健康のためのウズラの卵の貴重な特性 / WEBZDRAV

ウズラの卵は、そのユニークな特性のおかげで、世界中のダイエット専門家から非常に人気があります。これらの小さな「健康のカプセル」は、自然から多くの有益な特性を持っています。なぜウズラの卵がこれほど健康に良いのでしょうか？

ウズラは体温が42度であり、サルモネラ病を含む感染症に強い耐性を持っています。だからこそ、ウズラの卵は安全と見なされ、生の食事の一部として消費されることができます。

これらの卵は特に子供や健康が弱い人々にとって有益です。研究によれば、彼らは免疫力を大幅に向上させ、子供のジアテスの治療にも役立つことが示されています。

ウズラの卵を定期的に摂取することで、癌を含むさまざまな腫瘍の予防にもなります。また、乳腺症、貧血、喘息、糖尿病、高血圧などの病気にも良い影響があるというデータもあります。

ウズラの卵の利点は、鶏の卵の利点を大きく上回ります。ウズラの卵にはビタミンB1とB2が2.5倍、カリウム、鉄、その他の重要な微量元素やアミノ酸が5倍以上含まれています。

さらに、ウズラの卵の殻は有益な特性の宝庫と見なされています！その成分は人間の骨に近く、骨の病気の治療に民間療法でしばしば使用されます。通常、粉末状にした殻を使用します。

免疫、髪、爪に対するウズラの卵の殻の利点

免疫系を強化するために、11月から3月までの間、毎晩就寝前にウズラの卵の殻の粉を1/3小さじ、2カプセルの魚油と一緒に摂取することをお勧めします。この方法は、髪と爪の健康を強化するのにも役立ちます。

別の人気のレシピは「240個のウズラの卵」です。これは、生のウズラの卵を1日2回、朝に3個、夕方に3個摂取することを意味します。治療コースは40日間です。

ウズラの卵と性機能の向上

特に空腹時に生のウズラの卵を摂取することは、男性の性機能を向上させるのに役立ちます。1回に3〜5個の卵を食べることをお勧めします。

喘息とアレルギーのためのウズラの卵

民間療法では、喘息とアレルギーの治療に次のレシピが使用されます：1つのウズラの卵を1 tablespoonの蜂蜜と混ぜます。食事の3時間前に摂取します—朝に1個、夕方に2個、40日間行います。その後、2週間の休憩を取り、コースを再開します。

関節炎、頚椎症、リウマチの治療におけるウズラの卵

関節炎、頚椎症、リウマチ、腱の捻挫の治療のためには、ウズラの卵から治療用の軟膏を作ることができます：4個の卵を50gの酢酸と混ぜ、2日間放置して溶かします。その後、100gのバターを加え、よく混ぜます。得られた軟膏を痛みのある部位に塗ります。

ウズラの卵による髪のケア

女性は、ウズラの卵の特性を髪や肌のケアに積極的に利用しています。

髪に光沢を与えるマスク：1カップのオリーブオイルを5個のウズラの卵と1/3カップの蜂蜜で混ぜます。清潔な髪に塗布し、3時間放置した後、温水で洗い流します。
別のマスク：3個のウズラの卵を4 tablespoonsのコニャックと混ぜます。髪に塗布し、タオルで頭を包んで30分放置します。温水で洗い流します。
髪を強化するマスク：3個のウズラの卵を1 tablespoonのホロサス、1 tablespoonのキャスターオイル、4滴のローズマリーのエッセンシャルオイルと混ぜます。髪に塗布し、30分放置した後、温水で洗い流します。

ウズラの卵を使ったフェイスマスク

ウズラの卵は、しわを滑らかにし、むくみを減少させる効果的なフェイスマスクの作成に使用できます。卵白はたるんだ肌を引き締め、卵黄は保湿します。

乾燥肌用のマスク：

3個のウズラの卵黄を1 tablespoonの植物油でつぶします。清潔な顔に塗布します。週に1〜2回、コースは20回行います。
3個のウズラの卵黄を1 teaspoonの蜂蜜とオートミール粉で泡立てます。顔に20分間塗布し、その後温水で洗い流します。マスクの後に冷たい圧縮を行うことをお勧めします。注意：蜂蜜は毛細血管ネットワークがある場合は禁忌です！

脂性肌用のマスク：

ニキビ予防用のマスク：

ニキビには、ウズラの卵ときゅうりのマスクが効果的です：3個の卵白を1 tablespoonのすりおろしたきゅうりと混ぜます。顔の肌に15分間塗布します。

この記事が、あなたがウズラの卵のすべての有益な特性を知るのに役立ったことを願っています。それを自分自身や大切な人のために使ってください！ *素材を使用または再印刷する際は、www.webzdrav.ruへのアクティブなリンクが必要です。

健康のためのウズラの卵の貴重な特性