روشهای مؤثر برای پاکسازی مفاصل
موارد منع مصرف وجود دارد. با پزشک خود مشورت کنید.
پاکسازی مفاصل به یکی از روشهای محبوب در طب سنتی تبدیل شده است، به ویژه در مواردی که رسوبات نمکی وجود دارد. این رسوبات تشکیلدهنده اشکال سفتی هستند که به عنوان "برآمدگیها" شناخته میشوند و به دلیل کمبود خونرسانی به مفاصل کوچک به وجود میآیند. رگهای نازک سخت میشوند و این فرآیند بهطور تقریبی غیرقابل بازگشت میشود. تجمع رسوبات نمکی اغلب بدون درد صورت میگیرد و این باعث میشود که مشکلات نادیده گرفته شوند. در نتیجه، میتوانند "پرهای" استخوانی و سایر عوارض به وجود آورند. قبل از شروع پاکسازی، در صورت وجود زخم معده یا اثنیعشر حتماً با پزشک مشورت کنید.
پاکسازی مفاصل با برگ لوری
برگ لوری یکی از مواد محبوب برای پاکسازی مفاصل است. برای تهیه دمنوش به 5 گرم برگ لوری نیاز دارید که باید خرد شود و در 300 میلیلیتر آب جوش ریخته شود. به مدت 5 دقیقه در حرارت کم با درب باز بجوشید تا از دست رفتن روغنهای معطر جلوگیری شود. سپس دمنوش را در یک thermos به مدت 4 ساعت قرار دهید. دمنوش صافی شده باید بهمدت 12 ساعت به آرامی نوشیده شود و از مصرف ناگهانی آن خودداری شود تا از عوارض جانبی جلوگیری شود. دوره درمان 3 روز است و پس از آن توصیه میشود یک هفته استراحت کنید. در این مدت مفید است که حمامهایی با افزودن کاه جو یا کاج بگیرید.
هر روز در طول دوره پاکسازی، انجام انما برای از بین بردن سموم جمع شده توصیه میشود.
در سال اول، پاکسازی مفاصل باید هر 3 ماه یک بار انجام شود، سپس کافی است سالی یک بار پس از پاکسازی روده و کبد.
پاکسازی مفاصل با ترب سیاه
روش پاکسازی مفاصل با ترب سیاه نیز بهطور گستردهای استفاده میشود. قبل از استفاده، ترب باید بهخوبی شسته شده و به مدت 15-30 دقیقه در محلول ضدعفونی خیس بخورد. سپس رنده شده و آب آن گرفته میشود، که در یخچال در ظرفی کاملاً بسته نگهداری میشود.
آب آن باید 3 بار در روز به مقدار 30 میلیلیتر مصرف شود و از افزایش دوز خودداری شود، زیرا این میتواند عواقب منفی داشته باشد. در طول فرآیند پاکسازی، باید نان قندی، گوشت و نشاستهها از رژیم غذایی کنار گذاشته شود.
در آغاز دوره ممکن است احساس درد کنید، اما این یک واکنش طبیعی بدن به پاکسازی است. پس از اتمام دوره، بسیاری از افراد بهبود وضعیت مفاصل خود را گزارش میدهند.
روش پاکسازی مفاصل به روش گ. مالاخوف
گ. پ. مالاخوف روش پاکسازی با ترب سیاه را بهبود بخشیده است. برای این کار باید 10 کیلوگرم ریشه را گرفته و آب آن را بگیرید و در یخچال نگهداری کنید. تفالهها با عسل (300 گرم به ازای 1 کیلوگرم) مخلوط شده و تحت فشار برای تخمیر گذاشته میشوند.
آب را باید با 1 قاشق چایخوری یک ساعت پس از غذا شروع کنید و دوز را به تدریج تا 100 میلیلیتر افزایش دهید. در این حین باید وضعیت کبد را زیر نظر داشته باشید و در صورت لزوم از پد گرم یا حمامهای گرم استفاده کنید.
این دوره پاکسازی میتواند 1-2 بار در سال تکرار شود، البته رژیم گیاهی باید رعایت شود.
پاکسازی مفاصل با برنج
یکی دیگر از روشهای مؤثر پاکسازی، استفاده از برنج است. برای این کار 1 فنجان برنج را به مدت 3 روز خیس کنید و سپس بپزید. پوره به دست آمده را به 4 بخش تقسیم کرده و در طول روز مصرف کنید و با آب بنوشید.
این نوع پاکسازی نه تنها به مفاصل کمک میکند بلکه به کاهش وزن نیز کمک میکند. بهتر است از برنج قهوهای بدون صیقل برای دریافت بهترین نتایج استفاده کنید.
بعد از دوره پاکسازی، مفاصل بیشتر قابل حرکت و الاستیک میشوند.
توجه به تپینامبور برای پاکسازی مفاصل
برای پاکسازی میتوان از تپینامبور نیز استفاده کرد. 2 کیلوگرم ساقه و برگهای برشیده در 5-8 لیتر آب میجوشانند و سپس از این دمنوش برای حمامها استفاده میشود. این روش بهطور روزانه انجام میشود و بعد از هر حمام استراحت تأمین میشود.
استفاده از گردو
برای پاکسازی مفاصل میتوان از پوست گردو نیز استفاده کرد و آن را به مدت 18 روز در ودکا خیس کرد. روزانه 2-3 بار به مدت یک ماه مصرف شود.
سرکه سیب برای پاکسازی مفاصل
محلول از 2 قاشق چایخوری سرکه سیب و عسل در یک لیوان آب تهیه کنید. 3 بار در روز قبل از غذا مصرف کنید.
ریشههای جعفری و شیر
برای پاکسازی میتوان از پوره 2 کیلوگرم ریشه جعفری، با جوشاندن آن در 3.5 لیتر شیر استفاده کرد. این پوره را به مدت چند روز بدون اضافه کردن محصولات دیگر مصرف کنید.
چای از ریشه آفتابگردان
چای از ریشه آفتابگردان به حل کردن نمکها کمک میکند. برای این کار، ریشهها را جمعآوری و آماده کرده و سپس میجوشانید و به مدت یک ماه مصرف میکنید.
خروج نمکها با استفاده از برگهای زغالاخته
برگهای خرد شده زغالاخته را با آب جوش میریزند و دم میکنند. این نوشیدنی به رسوبات نمکی کمک میکند.
روش پاکسازی مفاصل تبت
برای پاکسازی همچنین میتوانید از برنج استفاده کنید و آن را خیس کرده و به تدریج تعداد وعدهها را افزایش دهید. پوره به دست آمده باید بهمدت 40 روز مصرف شود.
عصاره لیمو برای پاکسازی مفاصل
عصاره لیمو دارای خواص پاکسازی قوی است. توصیه میشود آن را بهطور خالص مصرف کنید و به تدریج دوز را تا 25 لیمو در روز افزایش داده و سپس تدریجاً کاهش دهید. این روش نیاز به صبر دارد و ممکن است دشوار باشد، اما نتایج شگفتانگیز است.
سیبزمینی برای پاکسازی مفاصل
آب سیبزمینی و دمنوش آن به پاکسازی مفاصل کمک میکند. توصیه میشود آب سیبزمینی را ناشتا و دمنوش را در طول روز مصرف کنید.