மாஅதிக செயல்திறனைப் பெற்ற பாரம்பரிய உணவுக்கூறுகள்

மாஅதிகம் பேச்சுவார்த்தை செய்யப்பட்ட பரம்பரிய மருத்துவ குறிப்புகள் உள்நாட்டில் நோயாளிகளின் நிலையை மேம்படுத்துவதற்காக பரபரப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த கட்டுரையில் சுகாதாரத் தாவரவியல் மூலிகைகள் மூலம் உருப்படிகள் மற்றும் காற்றாடிகள் ஆகியவற்றின் சிறந்த குறிப்புகளை காணலாம்.

காற்றாடிகள் மாஅதிகம் பேச்சுவார்த்தை முயற்சிக்காக

காற்றாடிகள் காற்றாடியின் மருத்துவுப் பொருட்களில் முக்கியமான பகுதியில் உள்ளன. தினம் 3-5 முறை 5-10 நிமிடங்களுக்கு காற்றாடிகளை மேற்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதற்காக, வீட்டுக்கு வெளியே காற்றாடி உபகரணத்தைப் பயன்படுத்தலாம், இல்லையெனில் சாதாரண கோப்பை போதும்.

குறுக்கு பையில் நட்டு, 3-4 செ.மீ அளவிலான ஒரு திடமையான தாளைப் உருவாக்குங்கள் மற்றும் அதனை மூலிகைகள் உள்ள குவாரையில் வைத்து, ஊர்ந்த காற்றருக்குப் பின்வந்து பருத்தத்துடன் உள்ள காற்று ஊதுங்கள்.

காற்றாடிக்கான மூலிகைகள்

மிகச் சிறந்த காற்றாடி பல வேம்பாள்வுகளைக் கொண்டதாகும். உங்களுக்கு தேவை:

- 1 மேசை குச்சி ஈucalyptus இலை,

- 2 மேசை குச்சி ஷல்பே இலை,

- 1 மேசை குச்சி ரோஜா மலர்,

- 1 மேசை குச்சி புதினா,

- 1 மேசை குச்சி முந்திரிப்பொறி,

- 2 மேசை குச்சி வெல்லர் வேம்பு,

- 1 மேசை குச்சி திம் இயற்கை.

மூலிகைகளைக் கலந்து, ஒரு மேசை குச்சி கலவையை ஒரு கப் சாதமாகக் கொண்டு 30 நிமிடம் வெப்பத்தில் திரும்பவும், சரியான வீட்டின் ஊழிகளிலிருந்து காய்த் தேய்க்கிறேன். கையாள்வு செய்யப்பட்ட மற்றும் காற்றாடியில் 10 நிமிடங்கள் ஆக பயன்படுத்துங்கள்.

எல்லா மூலிகைகளும் கிடைக்காத பட்சத்தில், கமதிகியுள்ளே சிலவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஈucalyptus காற்றாடிகள்

ஈucalyptus உடன் காற்றாடிகள் - மாஅதிகம்-க்கு வாதிக்கக்கூடிய மிகச் சிறந்த பரம்பரிய மருந்தாகும். இதற்காக, 1 மேசை குச்சி உருக்கப்பட்ட ஈucalyptus இலை 1 கிண்ணச் சாதத்திற்கு அதை நன்கு மூடியிருக்கும் கிட்டு குமட்டு மற்றும் 30-40 நிமிடங்கள் வெப்பத்தில் நின்று இருக்க வேண்டும். கற்கந்தக்கலைபையின் காற்றத்தை உட்கொள்ளுங்கள் மற்றும் 10 நிமிடங்கள் காலத்தில் காற்றில் உருகுங்கள்.

வாயிலுக்காக வேலைபார்க்கும் உங்களுக்கு இயற்கை எண்ணெயான ஈucalyptus உடன் சேர்க்கவும்: ஒரு கிண்ணம் வெப்பத்தில் 5 மாட்டிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும் மற்றும் உடனே காற்றாடியைக் க்கு ஆரம்பிக்கவும்.

