Tehokkaat hoitomenetelmät suuren varpaan känsälle
On vasta-aiheita. Keskustele lääkärisi kanssa.
Perunakompressit suuren varpaan känsien hoitoon:
Jos sinulla on ongelmia suuren varpaan känsien kanssa, yksi tehokkaimmista menetelmistä on raastetun raao perunan kompressi. Levitä sitä vaurioituneille alueille 15-20 minuutiksi. Tämän jälkeen kääri alue muovikelmuun ja laita villasukka päälle lämmön luomiseksi. Tämä auttaa vähentämään tulehdusta, erityisesti jos känsä aiheuttaa epämukavuutta.
Suola- ja jodihaudet jaloille:
Säännölliset suola- ja jodihaudet ovat tehokas keino jalkojen hoidossa. Liuoksen valmistamiseksi lisää 2 ruokalusikallista suolaa ja 10 tippaa jodia (alkoholiliuos) yhteen litraan vettä. Upota jalat liuokseen 10-15 minuutiksi ja kuivaa sitten varovasti jalkapohjat. Sen jälkeen pidä isovarvasta kärjestä kiinni ja tee pyöriviä liikkeitä viiden minuutin ajan. Lopeta toimenpide voidellessasi känsiä jodilla. www.webzdrav.ru