webzdrav

جیلیٹن جوڑوں کی صحت کے لیے

ممنوعات ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

content auto translated from {from}

جیلیٹن جوڑوں کی بیماریوں کے علاج اور جوڑوں اور ریڑھ کی ہڈی میں درد کو کم کرنے کے لیے ایک موثر طریقہ ہے۔ یہ دعویٰ سائنسی تحقیق پر مبنی ہے جس نے یہ ثابت کیا ہے کہ جیلیٹن کے اجزاء جوڑوں کے cartilage کو تباہی سے بچانے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔

ایک حالیہ تحقیق جس میں 175 گھٹنے کے جوڑوں کے اوستیوآرتھرائٹس کے مریضوں پر کی گئی، یہ ظاہر کرتی ہے کہ دو ہفتوں تک روزانہ 10 گرام جیلیٹن کا استعمال تمام شرکاء میں جوڑوں کی حرکت میں نمایاں بہتری لاتا ہے۔

اس لیے یہ واضح ہو گیا ہے کہ جیلیٹن جوڑوں کے علاج میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ اس میں موجود امینو ایسڈز cartilage کی لچک کو برقرار رکھنے اور اس کی تباہی کی رفتار کو سست کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

تاہم، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ رسمی طب جیلیٹن کو محض ایک مشاورتی ذریعہ سمجھتی ہے۔ ڈاکٹر روایتی طبی علاج سے دستبرداری کی سفارش نہیں کرتے۔

اس کے علاوہ، یہ انتہائی اہم ہے کہ مریض ڈاکٹر کی ہدایت کردہ طبی ورزشوں کو جاری رکھیں!

post more button

post actions

تبصرے

پریشر اس لیے بڑھتا ہے کہ جیلی خون کو گاڑھا کر دیتی ہے۔ زیادہ پانی پئیں (دن میں کم از کم 2 لیٹر) اور تھرومبو-ایس یا عام اسپرین کا ایک چوتھائی لیں۔

سویتلانا

میں نے اپنے جوڑوں کا علاج جیلیٹین سے کرنے کی کوشش کی، لیکن شام تک میرے بلڈ پریشر میں زبردست اضافہ ہونے لگا۔ کیا یہ ممکن ہے؟

Valery

ضرورت ہے۔ پی رہا ہوں، یقین کرتا ہوں۔ استعمال میں وقفے ضروری ہیں۔ جیلٹن ملکی ہونا چاہیے اور اجزاء پر نظر رکھنی چاہیے۔ اس کے علاوہ جسمانی ورزش ....صبح 10 منٹ کی نہیں۔ آپ اسے انٹرنیٹ پر تلاش کریں گے، لیکن بہت زیادہ نہ کریں، سب کچھ دھیرے دھیرے کرنا ہوگا۔ سوئمنگ پول۔ آپ جو بھی کرسکتے ہیں اس کی روک تھام کے لیے بہت مددگار ہے۔ اگر مجھے دباؤ محسوس ہوا تو شاید پہلے ڈاکٹر کی مدد سے خود کو درد کم کرنے میں مدد کریں (جیلٹن کے ساتھ)، پھر باقی سب چیزوں میں اضافہ کریں گے۔ میں واقعی یقین کرتا ہوں۔ یعنی اسکوربک ایسڈ کے ساتھ پئیں۔ جن کو رگوں کے مسائل ہیں وہ ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ جیلٹن خون کو گاڑھا کرتا ہے۔ دوسروں کو صرف آگے بڑھنا ہے۔ خوشقسمتی۔

میں جیلیٹین پینا چاہتی ہوں، لیکن یہ مجھے پریشان کرتا ہے کہ یہ خون کو گاڑھا کرتا ہے۔ لیکن اپنے پیروں کے لیے میں کسی بھی چیز پینے کے لیے تیار ہوں، بس گولیاں نہیں، میں نے بہت ساری پی لی ہیں۔

ایلینا

میں بھی جوڑوں کی بیماری میں مبتلا ہوں.. ریڑھ کی ہڈی میں ہرنیا ہے.. لیکن میں ہار نہیں ماننے کی کوشش کرتا ہوں.. میں بہت سالوں سے لڑ رہا ہوں.. میرے پاس آرٹھرائٹیز کی 2 درجے کی بیماری ہے.. میں تیراکی کرتا ہوں.. میں تیرا فلیکس پیتا ہوں.. لیکن اس سے میرا وزن تیزی سے بڑھتا ہے.. لیکن یہ آرام دہ کرتا ہے.. لیکن یہ.. بہت پیسے خرچ کرتا ہے... میں جیلیٹین پینا چاہتا ہوں.. لوگ کہتے ہیں کہ اسے پتھری کی بیماری میں نہیں پینا چاہیے.. تو مجھے کیا کرنا چاہیے.. پتھروں کو نکالنا ہوگا.. لیکن یہ ابھی تک مجھے پریشان نہیں کر رہے ہیں.. میں اپنے غذا کے منصوبے پر عمل کرنے کی کوشش کر رہا ہوں.. کیا کسی نے پیا؟ پتھروں کے ساتھ پتھری کی ویسٹر میں..

