গাঁটের কার্যকরী পরিষ্কারের পদ্ধতি
বিরোধিতা রয়েছে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
গাঁটের পরিষ্করণ জনসাধারণের চিকিৎসার একটি জনপ্রিয় পদ্ধতি হয়ে উঠেছে, বিশেষ করে যখন লবণের সঞ্চয় থাকে। এই সঞ্চয়গুলি "গাঁট" নামে পরিচিত ঘন সৃষ্টিগুলি গঠন করে, যা ক্ষুদ্র গাঁটগুলির অপর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহের কারণে সৃষ্টি হয়। সূক্ষ্ম রক্তনালীগুলি দৃঢ় হয়ে যায় এবং প্রক্রিয়া প্রায় অপরিবর্তনীয় হয়ে যায়। লবণ সঞ্চয়ের বৃদ্ধি প্রায়শই বেদনা বিহীনভাবে ঘটে, যা সমস্যা উপেক্ষা করতে বাধ্য করে। এর ফলে হাড়ের "শির" এবং অন্যান্য জটিলতা সৃষ্টি হতে পারে। পরিষ্কার করার আগে অবশ্যই আপনার চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন, যদি আপনার পেটের আলসার বা আন্তঃঅন্ত্রের আলসার থাকে।
লবরেজ পাতা দিয়ে গাঁট পরিষ্কার করা
লবরেজ পাতা গাঁট পরিষ্কারের জন্য জনপ্রিয় এক উপকরণ। একটি ডিকোক্ট তৈরি করতে আপনাকে ৫ গ্রাম লবরেজ পাতা প্রয়োজন, যা আপনাকে ক্ষুদ্র করতে হবে এবং ৩০০ মিলিলিটার ফুটন্ত পানিতে ঢেলে দিতে হবে। খোলামুখে ৫ মিনিট ধীরে ধীরে ফুটান, যাতে ইথারীয় তেল হারিয়ে না যায়। এর পরে, নিটোলটি ৪ ঘণ্টার জন্য একটি তরমুজের মধ্যে রাখতে হবে। চাকা দিয়ে তৈরী ডিকোক্টটি ১২ ঘণ্টার মধ্যে ছোট ছোট গিলাসে পান করুন, হঠাৎ করে পান করা এড়িয়ে চলুন, যাতে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া না হয়। চিকিৎসার কোর্সটি ৩ দিন এবং এর পরে এক সপ্তাহের বিরতি প্রস্তাবিত। এই সময়ে, মটরশুঁটিতে ওট শস্য বা পাইন কন যোগ করে স্নান করা উপকারি।
পরিষ্কারের কোর্সের সময় প্রতিদিন ক্লিমগুলি সম্পাদন করার পরামর্শ দেওয়া হয় সঞ্চয়ীকৃত বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে।
প্রথম বছরে, গাঁট পরিষ্কার করার প্রক্রিয়া প্রতি ৩ মাসে একবার করা উচিত, তারপরে একবার প্রতি বছর যথেষ্ট, অন্ত্র ও যকৃৎ পরিষ্কারের পরে।
সবুজ কাঁচা সহ গাঁট পরিষ্কার করা
সবুজ কাঁচা সহ গাঁট পরিষ্কার করার পদ্ধতি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। ব্যবহারের আগে সবুজ কাঁচা পরিষ্কার করে ধীরে ধীরে ১৫-৩০ মিনিটের জন্য জীবাণুনাশক দ্রাবক একটি সমাধানে রাখুন। পরে, এটা ঘষুন এবং রস বের করুন, যা একটি ঢাকনাযুক্ত পাত্রে ফ্রিজে সংরক্ষণ করা হয়।
রসটি দিনে ৩ বার ৩০ মিলিলিটার করে নিতে হবে, ডোজ বাড়ানো উচিত নয়, যেহেতু এটি নেতিবাচক পরিণতি ঘটাতে পারে। পরিষ্কারের সময় পেয়াজ, মাংস এবং স্টার্চ বাদ দিতে হবে।
কোর্সের শুরুতে ব্যথা অনুভূতি হতে পারে, তবে এটি পরিষ্কারের জন্য শারীরিক প্রতিক্রিয়া স্বাভাবিক। কোর্সের শেষে অনেকেই গাঁটের অবস্থার উন্নতি লক্ষ্য করেন।
গ. মালাখভের সাফ করার পদ্ধতি
গ. পি. মালাখভ মিষ্টি সবুজ কাঁচা দিয়ে সাফ করার পদ্ধতি উন্নত করেছেন। এর জন্য ১০ কিলোগ্রাম কন্দ নিন, রস বের করুন এবং ফ্রিজে রাখুন। অবশিষ্ট অংশগুলি ১ কিলোগ্রামে ৩০০ গ্রাম মধু দিয়ে মিশ্রিত করুন এবং ফার্মেন্টেশনের জন্য প্রেসের নিচে রেখে দিন।
