عدم توازن البكتيريا: الأسباب، الأعراض والعلاج الفعال

عدم توازن البكتيريا هو اضطراب في ميكروبيوم الأمعاء يمكن علاجه بنجاح من خلال التغذية السليمة والأدوية المتخصصة التي تحتوي على بكتيريا نافعة.

كلنا نحمل في أجسادنا بين 1 إلى 3 كغ من البكتيريا، العديد منها تعيش في الأمعاء.

تشمل البكتيريا النافعة الرئيسية بكتيريا اللاكتو- والبيفيدوبكتيريا. تلعب هذه البكتيريا دورًا رئيسيًا ليس فقط في عملية الهضم ولكن أيضًا في دعم مناعتنا.

يمكن أن يؤدي نقص هذه البكتيريا إلى عدم توازن البكتيريا، والذي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى أمراض أكثر خطورة.

أسباب عدم توازن البكتيريا

قبل كل شيء، من المهم معرفة كيفية حدوث عدم توازن البكتيريا. تعرف على المزيد على موقعنا.

هناك عدة أسباب رئيسية لعدم توازن البكتيريا:

1. الاستخدام غير المنضبط للمضادات الحيوية.

2. عدوى الأمعاء.

3. التسمم الغذائي.

4. أمراض الجهاز الهضمي، مثل التهاب المعدة، القرحة، حصوات المرارة، والتهاب البنكرياس.

5. العمليات الجراحية على المعدة أو الأمعاء.

6. سوء التغذية.

7. الإجهاد النفسي والعاطفي.

أعراض عدم توازن البكتيريا

من بين الأعراض الرئيسية لعدم توازن البكتيريا، يمكن أن نذكر: اضطرابات في الخروج (الإمساك أو الإسهال)، الانتفاخ، شعور بالثقل في البطن، فقدان الشهية، ضعف عام، عدم الراحة وآلام الرأس.

علاج عدم توازن البكتيريا

من المهم أن نتذكر أن علاج عدم توازن البكتيريا يتضمن ليس فقط التغذية السليمة ولكن أيضًا استخدام الأدوية التي تحتوي على البروبيوتيك والبريبايوتكس.

البروبيوتيك هي مجموعات من الأدوية الطبية تحتوي على تركيز عالٍ من البكتيريا المفيدة لميكروبيوم الأمعاء.

البريبايوتكس هي مواد تعزز نمو وتكاثر البكتيريا الصحية في الأمعاء.

البروبيوتيك

ما الذي يجب أن تعرفه عن البروبيوتيك؟ أولاً، يتم تقسيمها إلى أدوية تحتوي على بكتيريا حليب اللاكتوباسيلوس أو البيفيدوبكتيريا (أدوية أحادية التركيب).

كما تتوفر أدوية مجمعة تحتوي على كلا النوعين من البكتيريا.

أشهر البروبيوتيك المتاحة في الصيدليات:

توجد بكتيريا اللاكتوباسيلوس في:

أسيلاكت

بيوباكترون

لاكتوباسيلوس

يمكن العثور على البيفيدوبكتيريا في:

بيفيدومباكتيرين فورت

بروبيفور

الأدوية المركبة:

فلورين فورت

لينكس

بيفيكول

بيفي فورم

ما هو الدواء الأكثر فعالية لعلاج عدم توازن البكتيريا؟ لا يوجد إجابة محددة على هذا السؤال.

لتحديد نقص البكتيريا بدقة، يُنصح بإجراء تحليل للبراز لعدم توازن البكتيريا والعلاج تحت إشراف الطبيب.

البريبايوتكس

تنقسم البريبايوتكس إلى مجموعتين. الأولى هي الأدوية التي تعتمد على اللاكتولوز.

اللاكتولوز هو مادة يتم الحصول عليها من مصل اللبن، والتي تقمع نمو البكتيريا الضارة وتدعم الميكروبات المفيدة في الأمعاء.

المجموعة الثانية من البريبايوتكس تشمل ثنائي وثلاثي السكاريد، والسكريات الأولية والثانوية، والألياف الغذائية، والإنزيمات، ومضادات الأكسدة، ومستخلصات النباتات.

تساعد كلتا المجموعتين من البريبايوتكس بشكل فعال في استعادة توازن الميكروبيوم في الأمعاء.

البريبايوتكس المعتمدة على اللاكتولوز:

ديولاك

رومفلاك

بورتالا

نورمازي

براييبيوتكس الأخرى:

هلاكا فورت

ماكسلاكت

لاكتوسان

برولاكس

لاكتوفيلتروم

إيوبكور وغيرها.

  عند إعادة نشر المواد، يجب ذكر المصدر على المصدر!