ট্রাকাইটিসের প্রাকৃতিক চিকিৎসার কার্যকরী পদ্ধতি
বিরোধিতা রয়েছে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ট্রাকাইটিসের প্রাকৃতিক চিকিৎসার পদ্ধতিগুলি রোগীদের অবস্থার উন্নতির জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এই নিবন্ধে আপনি মেডিসিনাল আগাছাগুলির একটি পুদিনা এবং ইনহেলেশন রেসিপি পাবেন।
ট্রাকাইটিসের চিকিৎসার জন্য ইনহেলেশন
ইনহেলেশন হল ট্রাকাইটিসের প্রাকৃতিক চিকিৎসার একটি অবিচ্ছেদ্য দিক। প্রতিদিন ৩-৫ বার ৫-১০ মিনিট ধরে ইনহেলেশন করার সুপারিশ করা হয়। এর জন্য বাড়িতে ইনহেলেটর ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং যদি এটি না থাকে, একটি সাধারণ মগও কাজ করবে।
ঘন কাগজের একটি কোণ তৈরি করুন, ৩-৪ সেমি ব্যাসের গহ্বরের জন্য প্রান্ত কেটে নিন এবং এটি মেরুদণ্ডের মধ্যে দিয়ে মগে দিয়ে দিন। গরম বাষ্পকে গহ্বরের মাধ্যমে শ্বাস নিন।
ইনহেলেশনের জন্য হার্বাল ব্লেন্ড
সবচেয়ে কার্যকর ইনহেলেশন হল হার্বাল ব্লেন্ডের মিশ্রণ। আপনার প্রয়োজন:
- ১ টেবিলচামচ ইউক্যালিপটাসের পাতা,
- ২ টেবিলচামচ শালফের পাতা,
- ১ টেবিলচামচ ক্যামোমাইল ফুল,
- ১ টেবিলচামচ পুদিনা,
- ১ টেবিলচামচ পাইন কুঁড়ি,
- ২ টেবিলচামচ কক্লে হার্ভ,
- ১ টেবিলচামচ থাইম হার্ভ।
হার্বগুলি মিশ্রিত করুন, ১ টেবিলচামচ মিশ্রণকে ১ কাপ ফুটন্ত পানিতে ঢেলে দিন এবং ৩০ মিনিটের জন্য বন্ধ পাত্রে হাঁটে রাখুন, নাড়তে ভুলবেন না (ফোটাতে দেবেন না)। স্যুপটি ছেঁকে নিন এবং ১০ মিনিটের জন্য ইনহেলেটরে ব্যবহার করুন।
যদি সব হার্ব পাওয়া না যায় তবে অন্তত কিছু হার্ব ব্যবহার করতে পারেন।
ইউক্যালিপটাস ইনহেলেশন
ইউক্যালিপটাসের সাথে ইনহেলেশন হল ট্রাকাইটিসের চিকিৎসার জন্য একটি সর্বোত্তম প্রাকৃতিক উপায়। এজন্য ১ টেবিলচামচ কাটা ইউক্যালিপটাসের পাতা ১ কাপ ফুটন্ত পানিতে ঢেলে দিন এবং ধীরে ধীরে বা পানির স্নানের উপর ৩০-৪০ মিনিট রাখুন। স্যুপটি ইনহেলেটরে ঢেলে দিন এবং ১০ মিনিট ধরে শ্বাস নিন।
ব্যস্ত মানুষের জন্য ইউক্যালিপটাসের অপরিষ্কৃত তেল সংকেত হবে: ৫ ফোঁটা তেল ১ কাপ ফুটন্ত পানিতে যুক্ত করুন এবং সঙ্গে সঙ্গে ইনহেলেশন শুরু করুন।
আলুরা ইনহেলেশন
ট্রাকাইটিসের চিকিৎসার জন্য আরেকটি প্রাকৃতিক পদ্ধতি হল আলুর ইনহেলেশন। ৮-১০টি আলুর কন্দ ধোয়া করুন, মেরুদণ্ডে সিদ্ধ করুন এবং পানি ফেলে দিন।
কড়াইয়ের ওপরে ঝুঁকে পড়ুন এবং ১০ মিনিট ধরে বাষ্প নিন, একটি কম্বল দিয়ে আবৃত করুন।
জনপ্রিয় প্রাকৃতিক উপায়
