डिसबैक्टेरियोज: कारण, लक्षण और प्रभावी उपचार

डिसबैक्टेरियोज आंत माइक्रोफ्लोरा का एक विकार है, जिसे सही आहार और विशेष दवाओं के माध्यम से सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है, जिसमें फायदेमंद बैक्टीरिया होते हैं।

हम सब अपने अंदर 1 से 3 किलोग्राम बैक्टीरिया ले जाते हैं, जिनमें से कई आंत में निवास करते हैं।

महत्वपूर्ण फायदेमंद बैक्टीरिया में लैक्टो और बिफिडोबैक्टीरिया शामिल हैं। ये न केवल पाचन की प्रक्रिया में बल्कि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली के समर्थन में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

इन बैक्टीरिया की कमी न केवल डिसबैक्टेरियोज बल्कि अधिक गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है।

डिसबैक्टेरियोज के कारण

सबसे पहले, यह महत्वपूर्ण है कि हम जानें कि डिसबैक्टेरियोज कैसे उत्पन्न होता है। हमारी वेबसाइट पर और जानें।

डिसबैक्टेरियोज के कुछ मुख्य कारण हैं:

1. बिना नियंत्रण के एंटीबायोटिक्स लेना।
2. आंतों का संक्रमण।
3. खाद्य विषाक्तता।
4. गैस्ट्रिटिस, अल्सर, पित्त पथरी और अग्न्याशयशोथ जैसी पाचन तंत्र की बीमारियाँ।
5. पेट या आंत में सर्जरी।
6. गलत आहार।
7. मनोभावनात्मक तनाव।

डिसबैक्टेरियोज के लक्षण

डिसबैक्टेरियोज के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं: मल विकार (कब्ज या दस्त), गैस, पेट में भारीपन, भूख में कमी, सामान्य कमजोरी, अनास्था और सिरदर्द।

डिसबैक्टेरियोज का उपचार

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि डिसबैक्टेरियोज का उपचार न केवल सही आहार में बल्कि प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स वाले उत्पादों के उपयोग में भी शामिल है।

प्रोबायोटिक्स वे दवाएं हैं जिनमें आंतों की माइक्रोफ्लोरा के लिए फायदेमंद बैक्टीरिया की उच्च सांद्रता होती है।

प्रीबायोटिक्स वे पदार्थ हैं जो आंतों में स्वस्थ बैक्टीरिया की वृद्धि और प्रसार को बढ़ावा देते हैं।

प्रोबायोटिक्स

प्रोबायोटिक्स के बारे में क्या जानना महत्वपूर्ण है? सबसे पहले, इन्हें केवल लैक्टोबैक्टीरिया या केवल बिफीडोबैक्टीरिया वाले उत्पादों (मोनोप्रोडक्ट्स) में बांटा जाता है।

संयुक्त उत्पाद भी मौजूद हैं, जिनमें दोनों प्रकार के बैक्टीरिया शामिल हैं।

दवाई की दुकानों में उपलब्ध सबसे प्रसिद्ध प्रोबायोटिक्स:

लैक्टोबैक्टीरिया मौजूद हैं:

असिलैक्ट

बायोबैक्टन

लैक्टोबैक्टीरिन

बिफिडोबैक्टीरिया को पाया जा सकता है:

बिफीडंबैक्टेरिन फोर्टे

प्रोबिफोर

संयुक्त उत्पाद:

फ्लोरिन फोर्टे

लिनेक्स

बिफिकोल

बिफीफॉर्म

डिसबैक्टेरियोज के उपचार के लिए सबसे प्रभावी उत्पाद कौन सा है? इस सवाल का कोई निश्चित उत्तर नहीं है।

बैक्टीरिया की कमी का सटीक निर्धारण करने के लिए मल के परीक्षण के माध्यम से डिसबैक्टेरियोज के लिए परीक्षण करना और चिकित्सक की देखरेख में उपचार प्राप्त करना अनुशंसित है।

प्रीबायोटिक्स

प्रीबायोटिक्स को दो समूहों में बांटा जाता है। पहला - लैक्टुलोज़ पर आधारित उत्पाद।

लैक्टुलोज़ एक ऐसा पदार्थ है जो दूध की छिछले से प्राप्त होता है, जो हानिकारक बैक्टीरिया की वृद्धि को रोकता है और आंतों के फायदेमंद माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखता है।

दूसरा समूह प्रीबायोटिक्स में डाय- और ट्राइसकराइड्स, ओलिगो- और पॉलीसकाराइड्स, खाद्य फाइबर, एंजाइम, एंटीऑक्सीडेंट्स और पौधों के अर्क शामिल हैं।

दोनों प्रीबायोटिक समूह आंतों की माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने में प्रभावी हैं।

लैक्टुलोज़ आधारित प्रीबायोटिक्स:

ड्यूफालक

रोमफालक

पोर्टलाक

नॉर्माज़े

अन्य प्रीबायोटिक्स:

हिलाक फोर्टे

मैक्सिलैक

लैक्टुसेन

प्रेलैक्स

लैक्टोफिल्ट्रम

यूबिकोर और अन्य।

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