Kiwi: propriedades únicas e utilidades benéficas

O que se sabe sobre as propriedades benéficas do kiwi? Como a medicina popular usa o kiwi para tratar diversas doenças? Descubra receitas e dicas úteis em nosso artigo.

Kiwi Os frutos do kiwi, que chegam às prateleiras das lojas dos trópicos quentes, nos encantam com sua polpa verde macia, rica em vitaminas C e E, além de micronutrientes como potássio e cálcio.

O kiwi é amplamente utilizado na culinária, não apenas fresco. Com ele, preparam-se incríveis geleias verdes, frutas cristalizadas, geléias, além de bebidas refrescantes e smoothies.

Devido às suas propriedades únicas, o kiwi também é usado na medicina popular. É especialmente benéfico para pessoas que desejam compensar a falta de vitamina C no organismo. O kiwi também ajuda de forma eficaz na luta contra a constipação.

KIWI NA LUTA CONTRA O RESFRIADO

As características benéficas do kiwi podem ajudar no tratamento de doenças resfriadas. Durante as epidemias sazonais de gripe e infecções respiratórias, recomenda-se consumir um kiwi por dia para prevenção. Se você já estiver doente, é aconselhável comer um kiwi com uma colher de mel (de preferência de tília) antes de dormir.

KIWI PARA ELIMINAR A CONSTIPAÇÃO

Os frutos do kiwi são uma excelente opção para tratar a constipação, mesmo as mais persistentes. As propriedades laxativas do kiwi são bem conhecidas. Basta consumir 1 a 3 frutos diariamente e, em 8 a 10 horas, você notará um efeito positivo.

GELEIA DE KIWI

É possível fazer uma incrível geleia verde de kiwi. Para isso, descasque os frutos e corte a polpa em pequenos pedaços. Polvilhe com açúcar na proporção de 1:1 e deixe descansar até que o kiwi solte suco. Em seguida, cozinhe a mistura em fogo baixo até que esteja pronta.

Coma kiwi e mantenha-se saudável!