রসটি মিষ্টি বাইরে অল্প অল্প করে ১ চামচ নিয়ে শুরু করুন, পর্যায়ক্রমে ডোজ ১০০ মিলিলিটার পর্যন্ত বাড়ান। এই সময় যকৃৎ অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনে তাপের উষ্ণ জলের সাথে ব্যবহার করুন।
এই পরিষ্কারের কোর্স প্রতি বছরে ১-২ বার পুনরাবৃত্তি হতে পারে, এই সময়ে উদ্ভিজ্জ খাদ্য ঠিক রেখে।
চাল দিয়ে গাঁট পরিষ্কার করা
অন্য একটি কার্যকরী পদ্ধতি হল চাল ব্যবহার করা। এর জন্য ১ কাপ চাল নিন, ৩ দিন ভিজিয়ে রাখুন, তারপর সেদ্ধ করুন। প্রাপ্ত ভাত ৪টি অংশে ভাগ করুন এবং সারা দিনে খান, জল পান করে।
এমন পরিষ্কারটি শুধু গাঁটকে সাহায্যই করে না, বরং ওজন কমাতে সহায়ক। সর্বাধিক কার্যকারিতার জন্য গাঢ় অবিজা চাল ব্যবহার করা ভাল।
পরিষ্কারের পরে গাঁটগুলি আরও চলমান এবং নমনীয় হয়ে ওঠে।
জেরুজালেম আর্টিচোক দিয়ে গাঁট পরিষ্কার করা
পরিষ্কারের জন্য জেরুজালেম আর্টিচোকও ব্যবহার করা যেতে পারে। ২ কিলোগ্রাম কাটা ডাল ও পাতা ৫-৮ লিটার পানিতে ফুটিয়ে নিন, পরে ডেক্ষনটি স্নানের জন্য ব্যবহার করুন। প্রতিদিন এ প্রক্রিয়া করুন, প্রতিটি বাথের পরে বিশ্রাম নিশ্চিত করে।
আখরোট ব্যবহার
গাঁট পরিষ্কারের জন্য আখরোটের বিভাগগুলি ব্যবহার করা যায়, যা ১৮ দিনের জন্য ভদকার মধ্যে রেখে দেয়। এটি ৩ বার দিনে ১ মাসের জন্য নিন।
গাঁট পরিষ্কার করার জন্য আপেল ভিনেগার
২ চা চামচ আপেল ভিনেগার এবং মধুর একটি সমাধান প্রস্তুত করুন ১ গ্লাস পানিতে। এটির ৩ বার দিনে খাবারের আগে গ্রহণ করুন।
পার্সলির মূল এবং দুধ
পরিষ্কারের জন্য ২ কিলোগ্রাম পার্সলির মূল সিদ্ধ করে ৩.৫ লিটার দুকে কাশি করুন। এই кашу কয়েকদিন খাওয়া, অন্যান্য খাবার বাদ দিন।
সূর্যমুখীর মৃত লেবুর চা
সূর্যমুখীর মৃত লেবুর চা লবণ দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে। এর জন্য এটি সংগ্রহ করে প্রস্তুত করুন, পরবর্তীতে সিদ্ধ করুন এবং ১ মাস ধরে গ্রহণ করুন।
ব্রুস্কি পাতার মাধ্যমে লবণ বের করা
ব্রুস্কির শুকনো পাতা ফুটন্ত জল ঢেলে রেখে দিন এবং অন্তরায় করুন। এই পানীয় লবণের সঞ্চয়ে সহায়ক।
তিব্বতির গাঁট পরিষ্কার করার পদ্ধতি
গাঁট পরিষ্কারের জন্য চাল ব্যবহার করা যায়, এটি ভিজিয়ে রাখার পর ধীরে ধীরে অংশের সংখ্যা বাড়িয়ে। প্রাপ্ত ভাতটি ৪০ দিন খেতে হবে।
লেবুর রস দিয়ে গাঁট পরিষ্কার করা
লেবুর রস শক্তিশালী পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্য রাখে। এটি পরিশুদ্ধভাবে গ্রহণ করা উচিত, ধীরে ধীরে ২৫টি লেবুর দিনে বাড়িয়ে এবং পরে ধীরে ধীরে কমাতে। এই পদ্ধতিতে ধৈর্য প্রয়োজন এবং এটি কঠিন হতে পারে, তবে ফলাফলগুলি চিত্তাকর্ষক।
আলু দিয়ে গাঁট পরিষ্কার করা
আলুর জল এবং ডিকোক্ট গাঁট পরিষ্কারে সাহায্য করে। সকালখাবারের আগে আলুর জল পান করা এবং দিনের সময় ডিকোক্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।