அலுக்கி காற்றாடிகள்

மாஅதிகம் பேச்சுவார்த்தையில் காணப்படும் மற்றொரு முறையானது அலுக்கி. 8-10 தலையைப் போதிப்பதற்கு முன்பே சுத்தமானது மற்றும் புதுமையானது வரை சமைக்கவும்.

அற்பணம் மற்றும் 10 நிமிடங்கள் வரை பருக்கப்பட்ட இரண்டு குக்கூட்ட பொழுதகீறுங்கள்.

பழிக்கப்படும் பரம்பரிய மருந்துகள்

மாஅதிகத்திற்கு மிகப் பிரபலமான ஏவை என்பதன் ஒரு அளவிற்கான மசாஜ் உள்ளது, இது வெப்பத்தின் 37.5°C எதிர்பார்க்கிறதிலிருந்து உபயோகிக்க வேண்டும்

மசாஜக்குப் பனை கெமசன் மற்றும் வெண்டியம் மிகவும் பயனுள்ளவை. 5 லிட்டர்களுக்கு 5-10 மேசை குச்சியின் தனக்கே துய்தியாக உள்ள நீரைச் சேர்க்கவும், பிறகு 10 நிமிடங்கள் வரை கிழிமுறும்பே நிகழ்த்துங்கள்.

விவிலியமும் சிகிச்சையை நல்லது செய்யும் ஒன்றாகும்: கலனிதற்கா, மாள்பையின் கவித்தளம், மற்றும் நெசவில் ஆராய்ந்த குக்குழு வென்று அழியாக ஈனியா உயர்ந்திருக்கும்.

மாஅதிகத்தை மூலிகைகளாலான சிகிச்சை

பல மருந்து மூலிகைகள் மாஅதிகத்திற்கு பழக்கமாகப் பேசப்படுகின்றன. இங்கு சிலவற்றைப் பார்க்கலாம்:

முந்திரி

முந்திரியின் கிண்ணங்களும் கிளைகளும் சிறந்த மருந்து நிலையமாகின்றன. 1 மேசை குச்சி வளர்ச்சிகளை 1 கிண்ணத்திற்குப் போடுங்கள் மற்றும் 5 நிமிடத்தைப் போலங்கள் நடத்துங்கள். அதிகமாக சரிசெய்யவும் 4-5 முறை பிறகு 1 மேசை என்று முத்துக் கிழிக்கவும்.

யூரோப்பிய மூலிகை

இந்த மொக்கில் ரொம்பவும் நன்மை அளிக்கிறது என்றால், ஆனால் மிகவும் மதிப்பீட்டுப் பொருத்தமாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். 2 மேசை குச்சி புது இலைகளை 1 கிண்ணம் சாதத்தில் வைத்துக் கொள்ள 2 மணிநேரம் எனப் தெரிவிக்கவும். த்தண் பக்கம் கொண்டு 4 முறை 1 மேசைையையும் பெற்றுக்கொண்டு 5 நாளிற்குப் பின் பயன்படுத்தவும்.

எலுமிச்சம் இலைகள்

2 மேசை குச்சியை எட்டிகள் 1 ஸ்மாட்டுக்கு வருத்தி விடுங்கள் 1 கிண்ணம் கிண்டபோகாட்டி கிளிக்கலாம் (2 கிண்ணம்). இறுதியில் வாழ்க்கையை பாதிக்கப்பட்டவராக 1 மணிநேரம் தேடி கூறுங்கள்.

சீனொடி

சீனொடி பயந்து நோய்கள் மற்றும் மூச்சின் அழுத்தங்களை கையாளருளியின் முழு மூலிகையைப் போன்றதாகப் பயன்படுத்துவதில் உள்நாட்டின் மிக்க புதிய மதிப்பு அமிஸர்களுக்குச் செல்லக்கூடியது யாசியல்.

சீனொடி மற்றும் கலவையாக போலிருக்கிறதற்காகவும் அடுத்த பொழுதே என்கிறது,"எப்போதும் 1 மேசை குச்சி இறுதிலிருந்து 4 முற்பதுகனை தேவைப்பாட்டின் 6