불임 치료를 위한 효과적인 민간 요법: 조언 및 레시피

불임에 맞서기 위한 민간 요법의 주요 조언:

1. 두 파트너 모두 흡연과 음주와 같은 유해한 습관을 제외해야 합니다.

2. 면역 체계를 강화하는 신선한 채소와 과일의 섭취를 늘리십시오. 특히 귤, 레몬, 오렌지, 당근, 마늘, 파슬리가 유익합니다.

3. 밀빵과 세몰리나 죽은 식단에서 제외하십시오. 이러한 식품의 섭취는 fertility에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

4. 설탕 대신 꿀을 사용하여 단맛을 내십시오.

5. 매일 두 개의 사과를 먹거나 천연 사과 주스를 마십니다. 사과 식초도 유용합니다: 따뜻한 물 한 컵에 꿀과 함께 2-3번씩 두 티스푼을 추가하십시오.

6. 정상적인 대사와 갑상선의 기능을 유지하는 데 요오드가 필요합니다. 음식에 마른 미역을 추가하십시오 - 하루에 반 티스푼. 이것은 샐러드의 좋은 조미료 역할도 할 수 있습니다.

7. 아연은 남성과 여성의 생식 건강에 중요하며 염증 과정에 도움이 됩니다. 아연의 공급원으로는 발아된 밀, 잣, 호박씨 및 해산물이 있습니다.

8. 셀레늄 부족은 불임으로 이어질 수 있습니다. 이 미량 원소는 옥수수 씨앗, 호두 및 마늘에 포함되어 있습니다. 셀레늄은 탄수화물이 많을 경우 흡수가 잘 되지 않으므로 단 음식을 제한하십시오.

9. 비타민 E는 생식기능에 중요한 역할을 하며, 하루 필요량은 400mg입니다. 해바라기유와 해바라기 씨는 이 비타민의 훌륭한 공급원입니다.

10. 엄기와 당근 주스의 조합은 염증 과정을 줄이고 생식 시스템의 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 엄기 한 정제를 100g의 당근 주스에 녹여 식사 30분 전에 하루 두 번 섭취하십시오.

11. 소화에 도움이 되는 비살균 염소 우유를 마시는 것이 좋습니다 - 하루 1리터.

12. 식단에 계란을 포함하세요.

13. 계란 껍데기에서 나오는 칼슘은 염증 과정에 도움이 됩니다. 갈은 껍데기를(하루에 두 번 반 티스푼) 녹차와 함께 섭취하십시오.

14. 남성은 생식 기관의 과열을 피해야 하며, 38°C 이상의 온도는 정자 활동을 감소시킵니다.

15. 임신을 위한 유리한 날 전 날에는 성관계를 피하는 것이 좋습니다. 이기간 동안 술을 마시는 것 또한 피해야 합니다.

성공적인 치료를 위해서는 월령이 증가하는 날에 치료를 시작하고, 자신의 생리 주기에 따라 임신에 유리한 날을 고려해야 합니다. 치료는 결과를 얻기 위해 3-4개월 동안 지속되어야 합니다.

불임 치료를 위한 곰국:

곰국의 팅크제를 2-3개월 간 매일 약 50방울 섭취합니다. 이는 배란을 정상화하는 데 도움이 되며, 임신을 원하시는 분께 권장됩니다.

알로에, 꿀 및 기름을 사용한 민간 요법 레시피:

3-5세 알로에 잎을 잘라내고, 7일 동안 물을 주지 않고 3일간 냉장고에 보관합니다. 잎을 잘게 썰어 꿀과 바른 기름을 1:6:6 비율로 섞어주세요. 혼합물을 냉장고에 보관하고, 2개월 동안 하루에 두 번, 뜨거운 우유 한 잔에 한 스푼 먹습니다. 또한, 제비꽃 씨에서 우려낸 물도 마시는 것이 좋습니다.

불임 치료를 위한 흰 아카시아 팅크제:

팅크제를 만들기 위해 신선한 꽃 10g이나 말린 껍질 5g을 10g의 보드카에 사용하십시오. 10일 동안 담가 두었다가, 식사 30분 전에 하루 3번 20-25방울 섭취합니다.