Propriedades valiosas dos ovos de codorna para a saúde
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Os ovos de codorna são extremamente populares entre nutricionistas em todo o mundo devido às suas propriedades únicas. Essas pequenas "ampolas de saúde" possuem muitas qualidades benéficas naturalmente. Por que os ovos de codorna são tão saudáveis?
As codornas possuem uma temperatura corporal de 42 graus, o que as torna resistentes a doenças infecciosas, incluindo salmonelose. É por isso que os ovos de codorna são considerados seguros e podem ser consumidos crus, ao contrário dos ovos de galinha.
Esses ovos são especialmente benéficos para crianças e pessoas com saúde debilitada. Estudos mostram que eles podem aumentar significativamente a imunidade e até ajudar no tratamento de diátese em crianças.
O consumo regular de ovos de codorna pode servir como prevenção a vários tumores, incluindo câncer. Também há dados sobre o impacto positivo em doenças como mastopatia, anemia, asma brônquica, diabetes e hipertensão.
Os benefícios dos ovos de codorna superam significativamente os dos ovos de galinha: eles contêm 2,5 vezes mais vitaminas B1 e B2, 5 vezes mais potássio, ferro e outros minerais e aminoácidos importantes.
Além disso, a casca do ovo de codorna é considerada um verdadeiro tesouro de propriedades benéficas! Ela é composta de maneira semelhante aos ossos humanos e é frequentemente utilizada na medicina popular para o tratamento de doenças do sistema ósseo. Normalmente, usa-se a casca moída em pó para isso.
Benefícios da casca de ovo de codorna para imunidade, cabelos e unhas
Para fortalecer o sistema imunológico, recomenda-se, de novembro a março, tomar diariamente antes de dormir 1/3 de colher de chá de pó da casca de ovo de codorna junto com duas cápsulas de óleo de peixe. Este método também ajuda a fortalecer a saúde dos cabelos e unhas.
Outra receita popular é '240 ovos de codorna'. Ela consiste em consumir ovos de codorna crus duas vezes ao dia, 3 ovos de manhã e 3 à noite. O tratamento dura 40 dias.
Ovos de codorna para melhorar a potência
Consumir ovos de codorna crus, especialmente em jejum, pode ajudar a melhorar a potência masculina. Recomenda-se comer de 3 a 5 ovos de uma só vez.
Ovos de codorna para tratamento de asma e alergias
Na medicina popular, para o tratamento de asma e alergias, utiliza-se a seguinte receita: um ovo de codorna é misturado com 1 colher de sopa de mel. Deve ser ingerido 3 horas antes das refeições — um ovo pela manhã e dois à noite durante 40 dias. Depois, faça uma pausa de 2 semanas e repita o tratamento.
Ovos de codorna no tratamento da artrite, osteocondrose e reumatismo
Para a terapia de artrite, osteocondrose, reumatismo e distensões dos tendões, pode-se preparar uma pomada medicinal de ovos de codorna: 4 ovos são mergulhados em 50 g de essência de vinagre e deixados por 2 dias para dissolução. Depois, adiciona-se 100 g de manteiga e mistura-se bem. A pomada resultante é aplicada nas áreas doloridas.
Ovos de codorna nos cuidados com o cabelo
As mulheres utilizam ativamente as propriedades dos ovos de codorna para o cuidado dos cabelos e da pele.
Máscara para brilho dos cabelos: bata 1 xícara de azeite com 5 ovos de codorna e 1/3 de xícara de mel. Aplique no cabelo limpo e deixe por 3 horas, depois enxágue com água morna.
Outra máscara: bata 3 ovos de codorna com 4 colheres de sopa de conhaque. Aplique no cabelo e deixe por meia hora, cobrindo a cabeça com uma toalha. Depois, enxágue com água morna.
Máscara para fortalecimento do cabelo: misture 3 ovos de codorna com 1 colher de sopa de molasses, 1 colher de sopa de óleo de rícino e 4 gotas de óleo essencial de alecrim. Aplique no cabelo e deixe por meia hora, depois enxágue com água morna.
Máscaras faciais com ovos de codorna
Os ovos de codorna podem ser usados para preparar máscaras faciais eficazes, que suavizam rugas e reduzem inchaços. A clara firma a pele flácida, enquanto a gema a hidrata.
Máscaras para pele seca:
Amasse 3 gemas de ovos de codorna com 1 colher de sopa de óleo vegetal. Aplique no rosto limpo. Repita 1-2 vezes por semana, totalizando 20 aplicações.
Bata 3 gemas de ovos de codorna com 1 colher de sopa de mel e farinha de aveia. Aplique no rosto por 20 minutos, depois enxágue com água morna. Após a máscara, é recomendado fazer uma compressa fria. Importante: o mel é contraindicado em caso de telangiectasia!
Máscaras para pele oleosa:
Para pele oleosa, use a clara. Aplique a clara não batida no rosto, espere secar, em seguida, aplique mais uma camada. Mantenha por 20 minutos e enxágue com água fria.
Bata 3 claras de ovos de codorna e misture com 1 colher de sopa de suco de limão. Aplique no rosto em camadas, mantenha por 15-20 minutos, enxágue com água fria.
Máscaras para prevenção de acne:
Uma máscara de ovos de codorna com pepino ajuda contra acne: misture 3 claras com 1 colher de sopa de pepino ralado finamente. Aplique no rosto por 15 minutos.
Esperamos que este artigo tenha ajudado você a conhecer todas as propriedades benéficas dos ovos de codorna que você pode usar para o bem de si mesmo e de seus entes queridos! Ao utilizar e reproduzir o material, é obrigatória a inclusão de um link ativo para o site www.webzdrav.ru.