Etkili Eklem Temizleme Yöntemleri

Eklem temizliği, özellikle tuz birikintileri olduğunda, halk hekimliğinde popüler bir yöntem haline geldi. Bu birikintiler, küçük eklemlerin yetersiz kan dolaşımından kaynaklanan "şiş" olarak bilinen sert oluşumlar oluşturur. İnce damarlar skleroz hale gelir ve süreç neredeyse geri döndürülemez hale gelir. Tuz oluşumlarının artması genellikle ağrısız geçer, bu da sorunun görmezden gelinmesine yol açar. Sonuç olarak, kemikte "dikmeler" ve diğer komplikasyonlar oluşabilir. Temizlemeye başlamadan önce, mide ülseriniz veya on iki parmak bağırsağınız varsa mutlaka bir doktora danışmalısınız.

Defne Yaprağı ile Eklem Temizliği

Defne yaprağı, eklem temizliği için popüler bir doğal tedavi aracıdır. Bir demlik hazırlamak için 5 g defne yaprağını ince ince doğrayın ve 300 ml kaynar su ile dökün. Uçucu yağların kaybını önlemek için açık bir kapta kısık ateşte 5 dakika kaynatın. Ardından, infüzyonun 4 saat bekletilmesi için bir termos içine koyun. Süzülen demlik, yan etkileri önlemek için ani bir şekilde içmemek kaydıyla, 12 saat boyunca küçük yudumlarla içilmelidir. Tedavi süresi 3 gündür, ardından bir haftalık ara vermek önerilir. Bu süre zarfında yulaf samanı veya iğne yaprakları ile banyo yapmak faydalıdır.

Temizleme süreci boyunca her gün bir lavman yapmak, biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

İlk yıl eklem temizliği 3 ayda bir yapılmalıdır, daha sonra bağırsak ve karaciğer temizliğinden sonra yılda bir kez yeterlidir.

Kara Turp ile Eklem Temizliği

Kara turp ile eklem temizliği yöntemi de yaygın olarak kullanılmaktadır. Kullanımdan önce, turp iyice yıkanmalı ve 15-30 dakika dezenfekte edici bir çözeltide bekletilmelidir. Ardından, rendelenip suyu sıkılmalı ve bu su buzdolabında sıkıca kapatılmış bir kapta saklanmalıdır.

Suyu günde 3 kez 30 ml almak gerekir, dozu artırmamak gerekmektedir, aksi halde olumsuz sonuçlar doğurabilir. Temizleme süresince hamur, et ve nişastayı beslenme düzeninden çıkarmak önemlidir.

Kursun başında ağrılı hisler meydana gelebilir, ancak bu, vücudun temizleme sürecine normal bir tepkisidir. Kurs tamamlandıktan sonra birçok kişi eklem durumlarının iyileştiğini belirtmektedir.

G. Malakhov'un Eklem Temizleme Yöntemi

G. P. Malakhov, kara turp ile eklem temizleme yöntemini geliştirmiştir. Bunun için 10 kg yumru turpu almalı, suyunu sıkmalı ve buzdolabında saklamalıdır. Posalar 1 kg'a 300 g bal olacak şekilde karıştırılır ve fermantasyon için pres altında bekletilir.

Sürece, yemek sonrası bir çay kaşığı ile başlamak ve dozajı yavaş yavaş 100 ml'ye kadar artırmak gerekir. Karaciğer durumuna dikkat etmek ve gerektiğinde sıcak su torbası veya sıcak banyolar kullanmak önemlidir.

Böyle bir temizleme kursu yılda 1-2 kez tekrarlanabilir ve bu süreçte bitkisel bir diyet uygulanmalıdır.

Pirinç ile Eklem Temizliği

Bir diğer etkili temizleme yöntemi pirinç kullanmaktır. 1 bardak pirinci 3 gün suda bekletin, ardından haşlayın. Elde edilen lapayı 4 porsiyona bölerek gün boyunca su ile yemelisiniz.

Bu tür bir temizleme eklemlere yardımcı olmanın yanı sıra kilo kaybını da destekler. En iyi sonuçları elde etmek için kepekli esmer pirinç kullanmak daha iyidir.

Temizleme sonrası eklemler daha hareketli ve elastik hale gelir.

Yer Elması ile Eklem Temizliği

Temizleme için yer elması da kullanılabilir. 2 kg kesilmiş sap ve yapraklar 5-8 litre suda kaynatılır, ardından demlenen su banyo için kullanılır. İşlemler her gün yapılmalı, her banyodan sonra dinlenilmelidir.

Ceviz Kabuğu Kullanımı

Eklem temizliği için ceviz içindeki bölmeler de kullanılabilir; 18 gün içinde vodkada bekletilir. Aylık olarak günde 2-3 kez alınmalıdır.

Elma Sirkesi ile Eklem Temizliği

Bir bardak suya 2 çay kaşığı elma sirkesi ve bal karıştırarak çözüm hazırlayın. Yemekten önce günde 3 kez bu karışımı tüketin.

Maydanoz Kökü ve Süt

Temizleme için 2 kg maydanoz kökünü 3,5 litre süt ile pişirerek lapasını hazırlayın. Bu lapayı birkaç gün boyunca diğer yiyecekler eklemeden tüketin.

Ayçiçeği Kökü Çayı

Ayçiçeği kökleri çayı tuzları çözerek yardımcı olur. Bunun için kökleri toplayıp hazırladıktan sonra kaynatmalı ve bir ay boyunca tüketmelisiniz.

Kamış Yaprağı ile Tuzları Atma

Küçük doğranmış kamış yaprakları kaynar su ile dökülmeli ve demlenmelidir. Bu içecek, tuz birikintileri için yardımcı olur.

Tibet Eklem Temizleme Yöntemi

Temizleme için pirinç kullanılabilir; pirinci ıslatıp porsiyon sayısını yavaşça artırarak 40 gün boyunca tüketin.

Limon Suyu ile Eklem Temizliği

Limon suyu güçlü temizleme özelliklerine sahiptir. Günde 25 limona kadar dikkatli bir şekilde, başlangıçta saf olanı tüketmek ve sonra yavaşça azaltmak önerilir. Bu yöntem sabır gerektirir ve zor olabilir, ancak sonuçları etkileyicidir.

Patates ile Eklem Temizliği

Patates suyu ve haşlama, eklemleri temizlemeye yardımcı olur. Aç karnına patates suyunu içmek ve haşlamayı gün boyunca kullanmak önerilir.