Mijloace populare eficiente pentru tratarea infertilității: sfaturi și rețete

Sfaturi de bază ale medicinei populare pentru combaterea infertilității:

1. Ambii parteneri ar trebui să excludă obiceiurile dăunătoare, cum ar fi fumatul și consumul excesiv de alcool.

2. Creșteți consumul de legume și fructe proaspete, care întăresc sistemul imunitar. În special utile sunt mandarinele, lămâile, portocalele, morcovii, usturoiul și pătrunjelul.

3. Excludeți din alimentație pâinea din grâu și terciul de griș, deoarece consumul acestora poate afecta negativ fertilitatea.

4. Folosiți miere în loc de zahăr pentru îndulcire.

5. Consumați zilnic două mere sau beți suc de mere natural. Oțetul de mere este de asemenea benefic: adăugați 2 lingurițe în apă caldă cu miere de 2-3 ori pe zi.

6. Pentru menținerea unui metabolism normal și a funcției glandei tiroide, este necesar iodul. Adăugați alge marine uscate în preparate - o jumătate de linguriță pe zi. Acesta poate servi și ca un condiment bun pentru salate.

7. Zincul este important pentru sănătatea reproductivă a bărbaților și femeilor, și ajută la procesele inflamatorii. Sursele sale includ germeni de grâu, nuci de pin, semințe de dovleac și produse de mare.

8. Deficiența de seleniu poate duce la infertilitate. Acest microelement se găsește în semințele de porumb, nucile și usturoiul. Rețineți că seleniul este absorbit prost în condiții de exces de carbohidrați, așa că limitați dulciurile.

9. Vitamina E joacă un rol cheie în funcția reproductivă; norma zilnică este de 400 mg. Uleiul de floarea-soarelui și semințele de floarea-soarelui sunt surse excelente ale acestei vitamine.

10. Mumie, în combinație cu suc de morcovi, ajută la reducerea proceselor inflamatorii și îmbunătățește funcționarea sistemului reproductiv. Luați soluția unei tablete de mumie în 100 g de suc de morcovi de două ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă.

11. Este util să beți lapte de capră nepasteurizat - 1 litru pe zi pentru normalizarea metabolismului.

12. Includeți ouăle în dietă.

13. Calciul din coaja de ou ajută la procesele inflamatorii. Luați coji măcinate (câte o jumătate de linguriță de două ori pe zi) cu ceai verde.

14. Bărbații ar trebui să evite supraîncălzirea organelor genitale, deoarece temperatura peste 38°C reduce activitatea spermatozoizilor.

15. În ajunul zilelor favorabile pentru concepție, se recomandă abținerea de la intimitate, astfel încât spermatozoizii să poată să se matureze. În această perioadă, de asemenea, nu se recomandă consumul de alcool.

Începeți un tratament complex în luna în creștere și luați în considerare zilele favorabile pentru concepție în funcție de ciclul dumneavoastră menstrual. Tratamentul ar trebui să dureze între 3 și 4 luni pentru a obține rezultate.

Rădăcina de calgan ca remediu pentru infertilitate:

Extractul de rădăcină de calgan se ia timp de două-trei luni (aproximativ 50 de picături pe zi). Acest remediu ajută la normalizarea ovulației și este recomandat celor care doresc să rămână însărcinate.

Rețetă de medicină populară cu aloe, miere și unt:

Tăiați frunzele de aloe de 3-5 ani, fără a le uda timp de 7 zile, și păstrați-le în frigider timp de 3 zile. Măcinați frunzele și amestecați-le cu miere și unt topit în proporție de 1:6:6. Păstrați amestecul în frigider și consumați 2 ori pe zi câte 1 lingură în 1 pahar de lapte fierbinte timp de 2 luni. De asemenea, se recomandă să beți un decoct din semințele de psyllium.

Extract cu acacia albă pentru tratarea infertilității:

Pentru prepararea extractului, folosiți 10 g de flori proaspete sau 5 g de scoarță uscată la 10 g de vodcă. Lăsați să macereze timp de 10 zile și luați 20-25 de picături de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă.