Корисні властивості гранатового соку
Є протипоказання. Проконсультуйтеся з лікарем.
Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Clinical Cancer Research, гранатовий сік має нові дивовижні властивості. Один стакан цього соку в день може уповільнити розвиток злоякісної пухлини у пацієнтів з раком простати!
Гранат використовується в народній медицині з давніх часів. Зокрема, він дуже популярний в Азербайджані, де існує легенда про те, як гранатовий сік врятував життя пораненому воїну, замінивши кров!
Склад гранатового соку
Гранатовий сік має багатий склад. Він містить безліч органічних кислот, амінокислот, водорозчинних поліфенолів, цукрів і вітамінів.
Серед вітамінів можна виділити: вітамін C, вітаміни групи B, A, E, PP, а також фолієву кислоту.
Цей сік також багатий мікроелементами, такими як залізо, калій, фосфор, кальцій та магній.
Корисні властивості та застосування гранатового соку
Свіжовичавлений гранатовий сік особливо корисний.
Його рекомендують для людей, які страждають від анемії. Чудово, що рівень гемоглобіну у таких пацієнтів нормалізується всього за кілька днів вживання гранатового соку!
Крім того, гранатовий сік служить відмінним сечогінним засобом, допомагаючи позбавлятися від набряків. На відміну від інших сечогінних засобів, він не вимиває калій з організму, а навпаки, збагачує його цим важливим елементом! Це особливо корисно для людей з серцево-судинними захворюваннями та гіпертонією, оскільки сік допомагає нормалізувати тиск.
Поліфеноли, що містяться в гранатовому соку, мають потужні антиоксидантні властивості, захищаючи клітини організму від вільних радикалів.
Гранатовий сік також позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, покращуючи апетит і нормалізуючи функції при діареї та запальних захворюваннях.
Сік допомагає при тривалих маткових кровотечах завдяки своїм властивостям трохи згущувати кров.
Теплий гранатовий сік можна використовувати для полоскання горла при ангіні – це допоможе позбутися від захворювання.
Протипоказання до вживання гранатового соку
Хоча гранатовий сік ефективний при лікуванні багатьох захворювань, у нього є протипоказання.
Він не рекомендований при гастритах з підвищеною кислотністю, панкреатитах, виразках шлунка та дванадцятипалої кишки, а також при тромбофлебіті.
Людям, що страждають хронічними запорами, також слід уникати вживання гранатового соку.
Як правильно пити гранатовий сік
Важливо! Навіть здоровим людям не рекомендується пити гранатовий сік у чистому вигляді, оскільки він дуже концентрований. Рекомендується розбавляти його водою в співвідношенні 1 до 3.
Також можна розбавляти сік яблучним соком у такій же пропорції 1 до 3.
При використанні та перепечатці матеріалу активне посилання на сайт www.webzdrav.ru обов'язкове.
Читати також: