क्वेल अंडों के स्वास्थ्य के लिए मूल्यवान गुण

क्वेल के अंडे अपनी अद्वितीय गुणों के कारण दुनिया भर में पोषण विशेषज्ञों के बीच अत्यधिक लोकप्रिय हैं। ये छोटे "स्वास्थ्य के चमच" प्राकृतिक रूप से कई उपयोगी गुणों के मालिक होते हैं। आखिर क्यों क्वेल के अंडे इतने फायदेमंद हैं?

क्वेल का तापमान 42 डिग्री होता है, जो उन्हें संक्रमण संबंधी बीमारियों के प्रति प्रतिरोधी बनाता है, जिसमें साल्मोनेलोसिस भी शामिल है। इसलिए, क्वेल अंडों को सुरक्षित माना जाता है और इन्हें कच्चा खाने के लिए उपयुक्त माना जाता है, जबकि मुर्गी के अंडे ऐसा नहीं हैं।

ये अंडे विशेष रूप से बच्चों और कमजोर स्वास्थ्य वाले लोगों के लिए फायदेमंद हैं। शोध से पता चलता है कि वे प्रतिरक्षा को उल्लेखनीय रूप से बढ़ा सकते हैं और बच्चों में डायटिस के इलाज में भी मदद कर सकते हैं।

क्वेल के अंडों का नियमित सेवन विभिन्न ट्यूमर, कैंसर सहित, की रोकथाम के लिए सहायक हो सकता है। इसके अलावा, डेटा है जो यह दर्शाता है कि वे मस्तोपैथी, एनीमिया, ब्रोंकियल अस्थमा, मधुमेह और हाइपरटेंशन जैसी बीमारियों पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

क्वेल के अंडों के फायदे मुर्गी के अंडों की तुलना में बहुत अधिक हैं: इसमें विटामिन B1 और B2 की मात्रा 2.5 गुना, पोटेशियम, आयरन और अन्य महत्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्वों और एमिनो एसिड की मात्रा 5 गुना अधिक होती है।

इसके अतिरिक्त, क्वेल के अंडों की खोल वास्तव में उपयोगी गुणों का खजाना मानी जाती है! इसका रसायन मानव हड्डियों के करीब होता है और इसे पारंपरिक चिकित्सा में हड्डियों की बीमारियों के इलाज के लिए अक्सर इस्तेमाल किया जाता है। आमतौर पर इसके लिए पिसी हुई खूबसूरत चूर्ण का प्रयोग किया जाता है।

प्रतिरक्षा, बालों और नाखूनों के लिए क्वेल के अंडों की खूबसूरती

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, नवंबर से मार्च तक, सोने से पहले रोजाना 1/3 चम्मच क्वेल अंडों के खोखले का पाउडर और दो मछली के तेल की कैप्सूल लेना अनुशंसित है। यह विधि बालों और नाखूनों के स्वास्थ्य को मजबूत करने में भी मदद करता है।

एक और लोकप्रिय नुस्खा है — "240 क्वेल अंडे"। इसमें कच्चे क्वेल अंडों का दो बार दिन में सेवन करना होता है, सुबह 3 अंडे और शाम को 3 अंडे। उपचार का पाठ्यक्रम 40 दिन है।

पोटेंशन में सुधार के लिए क्वेल अंडे

कच्चे क्वेल अंडों का सेवन, विशेष रूप से भूखे पेट, पुरुषों की पोटेंशन में सुधार के लिए सहायक हो सकता है। एक बार में 3-5 अंडे खाने की सिफारिश की जाती है।

अस्थमा और एलर्जी के उपचार के लिए क्वेल के अंडे

पारंपरिक चिकित्सा में अस्थमा और एलर्जी के लिए निम्नलिखित नुस्खा का उपयोग किया जाता है: एक क्वेल अंडे को 1 बड़ा चमच शहद के साथ मिलाया जाता है। इसे भोजन से 3 घंटे पहले लिया जाता है - एक अंडा सुबह और शाम को दो, 40 दिनों तक। फिर 2 हफ्ते का ब्रेक लेना होता है और पाठ्यक्रम को दोहराना होता है।

