การขาดแมกนีเซียม

สูตรที่ 1: เครื่องดื่มสำหรับการต่อสู้กับการขาดแมกนีเซียมและเพื่อปรับปรุงอารมณ์: อุ่นนมในแก้วหนึ่งแล้วละลายผงโกโก้ 1 ช้อนชาลงไปในนั้น จากนั้นให้ปล่อยให้ส่วนผสมเย็นเล็กน้อยแล้วเติมน้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา นำเครื่องดื่มนี้มาดื่มทุกเช้าทันทีที่ตื่นนอนก่อนมื้ออาหาร.