Propriedades benéficas do suco de romã
Existem contraindicações. Consulte seu médico.
De acordo com um estudo publicado na revista Clinical Cancer Research, o suco de romã possui novas propriedades surpreendentes. Um copo desse suco por dia pode retardar o desenvolvimento de tumores malignos em pacientes com câncer de próstata!
A romã é usada na medicina popular desde a antiguidade. Em particular, é muito popular no Azerbaijão, onde existe uma lenda sobre como o suco de romã salvou a vida de um guerreiro ferido, substituindo seu sangue!
Composição do suco de romã
O suco de romã tem uma composição rica. Ele contém várias ácidos orgânicos, aminoácidos, polifenóis solúveis em água, açúcares e vitaminas.
Entre as vitaminas, podemos destacar: vitamina C, vitaminas do grupo B, A, E, PP, além do ácido fólico.
Esse suco também é rico em microelementos, como ferro, potássio, fósforo, cálcio e magnésio.
Propriedades benéficas e uso do suco de romã
O suco de romã recém-espremido é especialmente benéfico.
Ele é recomendado para pessoas que sofrem de anemia. É notável que o nível de hemoglobina em tais pacientes se normaliza em poucos dias de consumo do suco de romã!
Além disso, o suco de romã serve como um excelente diurético, ajudando a eliminar edemas. Ao contrário de outros diuréticos, ele não retira potássio do organismo, mas, ao contrário, enriquece-o com esse importante elemento! Isso é especialmente benéfico para pessoas com doenças cardiovasculares e hipertensão, pois o suco ajuda a normalizar a pressão.
Os polifenóis presentes no suco de romã possuem potentes propriedades antioxidantes, protegendo as células do organismo contra radicais livres.
O suco de romã também tem um efeito positivo no funcionamento do trato gastrointestinal, melhorando o apetite e normalizando as funções em casos de diarreia e doenças inflamatórias.
O suco ajuda em sangramentos uterinos prolongados devido às suas propriedades de ligeiramente espessar o sangue.
O suco de romã morno pode ser utilizado para gargarejar em casos de angina – isso ajudará a curar a doença.
Contraindicações ao consumo de suco de romã
Embora o suco de romã seja eficaz no tratamento de várias doenças, ele tem suas contraindicações.
Não é recomendado em casos de gastrites com acidez elevada, pancreatites, úlceras do estômago e duodeno, assim como em tromboflebite.
Pessoas que sofrem de constipação crônica também devem evitar o consumo de suco de romã.
Como beber corretamente o suco de romã
Importante! Mesmo para pessoas saudáveis, não é recomendado beber o suco de romã puro, pois ele é muito concentrado. Recomenda-se diluí-lo em água na proporção de 1 para 3.
Também é possível diluir o suco em suco de maçã na mesma proporção de 1 para 3.
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