পিঠের হের্নিয়ার জন্য কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার

সাবেলনিক অব্যবহার: এই অব্যবহারের জন্য আপনাকে 100 গ্রাম সাবেলনিক গাছের প্রয়োজন, যা 1 লিটার ভালোভাবে বেসরকারী ভদকার উপরে রক্ষা করতে হবে। অব্যবহারটি অন্ধকার স্থানে 20 দিন ধরে রাখতে হবে, এদিকে সময়ে সময়ে বোতলটি ঝাঁকিয়ে দিতে হবে। এই সময় শেষ হলে অব্যবহারটি ছাঁকতে হবে এবং চেপে পানির মতো বের করতে হবে। রোজ 1 টেবিল চামচ 3 বার খেতে সুপারিশ করা হয় খাবারের আগে, এছাড়াও এটি এমন স্থানে যেখানে পিঠে রোগের লক্ষণ উন্মোচিত হয় সেখানেও মাখাতে হয়।