ট্রাকাইটিসের চিকিৎসার জন্য একটি সর্বাধিক পরিচিত উপায় হল সিনে গোল। ৩৭.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি তাপমাত্রায় এটি ব্যবহার করা যায় না।
গরম পানির সিনে গোলের জন্যও উপকারী। ৫ লিটার গরম পানিতে ৫-১০ টেবিলচামচ শুকনো সিনে গোল মেশান, ১০ মিনিটের জন্য পা ডুবান, তারপর ভালোভাবে মুছুন এবং উষ্ণ মোজা পরুন।
অত্যধিক পানীয়ও চিকিৎসার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ: ক্যালিনা, রামন, ক্র্যানবেরি এবং মধুর সঙ্গে মিশ্রিত মরসুমী বীজের প্রস্তুতি খুব উপকারী।
হার্ব ব্যবহার করে ট্রাকাইটিসের চিকিৎসা
বিভিন্ন মেডিসিনাল হার্ব ট্রাকাইটিসের চিকিৎসার জন্য প্রাকৃতিক ওষুধে ব্যবহৃত হয়। তাদের মধ্যে কিছু হল:
পাইন
পাইন কুঁড়ি এবং শাখা একটি অসাধারণ উপায়। ১ টেবিলচামচ তরুণ কুঁড়ি ১ কাপ ফুটন্ত পানিতে ঢেলে ৫ মিনিট সেদ্ধ করুন। দিনে ৪-৫ বার ১ টেবিলচামচ গরম সেবন করুন।
ইউরোপীয় ডিডিয়ান
এই বিষাক্ত উদ্ভিদটিতে ভালো কাশির উপসর্গ রয়েছে, তবে এটি সতর্কতার সাথে ব্যবহার করতে হবে। ২ টেবিলচামচ তাজা পাতা ১ কাপ ফুটন্ত পানিতে ঢেলে ২ ঘণ্টা হালকা রাখুন। ছেঁকে নিন এবং দিনে ৪ বার ১ টেবিলচামচ সেবন করুন, ৫ দিনের বেশি নয়।
ব্ল্যাক বেরি পাতা
২ টেবিলচামচ শুকনো পাতা একটি termos ভিতরে ফুটন্ত পানির ২ কাপের সঙ্গে ঢেলে দিন এবং ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। দিনভর চায়ের বদলে পান করুন।
থাইম
থাইম হল ট্রাকাইটিস এবং অন্যান্য শ্বাসের রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত। ১-২ টেবিলচামচ ১ কাপ ফুটন্ত পানিতে ঢেলে ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করুন, ছেঁকে নিন এবং দিনে ৪ বার ১ টেবিলচামচ পান করুন।
মালভা
১ টেবিলচামচ কাটা মালভা শাখা এবং পাতা ১ কাপ ফুটন্ত পানিতে ঢেলে ২ ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। দিনে ১-২ গ্লাস পান করুন।
হার্বাল ব্লেন্ড
ট্রাকাইটিসের চিকিৎসায় একটি হার্বাল ব্লেন্ড বেশ উপকারী, যার নিয়ে:
- থাইম ১০ অংশ,
- ফেনেল ১০ অংশ,
- পুদিনা ১০ অংশ,
- র্যাভেন ১৫ অংশ,
- লিকোরিস রুট ১৫ অংশ,
- মাদার-এ-মাচেস ২০ অংশ।
হার্বগুলি মিশ্রিত করুন, ১ লিটার ফুটন্ত পানিতে ৫ টেবিলচামচ মিশ্রণ ঢেলে দিন। একটি কম্বল দিয়ে ঢেকে ১ ঘণ্টা রাখুন। ছেঁকে নিন এবং দিনে ৪ বার খাবার খাওয়ার আগে আধা কাপ পান করুন। সব হার্ব পাওয়া না গেলে উপলব্ধ হয় এমন হার্ব থেকে একটি স্টক তৈরি করুন, বিশেষ করে মাদার-এ-মাচেস এবং লিকোরিস রুট খুব উপকারী।