治疗脚后跟刺的疗法：民间配方和建议

医生说要等到刺弯曲，然后会好受些，但等它弯曲了，你自己也会因疼痛而弯下腰！

安娜

我尝试了这里提到的很多方法，但没有任何帮助。

安娜

已近6个月深受跟腱骨刺的折磨，做过超声波治疗、激光治疗，医生建议不要打针，说这些只是暂时缓解疼痛。我想说，无论是用胆汁、敷药、包裹，还是其他办法，都没有帮助。甚至试过关于骨刺的咒语，结果都是空话，只剩下去做放射治疗。我觉得，按照视频中经验丰富的布布诺夫斯基诊所医生进行的超声波治疗，我的超声波治疗可能做得不对，疼痛得难以忍受。每天忍受这种疼痛真是可怕，求您帮我！我不想被辐射治疗。

在所有上述建议中，我读到了关于锤子的内容……我奶奶就这样摆脱了跟腱刺，我叔叔也受过这个折磨，他尝试了所有药物、软膏等等，后来想起了我奶奶的锤子，开始慢慢地敲击他的脚后跟…… 不知道花了多长时间，但他真的把跟腱刺治好了，现在可以跑步了！而现在轮到我了，我的脚后跟也在痛，站起来简直不可能，我已经敲了三天，确实感觉轻松多了，当然不能过火，但我能忍受，因为即使是轻微的撞击也会引发疼痛…… 有人可能觉得这很搞笑，没关系，当你感到疼痛时，你会对上天和魔鬼都信任☺☺，所以可以试一试。希望你们不要生病！！！

娜斯佳

用醋和鸡蛋蒸脚的食谱有效。有效！

萨沙

你好！筋膜炎本质上是盐在跟骨上的沉积。盐在我们身体里到处积累。而软骨病也是这种盐的沉积。难道真的没有药物可以分解和排除身体中的盐吗..???

塔季扬娜

在阅读了您许多建议后，我意识到很多人不知道自己到底在治疗什么。跟骨刺（由于误解，通常称为“骨刺”）的治疗要容易得多——治疗的结果归结为能够挖掉和拔出根部、子宫、束或他们称之为的其他东西。跟骨刺（由于骨生长导致的跟骨变形）并不会分解、吸收，肯定无法拔掉——它永远存在，如果治疗有效，仅意味着炎症消退，神经末梢的感觉减弱。真正的跟骨刺永远不会消失，但如果没有恶化，治疗可能会有所帮助，有些人可能会通过减肥得到帮助。医生用医学胆汁、物理治疗、关节内注射（地塞米松）、放射治疗进行治疗——我经历了这一切——三年没有一天疼痛。诊断：双脚底部的跟骨刺和跟腱形成——这是由于体重大幅下降，然后是暴饮暴食和体重回升的结果。

对不起。这项程序需要多长时间？谢谢

维拉

我读了又读，决定写下我的建议来帮助所有受苦的人。我将告诉你们100%有效的治疗方法。购买航空煤油。将土豆带皮煮熟（尽量大一点）。取一个盆，放入热土豆，形成一个凹槽，倒入煤油，然后将脚跟放进去。你马上就会感觉到效果。煤油能深入并分解这个增生。再说一次，土豆必须非常热。如果冷却了，就换一个。这样每天都做，可以早晚各做一次。你的一切痛苦都会消失，祝大家健康！！！！

柳德米拉·什利科娃，滨海边疆区

通常出口与入口在同一地方。一切从饮食开始，我们需要调整它。这并不简单，因为即使在自家农场，自然食品也难以获得——饲料和种子都被改良过。而成品食品中的味道添加剂也让我们的味觉变得不再正常。但我们必须努力把一切恢复到正常状态——至少通过可以使用的方式。为了自己忍耐和努力。敲打被刺激的神经，这当然很痛苦。难道是受虐狂吗？也许他们不知道，除了钙质增生，还有其他神经。这个折磨迟早会反噬他们。

Людмила

阅读所有这些方法将会非常有趣……如果没有因痛苦而感到的悲伤......

Рус兰

把一些肥皂擦成碎片，泡在热水中 10 天；这很有效。试试吧，我已经忘了什么是刺。祝好运。

加林娜

医生建议进行激光治疗并在脚跟注射，同时定制矫形鞋垫。

日尔捷兹

亲爱的，只有为您脚部定制的矫形鞋垫！其他都是胡说八道！每双鞋垫的价格是40美元。而且要持续穿戴，您会在第一天就感受到差异！！！

维托里奥

首先，跟腱骨刺是脚底筋膜炎，通常是由于钙盐沉积在脚跟骨上引起的。这绝对不是脚后跟上的脚垫，而是复杂且非常痛苦的！这里写的是什么胡说八道，真是无稽之谈！！！！首先，做血液生化检测，尿液检测，拍脚的X光片，去看创伤医生，然后去看矫形外科医生！不要听那些胡说八道，任何星星和各种小玩意都没有帮助！！只需通过矫形外科医生，根据您的脚定制鞋垫并佩戴！没有其他方法会有效，相信我。

