효과적인 기관지염 자연 요법 / WEBZDRAV

기관지염 치료를 위한 자연 요법은 환자의 상태를 개선하는 데 널리 사용됩니다. 이 기사에서는 약용 허브로 만든 차와 증기를 사용하는 최고의 레시피를 찾을 수 있습니다.

증기요법으로 기관지염 치료하기

증기요법은 기관지염 자연 치료의 중요한 부분입니다. 하루에 3-5번, 5-10분 동안 증기요법을 시행하는 것이 좋습니다. 이를 위해 가정에서는 증기 흡입기를 사용할 수 있으며, 없으면 일반 컵으로도 가능합니다.

튼튼한 종이로 원뿔 모양을 만들어 끝부분을 잘라 지름 3-4cm의 구멍을 만든 후 허브 차가 담긴 컵에 씌우세요. 구멍을 통해 증기를 흡입하십시오.

증기요법에 사용되는 허브 믹스

가장 효과적인 증기요법은 허브 혼합물입니다. 필요한 허브는 다음과 같습니다:

- 유칼립투스 잎 1 큰술,

- 세이지 잎 2 큰술,

- 카모마일 꽃 1 큰술,

- 민트 잎 1 큰술,

- 소나무 새싹 1 큰술,

- 독일의 원기둥 2 큰술,

- 타임 1 큰술.

허브를 혼합하여 1 큰술의 혼합물을 끓는 물 한 컵에 부은 뒤, 밀폐된 용기에서 수조에서 30분 동안 저으면서 가열하십시오(끓이지 마십시오). 차를 걸러내고 증기 흡입기에 10분간 사용하십시오.

모든 허브가 구비되어 있지 않다면 몇 가지 조합만으로도 사용할 수 있습니다.

유칼립투스 증기요법

유칼립투스와 함께하는 증기요법은 가장 좋은 자연 치료 방법 중 하나입니다 기관지염. 이를 위해 유칼립투스 잎 1 큰술을 끓는 물 한 컵에 붓고 약한 불 또는 수조에서 30-40분 동안 저어주세요. 차를 흡입기에 붓고 10분 동안 호흡하십시오.

바쁜 사람들에게는 유칼립투스 에센셜 오일이 좋습니다: 뜨거운 물 한 컵에 에센셜 오일 5방울을 넣고 즉시 증기요법을 시작하세요.

감자 증기요법

기관지염을 치료하는 또 다른 자연 요법은 감자를 이용한 증기요법입니다. 감자 8-10 개를 씻어 껍질째로 부드러워질 때까지 삶은 후 물을 버리세요.

냄비 위로 몸을 숙이고 10분 동안 담요로 덮어 증기를 흡입하세요.

효과적인 기관지염 자연 요법