Боли в позвоночнике

Ванны из сенной трухи при болязнях суставах и позвоночника: приготовить отвар из 0,5 кг сенной трухи (в марлевом мешочке), кипятить 30 мин., столько же времени настоять и добавить в ванну, которую принимать 20-30 мин. Это хорошее лечебное средство при болезни суставов и позвоночника.

Ванны из отвара коры осины или веток тополя при болязнях суставах и позвоночника: 200-300 гр. коры прокипятить 30 мин., столько же времени настоять и добавить в ванну, которую принимать 20-30 мин.

Упражнения: лечь на спину и, обхватив руками колени, раскачиваться, как лодочка на волнах, от копчика до шеи - сколько получится. Очень хорошо помогает при остеохондрозе и вообще болях в позвоночнике. Если делать упражнение регулярно, то результат превосходный, так же как и вис на руках растягивает позвоночник.

Отзывы


Если вам понравилась статья, порекомендуйте её друзьям:
Уважаемые комментаторы! Просим вас не размещать на страницах нашего сайта рекламные объявления! Они будут удаляться по-умолчанию. Не надо впустую тратить своё и наше время! Админ сайта webzdrav.ru
Wed, 17 Jul 2013 15:11:05 +0400
Да, при остеохондрозе такие упражнения - самое то. Надо еще ванны, которые здесь описаны попробовать. А вообще, мы с остеохондрозом давние знакомые. Научилась с ним жить. Пью Витамины, флекс про, стараюсь народными методами организм поддерживать. Сейчас даже на даче могу работать. А раньше даже сидеть больно было.
Tue, 18 Jul 2017 13:13:34 +0400
Елизавета
Ваше имя