மெக்னீசியத்தின் குறைபாடு
என்றும் முந்திவந்த தொகுப்பினை வைத்திருக்கும். உங்கள் மருத்துவருடன் ஆலோசனை வழங்கவும்.
சூத்திரம் எண் 1: மெக்னீசியத்தின் குறைபாட்டுக்கும் மனச்சென்காட்டிக்குமான பானம்: ஒரு கண்ணாடி பாலை வெந்நீரில் புதைக்கவும், அதன் பிறகு 1 தேக்கரண்டி கொக்கோ மஞ்சங்களை அதில் கரக்கவும். பிறகு அந்த கலவையை கொஞ்சம் குளிரச்ச கொண்டுள்ள பிறகு 1 தேக்கரண்டி இயற்கை தேனை இருக்கு. இந்த பானத்தை ஒவ்வொரு காலை உணவுக்கு முன்னர் பசியுடன் மற்று குடிக்கவும்.