Carenza di magnesio
Ci sono controindicazioni. Consulta il tuo medico.
Ricetta n.1. Bevanda per combattere la carenza di magnesio e migliorare l'umore: Scaldare un bicchiere di latte, quindi sciogliere 1 cucchiaino di cacao in polvere. Dopodiché, lasciar raffreddare un po' il composto e aggiungere 1 cucchiaino di miele naturale. Consuma questa bevanda ogni mattina a stomaco vuoto prima dei pasti.