Kiivi: ainutlaatuiset hyödylliset ominaisuudet ja käyttö

Mitä tiedetään kiivien hyödyllisistä ominaisuuksista? Miten kansanlääketiede käyttää kiiviä eri sairauksien hoitoon? Opi reseptejä ja hyödyllisiä vinkkejä artikkelissamme.

Kiivi Kiivit, jotka tulevat kauppoihin lämpimistä subtrooppisista alueista, ilahduttavat meitä pehmeällä vihreällä hedelmälihalla, joka on rikas C- ja E-vitamiineista sekä hivenaineista, kuten kaliumista ja kalsiumista.

Kiiviä käytetään aktiivisesti ruoanlaitossa, ei vain tuoreena. Siitä valmistetaan uskomatonta vihreää hilloa, kuivahedelmiä, hyytelöä sekä virkistäviä juomia ja smoothieita.

Uniikkien ominaisuuksiensa ansiosta kiiviä käytetään myös kansanlääketieteessä. Se on erityisen hyödyllinen ihmisille, jotka haluavat kompensoida C-vitamiinin puutteen kehossaan. Kiivi auttaa myös tehokkaasti ummetuksen torjunnassa.

KIIVI KÖHÄN VASTAAN

Kiivien hyödylliset ominaisuudet voivat auttaa kylmäinfektioiden hoidossa. Kausittaisten influenssaepidemioiden ja nuhakuumetilanteiden aikana suositellaan syömään yksi kiivi päivittäin ennaltaehkäisemiseksi. Jos olet jo sairastunut, ennen nukkumaanmenoa kannattaa syödä kiivi hunajan (mieluiten limehunaja) kanssa.

KIIVI UMETUKSEN POISTAMISEKSI

Kiivifructit ovat erinomainen keino ummetuksen hoitoon, jopa kaikkein itsepintaisimpaan. Kivien laksatiiviset ominaisuudet ovat hyvin tunnettuja. Syö vain 1-3 hedelmää päivittäin, ja 8-10 tunnin kuluttua huomaat positiivisen vaikutuksen.

KIIVIHILLAA

Kiivistä voi valmistaa hämmästyttävää vihreää hilloa. Tämän tekemiseksi kuori hedelmät ja leikkaa hedelmäliha pieniksi paloiksi. Ripottele sokeria suhteessa 1:1 ja anna seistä, kunnes kiivi saa mehua. Kiehauta sitten seosta miedolla lämmöllä, kunnes se on valmis.

Syö kiiviä ja pysy terveenä!