یہی کہوں گا، اس امریکی کی لیکچر کو انٹرنیٹ پر پڑھیں۔ مصنف والک ڈاکٹر - مردہ ڈاکٹر جھوٹ نہیں بولتے۔ آپ کی آنکھیں صحت کے بارے میں بہت سی چیزوں کے لیے کھلیں گی، بعد میں آپ مجھے شکریہ کہیں گے۔ وہ لکھتے ہیں کہ جیلیٹن کو نارنگی کے رس کے ساتھ پینا چاہیے، اور تین مہینوں میں انہوں نے ناکارہ لوگوں کو گھٹنے پر اُٹھایا۔ ہر روز 1 چمچ پیتے تھے 3 ماہ تک، لیکن آپ اس سے بھی زیادہ پی سکتے ہیں، یہ تو پروٹین-کھانا ہے، آپ کھانے میں کبھی بھی وقفہ نہیں لیتے، آپ ہر دن کھاتے ہیں۔ میں یہ بھی شامل کرنا چاہوں گا کہ پروٹین وٹامن سی کے ساتھ جذب ہوتا ہے، جو کہ میڈیکل اسٹورز میں پاؤڈر کی شکل میں دستیاب ہے، سستا ہوتا ہے۔ اور ایک اور بات، جیلیٹن خون کو گاڑھا کرتا ہے، روزانہ 2 لیٹر مائع پئیں۔ صحت مند رہیں، بیماریوں کے سامنے جھک نہ جائیں، دیکولیا اور دیگر فاتحین کو یاد کریں، وہ بھی آپ کی طرح ہیں، ایمان رکھنے والے کے لیے سب کچھ ممکن ہے!

میرے گھٹنے میں درد شروع ہو گیا تھا، میں اسے مروڑ نہیں پا رہی تھی۔ مجھے جیلاٹین پینے کا مشورہ دیا گیا اور واقعی مجھے حیرت ہوئی کہ چند دنوں بعد مجھے فوری طور پر آرام محسوس ہوا! میں پینے جاری رکھے ہوئے ہوں۔ یہ مدد کرتا ہے!\n\nایلینا

ہیلو، میرے گھٹنے میں درد تھا، میں نے جیلیٹین پیا جیسے کہ مشورہ دیا گیا تھا: صبح ایک چمچ جیلیٹین کو پانی میں بھگو کر اگلی صبح اسے پی لیتا تھا اور پھر اگلی مقدار تیار کرتا تھا۔ 10 دن پیا، 10 دن کا وقفہ، پھر دوبارہ 10 دن پیا۔ گھٹنے کا درد چلا گیا اور جوڑوں کی حرکت میں بہتری آئی۔ تاہم بعد میں شدید الرجی کا حملہ ہوا جو dermatitis کی حد تک پہنچ گیا، حالانکہ پہلے ایسی کوئی چیز نہیں تھی۔ پینا ہے یا نہیں! یہی سوال ہے؟

ویچسلاو

آج سے پینا شروع کر رہا ہوں۔ درد کی شدت خوفناک ہے اور میں دوسرے فلور سے بھی اتر سکتا ہوں۔ میں کسی بھی تنکے کو پکڑ رہا ہوں۔ ایک ہفتے بعد میں لکھوں گا کہ کوئی تبدیلی ہے یا نہیں۔

صبح بخیر! میرے گھٹے اور کمر میں درد ہے۔ میں نے بہت سی چیزیں لی تھیں اور کچھ بھی مدد نہیں کیا۔ شاید جیلی مدد کرے۔

لڈیا

میرے گھٹنے بہت درد کر رہے ہیں۔ کیا جیلی مدد کرے گی؟

بکری

میں نے ایک مہینے تک جیلی پی۔ ریلیف کمال کا تھا، لیکن ایک مہینے کے بعد گھٹنے میں درد واپس آ گیا۔ لیکن ایسی شدید دردیں مجھے پہلے کبھی نہیں ہوئی تھیں، اب مجھے نہیں معلوم کہ سال میں ایک بار پیوں یا مستقل۔

