Tělesná teplota člověka: klíčový ukazatel zdraví
Existují kontraindikace. Poraďte se se svým lékařem.
Tělesná teplota člověka je jedním z nejdůležitějších ukazatelů stavu zdraví. V tomto článku se podíváme na to, jaká teplota se považuje za normální, a také co znamenají odchylky od normy, ať už jde o zvýšení nebo snížení teploty.
Normální tělesná teplota člověka
Normální tělesná teplota v klidu ve středě dne se pohybuje kolem +36,6 °C. Ráno může být teplota o něco nižší (o 0,5-0,7 stupně), zatímco večer bývá mírně zvýšená (o 0,3-0,5 stupně).
Odborníci tvrdí, že normální hodnoty tělesné teploty jsou v rozmezí od +35,9 °C do +37,2 °C. Všechny odchylky od tohoto rozmezí mohou signalizovat možné zdravotní problémy.
Nízká tělesná teplota člověka
Tělesná teplota pod +35,2 °C se považuje za extrémně nízkou. Pokud teplota klesne pod +34,9 °C, je nutné okamžitě zavolat záchrannou službu!
Teplota kolem +35 °C může naznačovat problémy s prokrvením nebo poruchy v činnosti štítné žlázy (hypotyreóza). Také může nastat po radiačním ozařování, kurzu antibiotik nebo těžké kocovině. Mírně nízká teplota (od +35,3 °C do +35,8 °C) může být individuální zvláštností, ale také může svědčit o různých onemocněních, jako je vegetativně-vaskulární dystonie, syndrom chronické únavy nebo počáteční stádium diabetu 2. typu.
Subfebrilní tělesná teplota
Teplota od +37,0 °C do +37,3 °C se nazývá subfebrilní. I když se v ojedinělých případech může považovat za normu pro některé lidi, častěji je to signál o možných zánětlivých procesech v těle.
Subfebrilní teplota může naznačovat začínající nachlazení, hypertyreózu, onemocnění krve nebo potravinovou intoxikaci. Při této teplotě se nedoporučuje užívat antipyretika bez konzultace s lékařem.
Vysoká tělesná teplota člověka
Teplota od +37,4 °C do +40,2 °C se považuje za zvýšenou nebo vysokou. To může svědčit o přítomnosti akutního zánětlivého procesu, a v takovém případě je nutná konzultace s lékařem.
Léčba bude záviset na stavu pacienta, avšak snižování teploty pomocí antipyretik se obvykle začíná při hodnotě +38,5 °C. Je důležité si pamatovat, že teplota nad +40,3 °C vyžaduje okamžitý lékařský zásah, neboť může vést k vážným následkům.
Závěry
Jakákoli odchylka od normální tělesné teploty by měla vzbudit pozornost. Není dobré čekat, až se to samo vyřeší – návštěva lékaře může být klíčem k rychlému uzdravení!