अर्थराइटिस, ऑस्टियोचंड्रोसिस और रुमेटिज्म के उपचार में क्वेल अंडे

अर्थराइटिस, ऑस्टियोचंड्रोसिस, रुमेटिज्म और टेंडन के खिंचाव के लिए उपचार के लिए, एक चिकित्सा मलहम किया जा सकता है: 4 अंडों को 50 ग्राम सिरका की एसेंस में डालकर 2 दिन के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर 100 ग्राम मक्खन जोड़कर अच्छी तरह मिलाया जाता है। तैयार मलहम को दर्द वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है।

बालों की देखभाल में क्वेल अंडे

महिलाएं क्वेल अंडों के गुणों का उपयोग बालों और त्वचा की देखभाल में सक्रियता से करती हैं।

1. बालों की चमक के लिए मास्क: 1 कप जैतून के तेल को 5 क्वेल अंडों और 1/3 कप शहद के साथ फेंट लें। इसे साफ बालों पर लगाएं और 3 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

2. एक और मास्क: 3 क्वेल अंडों को 4 बड़े चम्मच ब्रांडी के साथ फेंट लें। इसे बालों पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

3. बालों को मजबूत करने के लिए मास्क: 3 क्वेल अंडों को 1 बड़े चम्मच खोलासास, 1 बड़े चम्मच कैस्टर ऑइल और 4 बूँदें रोसमेरी के एसेंशियल ऑयल के साथ मिलाएं। इसे बालों पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

क्वेल अंडों से चेहरे के मास्क

क्वेल के अंडों का उपयोग चेहरे के लिए प्रभावी मास्क बनाने के लिए किया जा सकता है, जो झुर्रियों को चिकना करते हैं और सूजन को कम करते हैं। सफेद हिस्सा ढीली त्वचा को टाइट करता है, जबकि जर्दी मॉइस्चराइजिंग करती है।

सूखी त्वचा के लिए मास्क:

1. 3 क्वेल अंडों के योल्क को 1 बड़े चम्मच वेजिटेबल ऑयल के साथ पीस लें। इसे साफ चेहरे पर लगाएं। 1-2 बार प्रति सप्ताह पुनरावृत्ति करें, पाठ्यक्रम - 20 प्रक्रियाएँ।

2. 3 क्वेल अंडों के योल्क को 1 चम्मच शहद और ओट्स के आटे के साथ फेंट लें। इसे चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। मास्क के बाद ठंडी पट्टी लगाना अनुशंसा की जाती है। महत्वपूर्ण: शहद कैपिलरी ग्रिड में contraindicated है!

चर्बी वाली त्वचा के लिए मास्क:

1. चर्बी वाली त्वचा के लिए सफेद भाग का उपयोग करें। बिना फेंटे हुए सफेद भाग को चेहरे की त्वचा पर लगाएं, सूखने का इंतजार करें, फिर एक और परत लगाएं। 20 मिनट तक रखें, ठंडे पानी से धो लें।

2. 3 क्वेल के सफेद भागों को फेंट कर 1 चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाएं। इसे चेहरे पर परतों में लगाएं, 15-20 मिनट तक रखें, ठंडे पानी से धो लें।

पिग्मेंट स्पॉट की रोकथाम के लिए मास्क:

पिग्मेंट स्पॉट से बचने के लिए, क्वेल अंडों के साथ खीरे का मास्क मदद करता है: 3 सफेद भागों को 1 चम्मच कद्दूकस किए हुए खीरे के साथ मिलाएं। इसे चेहरे की त्वचा पर 15 मिनट तक लगाएं।

हमें उम्मीद है कि यह लेख आपको क्वेल अंडों के सभी उपयोगी गुणों के बारे में जानने में मदद करता है, जिन्हें आप अपने और अपने प्रियजनों की भलाई के लिए उपयोग कर सकते हैं! *सामग्री के उपयोग और पुनर्मुद्रण करते समय वेबसाइट पर सक्रिय लिंक www.webzdrav.ru अनिवार्य है।