لیودمیلا

صبح بخیر۔ میں پانچ دن سے جیلی پی رہا ہوں اور اب بغیر کسی جوڑوں کے درد کے 800 میٹر تک کام پر جا سکتا ہوں (میں خود بھی خوش ہوں)۔ میں پیانا جاری رکھوں گا۔ سب کا شکریہ اور صحت کی دعا۔

پہلے یہ جیلیٹن تھا لیکن اب یہ صرف ایک جعلی چیز ہے۔ شاید اسی لیے یہ کام نہیں کرتا۔

بھیڑ کا دودھ۔

جیلیٹین وٹامن سی کے ساتھ پینا چاہیے، نہیں تو یہ بیکار ہے۔ یہ صرف جذب نہیں ہوتا۔ میں اسے گلاب کے شربت کے ساتھ پیتا ہوں۔

ناتالیا

میں جیلی پینے کی کوشش کرنا چاہتا ہوں، شاید یہ مدد کرے

ٹیٹیا

یہ مجھے مدد ملی! کام کی وجہ سے میرے انگلیاں بہت درد کرنے لگیں، چوتھے دن مجھے آرام محسوس ہوا!!!

ایلیونا

دن صبح اور شام۔ گرمیوں میں، آج پہلی بار میں نے کام سے ایک کلومیٹر پیدل چلنا شروع کیا۔ مجھے یقین نہیں آیا۔ لیکن جب گھٹنے درد کر رہے ہوں اور آپ نہیں چل سکتے تو آپ ہر چیز پی لیں گے۔ مدد ملی!!!!!!!!! درد ختم ہو گیا۔

ناتالیا

مجھے یقین ہے کہ یہ مدد کرے گا، میں نے اسے لینا شروع کر دیا ہے اور جیلی بنا رہا ہوں۔

میں

جی ہاں، میں یقین رکھتا ہوں کہ جیلیٹن مدد کرتا ہے

وکٹرو

جیلی خون کو گاڑھا کرتی ہے، جیلی لیتے وقت خون کو پتلا کرنے کی دوائیں، جیسے کارڈیو میگنیل یا کم از کم ایک چوتھائی اسپرین کی گولی پینا ضروری ہے

تاتیانا

جیلی پینے لگی، لیکن چند دن کے بعد میرے بلڈ پریشر میں اضافہ ہونے لگا۔ مجھے اس کو بند کرنا پڑا۔ شاید جیلی خون کو گاڑھا کرتی ہے؟ کیا کوئی مجھے جواب دے سکتا ہے؟

مایا

میں چکن کے پاؤں کا جیلی بنا رہا ہوں: تقریباً 10-12 پاؤں کو 2 گھنٹوں کے لیے سرکے میں بھigo دیتا ہوں، پھر مائع کو خارج کرتا ہوں اور اُبالتے ہوئے پانی ڈال دیتا ہوں۔ پھر میں جلد کو اتار دیتا ہوں اور جیلی پکاتا ہوں۔ پکانے کی ضرورت ہے تاکہ مائع تقریباً 2 گنا کم ہو جائے، تب یہ اچھی طرح سیٹ ہو جاتا ہے۔ اسے صبح کے وقت لینا چاہیے، کھانے سے پہلے ایک گلاس جیلی گرم کرتا ہوں۔ جیلی کو 3 ماہ تک لینا چاہیے۔

والینٹینا

جن لوگوں کو جیلیٹن فائدہ نہیں دے رہا ہے، ان کو پہلے اضافی نمکین مواد سے جسم کو صاف کرنا ہوگا۔ ترکیبیں نیٹ پر مل جائیں گی۔ چاول کی خوراک نے مجھے چار دن کے اندر درد سے نجات دلائی۔ بس شدت پسندی سے بچیں: میں نے ایک مہینے کے بجائے 10 دن تک یہ خوراک اپنائی، ورنہ چاول وہ چیز بھی لے جائے گا جو ضروری نہیں ہے - جیسے کیلشیم اور پوٹاشیم۔ ان کی تکمیل کا بھی خیال رکھنا ضروری ہے۔

آنا

میں 3 ہفتوں سے جیلاٹن پی رہا ہوں، میرے گھٹنے اور کمر میں درد کم ہوگیا ہے۔ میری دی جانے والی اہم نصیحت یہ ہے - بھاری بیگ نہ اٹھائیں۔

لارسا

میں تقریباً ایک مہینہ سے جیلیٹن پے رہا ہوں + سونے کی ممی + فوارہ کی کیلشیم سنڈوز، حال ہی میں جب میں تہہ خانہ سے سیڑھیوں پر چڑھ رہا تھا تو میرے جوڑوں میں پاؤں لچکدار ہو رہے تھے، میں خود بھی حیران ہوا، جبکہ میں پینا جاری رکھے ہوئے ہوں...

