שיטות יעילות לניקוי פרקים

ניקוי הפרקים הפך לשיטה פופולרית ברפואה העממית, במיוחד כאשר ישנן הצטברויות מלח. ההצטברויות הללו יוצרות גושים צפופים, הידועים בכינוי "גושים", המתהווים בשל חוסר אספקת דם למפרקים הקטנים. כלי הדם הדקים סוכרים, והתהליך הופך כמעט לבלתי הפיך. ההצטברות של ההצטברויות מלח לעיתים מתקדמת ללא כאבים, מה שמוביל להתעלמות מהבעיה. כתוצאה מכך עשויים להיווצר "קוצים" עצה וסיבוכים נוספים. לפני התחלת הניקוי חובה להתייעץ עם רופא אם יש לכם כיב קיבה או תריסריון.

ניקוי מפרקים עם עלי דפנה

עלי דפנה הם אחד מהאמצעים הפופולריים לניקוי מפרקים. להכנת מרקחת תצטרכו 5 גרם עלי דפנה, אשר יש לטחון ולמלא ב-300 מ"ל מים רותחים. רתיחו על להבה נמוכה במשך 5 דקות עם מכסה פתוח, כדי למנוע איבוד שמני אתרים. לאחר מכן הניחו את התמצית בתרמוס למשך 4 שעות. יש לשתות את המרתח תוך כדי לגמים קטנים במשך 12 שעות, תוך כדי הימנעות משתייה חדה כדי לא לגרום לתופעות לוואי. משך הטיפול הוא 3 ימים, ולאחר מכן מומלץ להפסיד שבוע. בתקופה זו מומלץ לעשות אמבטיות עם תוספת של קש שיבולי או מחטי אורן.

במהלך כל יום במהלך תקופת הניקוי מומלץ לבצע חוקנים להסרת רעלים מצטברים.

בשנה הראשונה יש לבצע ניקוי מפרקים כל 3 חודשים, לאחר מכן מספיק פעם אחת בשנה לאחר ניקוי המעי והכבד.

ניקוי מפרקים עם רדיקית שחורה

השיטה לניקוי מפרקים באמצעות רדיקית שחורה גם פופולרית מאוד. לפני השימוש יש לשטוף את הרדיקית היטב ולהשרות אותה בתמיסה מחטאת במשך 15-30 דקות. לאחר מכן יש לגרד ולסחוט את המיץ, הנשמר במקרר בכלי סגור היטב.

יש לשתות את המיץ 3 פעמים ביום ב-30 מ"ל מבלי להגביר את המינון, כי זה עלול לגרום לתוצאות שליליות. בתקופת הניקוי מומלץ להימנע ממזון עם חמאה, בשר ופחמימות.

בתחילת הצעד עשויים להתעורר כאבים, אך זו תגובה נורמלית של הגוף לניקוי. לאחר סיום התהליך רבים מדווחים על שיפור במצב המפרקים.

שיטת ניקוי מפרקים של ג. מלהולוב

ג. פ. מלהולוב שיפר את שיטת הניקוי באמצעות רדיקית שחורה. לשם כך יש לקחת 10 קילוגרם קמצוצים, לסחוט את המיץ ולשמור אותו במקרר. הכסאות מעורבים עם דבש (300 גרם על 1 קילוגרם) ומושארים תחת לחץ לתסיסה.

יש להתחיל את המיץ מכפית אחת שעה לאחר האוכל, תוך כדי העלאת המינון עד 100 מ"ל. במקביל חשוב לפקח על מצב הכבד ואם יש צורך להשתמש בפלס או באמבטיות חמות.

ניתן לחזור על תהליך זה 1-2 פעמים בשנה תוך כדי שמירה על דיאטה צמחונית.

ניקוי מפרקים באורז

שיטה נוספת ויעילה לניקוי היא שימוש באורז. לשם כך קחו כוס אחת של אורז, השרו אותה במשך 3 ימים ולאחר מכן בישלו. חלקו את הדייסה לארבע מנות ואכלו במשך היום, תוך כדי שתייה עם מים.

ניקוי זה לא רק שעוזר למפרקים, אלא גם מסייע בירידה במשקל. כדאי להשתמש באורז כהה לא קלוף כדי להשיג את המקסימום מהאפקט.

לאחר קורס הניקוי המפרקים נעשים גמישים ונעים יותר.

טופינמבור לניקוי מפרקים

ניתן להשתמש גם בטופינמבור לניקוי. 2 קילוגרם גבעולים ועלים קצוצים רותחים ב-5-8 ליטר מים, ולאחר מכן המרק משמש לאמבטיות. יש לבצע את הפעלויות כל יום, תוך הקפדה על מנוחה לאחר כל אמבטיה.

שימוש באגוזי מלך

לניקוי מפרקים ניתן גם להשתמש בחלקי אגוזי מלך, משרים אותם בוודקה במשך 18 ימים. יש ליטול 2-3 פעמים ביום במשך חודש.

חומץ תפוחים לניקוי מפרקים

הכינו תמיסה מ-2 כפיות חומץ תפוחים ודבש בכוס מים. קחו 3 פעמים ביום לפני האוכל.

שורשי פטרוזיליה וחלב

לניקוי אפשר להכין דייסה מ-2 קילוגרם שורשי פטרוזיליה, מבושלת ב-3.5 ליטר חלב. יש לאכול דייסה זו במשך מספר ימים מבלי להוסיף מוצרים אחרים.

תה משורשי חמנייה

תה משורשי חמנייה מסייע במיסוס מלחים. לשם כך יש לאסוף ולהכין את השורשים, ולאחר מכן לרתוח אותם ולצרוך במשך חודש.

הסרת מלח באמצעות עלי פנדורה

עלי פנדורה קצוצים מוזלפים במים רותחים ומושרים. המשקה הזה מסייע בהצטברויות מלחים.

שיטת ניקוי מפרקים טיבטית

לניקוי ניתן גם להשתמש באורז, משרים אותו ומעלים בהדרגה את מספר המנות. יש להשתמש בדייסה שהתקבלה במשך 40 ימים.

מיץ לימון לניקוי מפרקים

מיץ לימון מציע תכונות ניקוי חזקות. מומלץ לצרוך אותו במצבו הטהור, תוך כדי העלאת המינון עד 25 לימונים ביום ולאחר מכן להוריד בהדרגה. שיטה זו דורשת סבלנות ויכולה להיות קשה, אך התוצאות מרשימות.

תפו"ח לניקוי מפרקים

מים ותה מתפו"ח מסייעים בניקוי המפרקים. מומלץ לשתות מים מתפו"ח על קיבה ריקה ולהשתמש בתה במשך היום.