Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος: κρίσιμος δείκτης υγείας
Υπάρχουν αντενδείξεις. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς δείκτες της κατάστασης υγείας. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε ποια θερμοκρασία θεωρείται φυσιολογική, καθώς και τι σημαίνουν οι αποκλίσεις από τη φυσιολογική θερμοκρασία, είτε πρόκειται για αύξηση είτε για μείωση της θερμοκρασίας.
Η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος
Η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος σε κατάσταση ηρεμίας κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι περίπου +36,6°C. Το πρωί, η θερμοκρασία μπορεί να είναι ελαφρώς χαμηλότερη (κατά 0,5-0,7 βαθμούς), ενώ το βράδυ μπορεί να είναι ελαφρώς αυξημένη (κατά 0,3-0,5 βαθμούς).
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι φυσιολογικές τιμές της θερμοκρασίας του σώματος κυμαίνονται από +35,9°C έως +37,2°C. Οποιαδήποτε απόκλιση από αυτό το εύρος μπορεί να σημαίνει πιθανά προβλήματα υγείας.
Χαμηλή θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος
Θερμοκρασία κάτω από +35,2°C θεωρείται εξαιρετικά χαμηλή. Εάν η θερμοκρασία φτάσει σε επίπεδα κάτω από +34,9°C, θα πρέπει αμέσως να καλέσετε το ασθενοφόρο!
Η θερμοκρασία γύρω από +35°C μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα κυκλοφορίας ή διαταραχές στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα (υποθυρεοειδισμός). Μπορεί επίσης να προκύψει μετά από ραδιολογική ακτινοβόληση, κύκλο αντιβιοτικών ή σοβαρή μέθη. Η μετρίως χαμηλή θερμοκρασία (από +35,3°C έως +35,8°C) μπορεί να είναι ατομικό χαρακτηριστικό, αλλά μπορεί επίσης να υποδηλώνει διάφορες ασθένειες, όπως η φυτο-αγγειακή δυστονία, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ή τα αρχικά στάδια του διαβήτη τύπου 2.
Υποφλοιώδης θερμοκρασία του σώματος
Η θερμοκρασία από +37,0°C έως +37,3°C ονομάζεται υποφλοιώδης. Αν και σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να είναι φυσιολογική για ορισμένα άτομα, συχνά αυτό είναι σημάδι πιθανών φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα.
Η υποφλοιώδης θερμοκρασία μπορεί να υποδηλώνει αρχόμενη κρυολογήματα, υπερθυρεοειδισμό, ασθένειες του αίματος ή τροφική δηλητηρίαση. Σε περίπτωση που έχετε αυτή τη θερμοκρασία, δεν συνιστάται να πάρετε μόνοι σας αντιπυρετικά φάρμακα χωρίς τη συμβουλή γιατρού.
Υψηλή θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος
Η θερμοκρασία από +37,4°C έως +40,2°C θεωρείται αυξημένη ή υψηλή. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία οξέος φλεγμονώδους διεργασίας και σε αυτή την περίπτωση απαιτείται ιατρική συμβουλή.
Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την κατάσταση του ασθενούς, ωστόσο οι γιατροί συνήθως αρχίζουν να μειώνουν τη θερμοκρασία με αντιπυρετικά όταν φτάσει το +38,5°C. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η θερμοκρασία πάνω από +40,3°C απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση, καθώς μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπτώσεις.
Συμπεράσματα
Οποιαδήποτε απόκλιση στη θερμοκρασία του σώματος από τη φυσιολογική θα πρέπει να είναι ανησυχητική. Μην περιμένετε να περάσει μόνο του – η επίσκεψη σε γιατρό μπορεί να είναι το κλειδί για γρήγορη ανάρρωση!