pelin, yonca ve ivan çayını deneyin. 1 çay kaşığı bitkiyi bir bardak kaynar suda demleyin ve baş ağrısını tedavi etmek için çay yerine için.
Huş çelengi ile baş ağrısını hafifletme
Yazın, baş ağrısını huş çelengi ile hafifletebilirsiniz. Yeni huş dallarından yoğun yeşil yapraklarla bir çelenk örün. Başınıza taktığınızda 10 dakika içinde rahatlama hissedeceksiniz!
Vietnam Yıldız Balsamı
Baş ağrısına karşı etkili bir çözüm Vietnam Yıldız Balsamıdır. Bir miktar balsamı şakaklarınıza ve alnınıza sürün ve baş ağrısı hızla geçsin.
Baş ağrısına karşı çay
Eczanelik ilaçlara başvurmadan önce şifalı bir çay içmeyi deneyin. Siyah veya yeşil çay demleyin, biraz nane ekleyin. İsteğe göre bal ile tatlandırın. Baş ağrısı, içtikten sonra 10 dakikada yatışabilir.
Limonlu kahve ile baş ağrısına karşı
Kafein açısından zengin olan kahve, düşük kan basıncından kaynaklanan baş ağrılarına yardımcı olabilir. Taze demlenmiş kahvenizin içine bir dilim limon ekleyin ve sıcak içerek rahatlamayı hızlandırın.
Baş ağrısını tedavi etmek için tarçın
Baş ağrısına karşı bir içecek hazırlamak için toz tarçın kullanın. Bir tutam tarçını bir bardak kaynar suda demleyin ve bir saat kapak altında bekletin. Bir damla lavanta veya nane esansiyel yağı ekleyin. Her saat başı 2 yemek kaşığı için.
Materyalin yeniden basımında lütfen www.webzdrav.ru adresine bir bağlantı verin!
Ayrıca okuyun: