जोड़ों के लिए जिलेटिन
कुछ contraindications हैं। अपने डॉक्टर से सलाह लें।
जिलेटिन गठिया के उपचार और जोड़ों और रीढ़ की हड्डी में दर्द को कम करने का एक प्रभावी उपाय है। यह दावा वैज्ञानिक अनुसंधानों पर आधारित है, जिन्होंने पुष्टि की है कि जिलेटिन के घटक संयुक्त उपास्थि को क्षति से बचा सकते हैं।
हाल ही में, घुटने के ओस्टियोआर्थराइटिस के 175 रोगियों के बीच किए गए एक अध्ययन में दिखाया गया कि 10 ग्राम जिलेटिन का दैनिक सेवन दो सप्ताह तक सभी प्रतिभागियों के लिए जोड़ों की गतिशीलता में महत्वपूर्ण सुधार लाता है।
इस प्रकार, यह स्पष्ट हो गया कि जिलेटिन जोड़ों के उपचार में सहायक हो सकता है। इसमें उपस्थित अमिनो एसिड उपास्थियों की लचीलापन बनाए रखने और उनके क्षय को धीमा करने में सहायता करते हैं।
हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आधिकारिक चिकित्सा जिलेटिन को केवल एक सहायक उपाय के रूप में देखती है। चिकित्सक पारंपरिक औषधीय उपचार से हटा जाने की सिफारिश नहीं करते हैं।
इसके अलावा, यह सुनिश्चित करना अत्यंत महत्वपूर्ण है कि रोगी उस चिकित्सा व्यायाम को जारी रखें जो चिकित्सक निर्धारित करेगा!
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