ایرینا

میں نے اسے ایک ہفتے تک پیا، جیلتین بہت مدد کرتی ہے، پیو، کوئی نقصان نہیں ہوگا، جو پیتے ہیں اور جو نہیں پیتے ہیں ان سب کو صحت

زینائدا

میں نے ایک مہینے سے جیلیٹن نوش کیا، جیسے کہ تجویز کیا گیا تھا 2 چمچ شام کو آدھے گلاس ٹھنڈے پانی کے ساتھ، اور صبح گرم پانی ڈال کر صبح خالی پیٹ پیا، کوئی بہتری نہیں، کیا میں پینا جاری رکھ سکتا ہوں یا صرف ایک سال بعد؟

تمارا

شام سے (میں نے تقریباً 21:00 بجے کیا) - 2 چائے کے چمچ بغیر ڈھکے جیلیٹین کو ایک گلاس (250 ملی لیٹر) میں ڈالیں، کمرے کے درجہ حرارت کے پانی سے بھریں (گلاس کے زیادہ تر حصے سے زیادہ)، پاٹھیں۔ صبح کو اچھی طرح مکس کریں، گلاس کو پانی یا جوس سے اوپر تک بھریں اور خالی پیٹ پر پئیں۔ میرے واضح بہتری کا آغاز تیسرے دن میں ہوا، لیکن میں نے تجویز کردہ کورس مکمل کیا - 3 ہفتے۔ ایک سال کے بعد کورس کو دوبارہ کریں۔

ایکاتیرینا

میرے پاس نوع 2 ذیابیطس ہے اور خزاں-سردیوں کے دوران میری ران کے جوڑ بہت درد کرتے ہیں۔ میں نے سنا ہے کہ جیلیٹین پینا چاہئے اور اسی دوران ایک واقف کار نے کہا کہ ذیابیطس میں جیلیٹین کی ممانعت ہے۔

گلنہ

میں نے بھی اس کو آزمانے کا فیصلہ کیا، میں 18 دن سے جیلی پینے کی کوشش کر رہا ہوں، اور ابھی تک کوئی تبدیلی محسوس نہیں کی ہے۔

بورس

میں جیلیٹن پی رہا ہوں، میرے چھوٹے جوڑوں میں آرتھرائٹس ہے۔ درد ختم ہو گئی ہے۔ مجھے نوع 2 کی ذیابیطس ہے جو انسولین کی محتاج نہیں ہے۔ مجھے ذیابیطس کے حوالے سے کوئی تبدیلی محسوس نہیں ہو رہی۔ لیکن یہ واقعی انگلیوں کو مدد ملی ہے

فایروزا

میں نے 10 دن تک جیلی کھائی۔ میرے جوڑوں میں درد اور تیز آوازیں شروع ہوگئیں۔ براہ کرم وجہ واضح کریں۔ یا شاید یہ طریقہ سب کے لیے موزوں نہیں ہے؟

ناتالیا۔

کاتیا، جیلی جزوی طور پر کارٹلیج ٹشو سے بنائی جاتی ہے)

میخا

ہڈیوں کو صحت مند رکھنے کے لیے خاش کھانا ضروری ہے اور نازک نہیں ہونا چاہیے.... جلد ہی میں بھی شروع کروں گی، بس تیار ہونے کی ضرورت ہے، اور جیلیٹن - کسی کو نہیں معلوم یہ کس چیز سے بنی ہے۔

کیٹی

میں تقریباً ایک مہینے سے جیلیٹن پی رہا ہوں، کوئی بہتری نہیں! یہ میری مدد نہیں کر رہا!

