روشهای مؤثر طبیعی برای درمان نازایی: نکات و دستورالعملها
موارد منع مصرف وجود دارد. با پزشک خود مشورت کنید.
نکات اصلی طب سنتی برای مقابله با نازایی:
1. هر دو شریک باید عادتهای مضر مانند سیگار کشیدن و مصرف الکل را کنار بگذارند.
2. مصرف میوهها و سبزیهای تازه را افزایش دهید که سیستم ایمنی را تقویت میکنند. ماندارینها، لیموها، پرتقالها، هویج، سیر و جعفری بهخصوص مفید هستند.
3. نان گندم و فرنی را از رژیم غذایی خود خارج کنید، زیرا مصرف آنها میتواند تأثیر منفی بر باروری داشته باشد.
4. از عسل به جای شکر برای شیرینسازی استفاده کنید.
5. هر روز دو سیب بخورید یا آب سیب طبیعی بنوشید. سرکه سیب نیز مفید است: دو قاشق چایخوری به یک لیوان آب گرم با عسل ۲-۳ بار در روز اضافه کنید.
6. برای حفظ متابولیسم طبیعی و عملکرد تیروئید نیاز به ید است. جلبک های دریایی خشک را به غذاها بیفزایید - نیمقاشق چایخوری در روز. این میتواند به عنوان چاشنی خوبی برای سالاد نیز عمل کند.
7. روی برای سلامت باروری مردان و زنان مهم است و همچنین در فرآیندهای التهابی کمک میکند. منابع آن: دانههای جوانهزده گندم، آجیل کاج، دانههای کدو و غذاهای دریایی.
8. کمبود سلنیوم میتواند به نازایی منجر شود. این ریزمغذی در دانههای ذرت، گردو و سیر وجود دارد. توجه داشته باشید که سلنیوم در صورت وجود قند زیاد بهخوبی جذب نمیشود، بنابراین مصرف شیرینیها را محدود کنید.
9. ویتامین E نقش کلیدی در عملکرد میخنثی دارد؛ دوز روزانه آن ۴۰۰ میلیگرم است. روغن آفتابگردان و دانههای آفتابگردان منابع عالی این ویتامین هستند.
10. مومیایی در ترکیب با آب هویج به کاهش فرآیندهای التهابی و بهبود عملکرد سیستم تولید مثل کمک میکند. محلول یک قرص مومیایی در ۱۰۰ گرم آب هویج را دو بار در روز ۳۰ دقیقه قبل از غذا مصرف کنید.
11. نوشیدن شیر بز غیرجوشیده مفید است - ۱ لیتر در روز برای نرمال کردن متابولیسم.
12. تخممرغ را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
13. کلسیم از پوست تخممرغ به روندهای التهابی کمک میکند. پوست خرد شده را (نیمقاشق چایخوری دو بار در روز) با چای سبز مصرف کنید.
14. مردان باید از overheating اندامهای تناسلی خودداری کنند، زیرا دماهای بالای ۳۸°C باعث کاهش فعالیت اسپرم میشود.
15. یک روز قبل از روزهای مساعد برای باروری، توصیه میشود که از نزدیکی خودداری کنید تا اسپرمها بتوانند بلوغ یابند. در این دوره همچنین از مصرف الکل خودداری کنید.
به درمان جامع در ماه رو به رشد آغاز کنید و روزهای مساعد برای باروری را بر اساس دورۀ قاعدگی خود در نظر بگیرید. درمان باید بین ۳ تا ۴ ماه ادامه یابد تا نتیجه حاصل شود.
ریشه کالگان به عنوان درمان نازایی:
نوشیدنی ریشه کالگان به مدت دو تا سه ماه (تقریباً ۵۰ قطره در روز) مصرف شود. این دارو به نرمالسازی تخمکگذاری کمک میکند و برای کسانی که میخواهند باردار شوند توصیه میشود.
دستور طب سنتی با آلوئهورا، عسل و کره:
برگهای آلوئهورای ۳-۵ ساله را ببرید، بدون آبیاری به مدت ۷ روز نگهداری و به مدت ۳ روز در یخچال نگه دارید. برگها را خرد کرده و با عسل و کره گداخته به نسبت ۱:۶:۶ مخلوط کنید. مخلوط را در یخچال نگه دارید و روزی ۲ بار ۱ قاشق غذاخوری در یک لیوان شیر گرم به مدت ۲ ماه مصرف کنید. همچنین نوشیدن دمنوش دانههای مروارید توصیه میشود.
نوشیدنی با آکاسیا سفید برای درمان نازایی:
برای تهیه نوشیدنی از ۱۰ گرم گلهای تازه یا ۵ گرم پوست خشک به ۱۰ گرم ودکا استفاده کنید. به مدت ۱۰ روز بخار دهید و ۲۰-۲۵ قطره ۳ بار در روز ۳۰ دقیقه قبل از غذا مصرف کنید.