Ενούρηση: λαϊκές μέθοδοι θεραπείας και χρήσιμες συνταγές

Εκχύλισμα ελερίτη: συνιστάται να δίνετε στο παιδί σας εκχύλισμα ελερίτη σε ποσότητα 2 σταγόνων για κάθε χρόνο ζωής του. Είναι καλύτερο να γίνεται η λήψη δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το απόγευμα, διαλύοντας το εκχύλισμα σε μικρή ποσότητα νερού.

Αεροφυτοθεραπεία: για τη δημιουργία άνετης ατμόσφαιρας στο δωμάτιο του παιδιού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ψεκασμό μείγματος αιθέριων ελαίων φασκόμηλου, λεβάντας και κόλιανδρου στη αναλογία 3:2:1. Για μια διαδικασία απαιτούνται 2-5 σταγόνες του μείγματος, διαλυμένες σε 30 ml ενός από τους βότανα. Χρησιμοποιήστε υπερηχητικό νεφελοποιητή για τον ψεκασμό. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 5-15 λεπτά, πραγματοποιείτε τις διαδικασίες καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα, ξεκινώντας από 1-2 λεπτά στην πρώτη συνεδρία. Συνιστάται να ολοκληρώσετε έναν κύκλο 15-20 συνεδριών.

Άσκηση «Περπάτημα στους γλουτούς»: καθίστε στο πάτωμα και «περπατήστε» στους γλουτούς μπροστά και πίσω για αρκετά λεπτά αρκετές φορές την ημέρα. Αυτή η άσκηση θα βοηθήσει στην ενδυνάμωση των γλουτιαίων μυών και στη βελτίωση του ελέγχου.

Αφέψημα φύλλων δάφνης: για την παρασκευή του αφεψήματος χρησιμοποιήστε 3 μέτρια φύλλα δάφνης ανά ποτήρι νερού. Βράστε το μείγμα για 5-10 λεπτά, στη συνέχεια καλύψτε με καπάκι και αφήστε να κρυώσει. Συνιστάται να παίρνετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα; τα αποτελέσματα μπορεί να φανούν ήδη μέσα σε μία εβδομάδα.

Βότανα για την ανακούφιση της κατάστασης: αναμείξτε 4 κουταλιές της σούπας ανθών κρανιάς, 1 κουταλιά της σούπας βότανα τσουκνίδας, 2 κουταλιές της σούπας φύλλα μέντας και 2 κουταλιές της σούπας βότανα hypericum. Ετοιμάστε 1 κουταλιά του γλυκού του μείγματος με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε να σταθεί για 15 λεπτά, κρυώστε και στραγγίστε. Πιείτε μισό ποτήρι 5 φορές την ημέρα, όχι αργότερα από τις 17:00.

Βότανα για ήρεμο ύπνο: αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας φύλλα μέντας, 1 κουταλιά της σούπας φύλλα φασκόμηλου, 2 κουταλιές της σούπας βότανα λεβάντας, 1 κουταλιά της σούπας ρίζα valerian και 2 κουταλιές της σούπας βότανα hypericum. Ετοιμάστε 1 κουταλιά του γλυκού του μείγματος με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε να σταθεί για 15 λεπτά, κρυώστε και στραγγίστε. Πιείτε μισό ποτήρι 5 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση 1 ώρα πριν τον ύπνο.