زویہ

مشورے کا شکریہ، میں اپنی جوڑوں کا علاج کرنے کی کوشش کروں گا۔

گلینا

رات کو ایک چمچ خشک جیلیٹن کو ایک کپ ٹھنڈے پانی (250 ملی لیٹر) میں ڈال کر اس میں آدھا کپ گرم اُبلا ہوا پانی شامل کریں اور رات بھر چھوڑ دیں تاکہ جیلیٹن اچھی طرح سوج جائے۔ صبح اسی کپ میں ایک چمچ شہد ڈالیں، سوجے ہوئے جیلیٹن کے ساتھ مکس کریں اور کپ کو گرم پانی سے اوپر تک بھر دیں۔ پھر اچھی طرح ہلائیں اور اس مکسچر کو گرم حالت میں پی لیں اور بہتر ہے کہ خالی پیٹ۔

سچائی کا شوقین

سویتلانا، لیموں کے رس اور شہد کے ساتھ کوشش کریں، میں چینی کے ساتھ کچلے ہوئے لیموں کے ساتھ پیتا ہوں، یہ پینا خوشگوار ہے، حالانکہ میں صرف جیلیٹین بھی پی سکتا ہوں، یہ تقریباً بے ذائقہ ہے

ایمان

میں شام کو آدھے گلاس ٹھنڈے پانی میں ایک چمچ جیلی ڈال کر اچھی طرح مکس کرتا ہوں۔ صبح اسے گرم میٹھی چائے سے بھر دیتا ہوں اور پیتا ہوں۔ اس طرح پینا آسان ہو جاتا ہے۔

ناتالی

میں اس طرح مشورہ دیتا ہوں - 3-5% پنیر خریدیں، اسے دہی میں ڈالیں اور 5 گرام خشک جیلیٹن شامل کریں اور دن بھر کھائیں۔

ہلدی کس طرح مدد کرتی ہے؟ اسے پینے کا کیا مقصد ہے؟

انتونینا

رات کو جلیٹن مکس کرتا ہوں، جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، صبح خالی پیٹ لیتا ہوں، 10 دن پیتا ہوں، 10 دن آرام کرتا ہوں۔ آرام کے دنوں میں خالی پیٹ ہلدی پیتا ہوں، 1 چمچ گرم پانی کے ایک گلاس میں۔

امید

کیا آپ مجھے بتا سکتے ہیں کہ کیا جیلٹن ککسرٹروز میں مدد کرتا ہے، اور اگر ہاں تو اسے کیسے پینا چاہئے؟

سویتلانا

بے وقوفی! جیلیٹن کو خشک پی لیا جا سکتا ہے، ایک گلاس ٹھنڈے پانی سے پی لیا جائے! اسے کیپسول میں خشک حالت میں فروخت کیا جاتا ہے!

تاتیانا

میں نے 2 سال تک گھٹنے کے جوڑ کے درد سے جدوجہد کی، ایک ہفتے تک جیلیٹن پیا، اور اپنی پیری آرتھرائٹس بھول گیا)) جیلیٹن پیو))

ایکاترینا

جوڑوں کے لیے جیلیٹن اب مقامی کلینک کے ڈاکٹروں کی طرف سے بھی تجویز کی جا رہی ہے۔ تو جیلیٹن پئیں - یہ مدد کرتا ہے!

لیدمیلا

رات کو ایک چمچ خشک جیلٹن کو ۲۵۰ ملی لیٹر ٹھنڈے پانی میں بھگو دیں، پھر آدھے گلاس گرم پانی ڈال کر رات بھر چھوڑ دیں تاکہ جیلٹن اچھی طرح سے پھول جائے۔ صبح اسی گلاس میں ایک چمچ شہد ڈالیں، پھولے ہوئے جیلٹن کے ساتھ چمچ سے مکس کریں اور گلاس کو ابلتے ہوئے پانی سے بھریں۔ پھر اچھی طرح ہلائیں اور اس مکسچر کو گرم حالت میں پی لیں اور بہتر یہ ہے کہ خالی پیٹ پیئیں۔

انتوکھا

میں جوڑوں کی آرتھرائٹس کے علاج کے لیے جیلیٹن کا استعمال کرتا ہوں۔ یہ درد کو کم کرتا ہے۔

عجیب سوال! یقینا جیلیٹن کو خشک نہیں کھایا جا سکتا - اسے پانی میں بھگویا جاتا ہے، پھر اسے پانی کے غسل یا ہلکی آنچ پر تحلیل کیا جاتا ہے، بغیر ابالے، اسے گوشت، مچھلی، پھل یا جوس پر ڈال دیا جاتا ہے، فرج میں رکھا جاتا ہے اور پھر، جب جیلی جمنے کے بعد - اسے کھایا جاتا ہے!

میں جاننا چاہتا ہوں کہ جیلیٹن کو صحیح طریقے سے کیسے لینا ہے، خشک یا حل شدہ؟ گرم پانی میں یا ٹھنڈے پانی میں؟