관절 클리닝 효과적인 방법

관절 청소는 민간 요법에서 특히 소금 침착물이 있을 때 인기 있는 방법이 되었습니다. 이러한 침착물은 "혹"으로 알려진 단단한 형성을 형성하며, 이는 작은 관절의 혈액 공급 부족으로 인해 발생합니다. 미세한 혈관이 경화되고, 이 과정은 거의 되돌릴 수 없게 됩니다. 소금 침착물의 증가는 종종 통증 없이 진행되어 문제를 무시하게 만듭니다. 결과적으로 뼈의 "가시"와 기타 합병증이 발생할 수 있습니다. 위궤양이나 십이지장 궤양이 있는 경우, 청소를 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 필수적입니다.

월계수 잎을 이용한 관절 청소

월계수 잎은 관절 청소를 위한 인기 있는 수단 중 하나입니다. 차를 만들려면 5g의 월계수 잎을 잘게 썰어 300ml의 끓는 물에 부어야 합니다. 에센셜 오일의 손실을 방지하기 위해 뚜껑을 열고 약한 불에서 5분간 끓입니다. 이후 이 차는 4시간 동안 보온병에 보관됩니다. 여과된 차는 12시간 동안 작은 모금으로 마시되, 급격히 마시지 않도록 해야 부작용을 피할 수 있습니다. 치료 과정은 3일 동안 지속되며, 이후 일주일의 휴식을 권장합니다. 이 기간 동안 귀리 짚이나 소나무를 추가한 목욕을 하는 것이 유익합니다.

청소 과정 중 매일 장에 쌓인 찌꺼기를 제거하기 위한 관장을 하는 것이 좋습니다.

첫 해에는 관절 청소를 3개월마다 진행해야 하며, 이후에는 장과 간 청소 후 연간 한 번으로 충분합니다.

흑무를 통한 관절 청소

흑무를 이용한 관절 청소 방법도 널리 사용됩니다. 사용하기 전에 무를 철저히 씻고 15-30분 동안 소독 용액에 담가 두어야 합니다. 그 후, 갈아서 주스를 착즙하고 냉장고에 밀폐된 용기에 보관합니다.

주스는 하루에 3번 30ml씩 섭취하며, 용량을 늘리지 않아야 하며 그렇지 않으면 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 청소 기간에는 제빵류, 고기 및 전분을 식단에서 제외해야 합니다.

코스 시작 시 통증이 발생할 수 있지만, 이는 청소에 대한 신체의 정상적인 반응입니다. 코스가 끝난 후 많은 사람들이 관절 상태가 개선되었다고 보고합니다.

G. Malakhov의 관절 청소 방법

G. P. Malakhov은 흑무를 통한 청소 방법을 개선했습니다. 이를 위해 10kg의 덩이줄기를 짜서 주스를 냉장고에 보관해야 합니다. 남은 찌꺼기는 꿀(1kg당 300g)과 혼합하여 발효를 위해 압착합니다.

주스는 식사 후 1시간마다 1작은술로 시작하여 점진적으로 100ml로 늘려야 합니다. 이때 간 상태를 주의 깊게 살펴야 하며, 필요할 경우 찜질팩이나 뜨거운 목욕을 사용할 수 있습니다.

이런 청소 코스는 연 1-2회 반복할 수 있으며, 이때 식물성 식단을 준수해야 합니다.

쌀을 이용한 관절 청소

또 다른 효과적인 청소 방법은 쌀을 사용하는 것입니다. 1컵의 쌀을 3일 동안 담가 두었다가 조리합니다. 준비된 죽은 4개의 부분으로 나누어 하루 동안 물과 함께 섭취합니다.

이러한 청소는 관절 도와줄 뿐 아니라 체중 감소에도 기여합니다. 최대의 효과를 위해는 갈지 않은 검은 쌀을 사용하는 것이 좋습니다.

청소 코스가 끝난 후 관절의 운동성과 탄력이 향상됩니다.

토피남부르로 관절 청소

토피남부르도 사용할 수 있습니다. 2kg의 잘라진 줄기와 잎을 5-8리터의 물에 끓인 후, 이 국물은 목욕에 사용됩니다. 매일 이 절차를 진행하며, 각각의 목욕 후에는 휴식을 보장해야 합니다.

호두 사용

관절 청소를 위해 호두 껍질도 사용할 수 있으며, 이를 18일간 보드카에 우려야 합니다. 하루에 2-3번 한 달 동안 섭취합니다.

사과 식초로 관절 청소

2작은술의 사과 식초와 꿀을 1컵의 물에 섞습니다. 식사 전 하루에 3번 섭취합니다.

파슬리 뿌리와 우유

청소를 위해 2kg의 파슬리 뿌리로 죽을 만들고, 이를 3.5리터의 우유에 끓여야 합니다. 이 죽을 며칠 동안 섭취하며 다른 재료는 추가하지 않습니다.

해바라기 뿌리 차

해바라기 뿌리로 만든 차는 소금을 녹이는 데 도움을 줍니다. 이를 위해 뿌리를 모아 준비하고, 끓여서 한 달 동안 섭취해야 합니다.

크랜베리 잎을 통한 소금 배출

다진 크랜베리 잎을 끓는 물에 부어 우려내면 이 음료는 소금 침착물에 효과적입니다.

티베트 관절 청소 방법

청소를 위해 쌀을 사용하고, 점진적으로 제공량을 증가시키는 방법도 사용할 수 있습니다. 준비된 죽은 40일 동안 섭취해야 합니다.

레몬 주스로 관절 청소

레몬 주스는 강력한 정화 속성을 가지고 있습니다. 순수하게 섭취하며, 하루에 25개의 레몬으로 점진적으로 용량을 늘린 후, 다시 줄여야 합니다. 이 방법은 인내가 필요하며 어려울 수 있지만, 결과는 인상적입니다.

감자를 통한 관절 청소

감자 물과 국물은 관절 클리닝에 도움이 됩니다. 공복에 감자 물을 마시고, 국물은 하루 동안 사용합니다.