Αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας των κότσεων στα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών
Υπάρχουν αντενδείξεις. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Κομπρέσες από πατάτα για τη θεραπεία των κότσεων:
Αν αντιμετωπίζετε το πρόβλημα των κότσων στα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών, μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους είναι η κομπρέσα από ωμή τριμμένη πατάτα. Εφαρμόστε την στις προσβεβλημένες περιοχές για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια, τυλίξτε την περιοχή με μεμβράνη τροφίμων και φορέστε κάλτσα από μαλλί για να δημιουργήσετε θερμότητα. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής, ειδικά αν η κότσα προκαλεί δυσφορία.
Μπανιέρες με αλάτι και ιώδιο για τα πόδια:
Τακτικές μπανιέρες με αλάτι και ιώδιο είναι ένα αποτελεσματικό μέσο για την περιποίηση των ποδιών. Για την παρασκευή του διαλύματος, προσθέστε 2 κουταλιές αλάτι και 10 σταγόνες ιωδίου (αλκοολούχο διάλυμα) σε 1 λίτρο νερού. Βυθίστε τα πόδια σας στο διάλυμα για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια στεγνώστε προσεκτικά τις πατούσες. Στη συνέχεια, κρατώντας τον μεγάλο δάχτυλο από την άκρη, κάντε κυκλικές κινήσεις για πέντε λεπτά. Ολοκληρώστε τη διαδικασία απλώνοντας ιώδιο στις κότσες. www.webzdrav.ru