मानव शरीर का तापमान: स्वास्थ्य का एक प्रमुख संकेतक
कुछ contraindications हैं। अपने डॉक्टर से सलाह लें।
मानव शरीर का तापमान स्वास्थ्य की स्थिति के सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है। इस लेख में, हम देखेंगे कि कौन सा तापमान सामान्य माना जाता है, और साथ ही सामान्य से भिन्नताएँ, चाहे वह तापमान में वृद्धि हो या कमी।
मानव शरीर का सामान्य तापमान
दोपहर के समय विश्राम की स्थिति में सामान्य शरीर का तापमान लगभग +36.6°C होता है। सुबह तापमान थोड़ा कम हो सकता है (0.5-0.7 डिग्री), जबकि शाम को यह थोड़ा बढ़ा हुआ हो सकता है (0.3-0.5 डिग्री)।
विशेषज्ञों का कहना है कि सामान्य शरीर के तापमान मूल्य +35.9°C से +37.2°C के बीच होते हैं। इस रेंज से कोई भी भिन्नता स्वास्थ्य संबंधी संभावित समस्याओं का संकेत दे सकती है।
मानव शरीर का निम्न तापमान
अगर शरीर का तापमान +35.2°C से कम होता है, तो इसे अत्यंत कम माना जाता है। यदि तापमान +34.9°C से नीचे पहुँच जाता है, तो तुरंत आपातकालीन सहायता की आवश्यकता होती है!
लगभग +35°C का तापमान परिसंचरण की समस्याओं या थायरॉयड ग्रंथि (हाइपोथाइरॉइडिज्म) के काम में गड़बड़ी का संकेत कर सकता है। यह विकिरण, एंटीबायोटिक के पाठ्यक्रम या गंभीर शराब के नशे के बाद भी हो सकता है। मध्यम निम्न तापमान (+35.3°C से +35.8°C) व्यक्तिगत विशेषता हो सकती है, लेकिन यह विभिन्न बीमारियों जैसे वेगेटो-वेस्कुलर डिस्टोनिया, क्रोनिक थकान सिंड्रोम या टाइप 2 डायबिटीज के प्रारंभिक चरण का भी संकेत देती है।
उपफीब्रीयल शरीर का तापमान
+37.0°C से +37.3°C के बीच का तापमान उपफीब्रीयल कहा जाता है। हालांकि कुछ लोगों के लिए यह दुर्लभ मामलों में सामान्य हो सकता है, यह अक्सर शरीर में संभावित सूजन प्रक्रियाओं के लिए संकेतक होता है।
उपफीब्रीयल तापमान एक शुरू होते हुए जुकाम, हाइपरथायरॉइडिज्म, रक्त रोगों या खाद्य विषाक्तता का संकेत कर सकता है। इस तापमान के साथ, डॉक्टर से परामर्श के बिना ज्वर-निर्धारी दवाओं का सेवन करना अनुशंसित नहीं है।
मानव शरीर का उच्च तापमान
+37.4°C से +40.2°C के बीच का तापमान बढ़ा हुआ या उच्च माना जाता है। यह तीव्र सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति का संकेत कर सकता है और ऐसे मामले में डॉक्टर से परामर्श आवश्यक है।
इलाज मरीज की स्थिति पर निर्भर करेगा, लेकिन आमतौर पर उन्हें +38.5°C पर ज्वर-निर्धारी दवाओं से तापमान कम करने की आवश्यकता होती है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि +40.3°C से अधिक का तापमान तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह गंभीर परिणामों का कारण बन सकता है।
निष्कर्ष
शरीर के तापमान में कोई भी भिन्नता चिंता का विषय होनी चाहिए। यह न सोचें कि सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा - डॉक्टर से परामर्श समस्याओं का शीघ्र समाधान हो सकता है!