维托里奥

现在没有什么可以帮助


希望

需要将牛膝草根的汁液涂抹在受影响的区域。用水清洗根部以去除泥土，折断并涂抹新鲜的汁液。它也有助于治疗疣和乳头状瘤。我自己试过。祝你健康。

一个特别的触感。

刺骨的疼痛并不是脚后跟的茧，很多人都这么认为。刺骨是脚后跟骨头上盐的沉淀，任何药物都无济于事。我俩只是在两个脚后跟上都有刺骨，经过泡脚后我去打底，疼痛无法忍受，但我真的忍耐着打了我能忍受的强度，效果很好，刺骨消失了。我觉得没有人能通过药物来解决这个问题。希望这能帮助到某些人。

想要摆脱跟骨刺吗？开始赤脚或穿网球鞋跑步 - 会非常痛苦，但这就是你摆脱它们的唯一方法（其他的只是暂时的效果） - 并保持你的双脚温暖！

亚历克萨

我昨天用星星涂抹了它。我睡得像个婴儿。简单有效。谢谢！

阿西娅

我对大家的建议是简单地搜索“DEMIKSID 治疗足底筋膜炎”，并选择一种配方来摆脱这种可怕的疾病。相信我，我有八年的这种疾病经验。

塔季亚娜·基亚赫

爸爸有一个跟腱刺：做了几次超声波治疗...没用... 然后他们开了激光治疗..做了几次..把刺粉碎了... 一切都好了

我

我痛苦了3个月...最终通过以下方式得救：
1. "皮亚特卡斯波尔"（强化版）凝胶 - 2周。准备好在3-4天内无法行走……但之后再过3天，你会感觉到明显的改善。这个凝胶是基于牛的胆汁制作的。可能可以直接使用胆汁（便宜100卢布），但我担心会烧到我的脚跟。在2周内，我用了4罐凝胶（1罐售价350卢布）。顺便说一句，即使在莫斯科，找到它也不容易，通常很少有。我是在网上订购的。
2. 我买了硅胶鞋垫。也可以用鞋底，但好的鞋底价格很贵。
3. 在使用皮亚特卡斯波尔后，我开始使用"金色南瓜和玉米油"足霜（生产商是"100种美容秘方"）。到现在我还在用。除了改善脚跟的疼痛，我还摆脱了脚后跟深裂。这个足霜简直太棒了，现在我的脚像婴儿一样。不过，效果仅在一个月后出现。
经过这一切，我忘记了疼痛，现在像羚羊一样跑：)))我希望大家也能如此！！！！当然，每个人的情况不同。但我希望我的经历能对某些人有所帮助。是的！一定要摆脱平底鞋！！！

娜塔莉亚

我在脚后跟下放了一块铜板。三个月后我感受到缓解。六个月后，疼痛完全消失。我一直佩戴铜板。我忘记了刺痛。

瓦列里安

一切都是从愚蠢的芭蕾平底鞋开始的，不要穿平底鞋!!! 出现了横向扁平足，然后是跟骨刺。三年前在诊所治愈，现在左脚后跟又痛了。贴膏药 - 胡说

玛格丽塔

我建议我的配方，亲自验证过。一个药用酒精的小瓶，一个碘酒小瓶 + 10 片对乙酰氨基酚（压成粉末），所有成分彻底摇匀。然后用棉球沾湿，晚上敷在脚后跟上，用塑料袋包好，再穿上袜子固定，直到早上。几次治疗后，你会忘记刺痛。

瓦伦蒂娜

我建议一个配方，我已经试过了：10片阿司匹林-研磨，倒入250克伏特加，摇晃，会形成悬浊液。静置1-2天。然后用2个棉垫（不要湿太多）在晚上涂抹，贴在脚后跟上，穿上塑料袋，袜子，直到早上。即使在第一次治疗后，早上就可以开始踩脚了。我会继续治疗直到10次。我感到轻松。

阿米娜

如果全部都读过，我在4月15日跑步后只是受到了轻微的惊吓，并且事情开始了 - 我拍了张照片，外科医生说这是一个骨刺，并会继续长大等等。老实说，我有点紧张，因为我的工作是要走动的，超过一个小时的跛行，需要休息。我不知道，我买了辆自行车，经过两周的骑行，因为走路真的很困难，情况有所改善，我开始在网上查找资料，总之，我停下来的时候开始用滚筒进行足底按摩，躺着用滚筒，透过疼痛开始训练（一点点）腿部所有的肌肉。在八月初，我开始服用双氯芬酸片，奇迹发生在8月10日，我跑了2公里，第二天早上进行了5分钟的按摩，整天我都能像羚羊一样跑（当然会有一点不适，但最重要的是我的腿部力量恢复了）。总之，从四月到八月，我经历了五个月。我的同事，他的双腿都很疼，他通过激光和牛胆汁治疗好了。

鞋子是一项100%在中国进行的手术，竺春。伊果诺什有帮助，你只需保持床上休息。

斯维塔

一汤匙氨水和一汤匙面粉，揉成面饼，涂抹植物油在脚跟上，施加敷料

光

我左脚的大脚趾疼。我拍了X光，医生说是跖痛。我已经一周没睡觉了，请帮助我。

柳德米拉

八年前，我患有跟骨刺，被建议进行封闭治疗，但我刚开始使用磁性鞋垫，并在工作中整天穿着它们。疼痛逐渐减轻，最终完全消失。

加琳娜

在平底锅中将粗盐加热好，倒入事先准备好的布袋中，甚至可以直接放在厚布上。扎好包，以免盐撒出来。我只是剪掉了破袜子的脚趾部分。然后，最好把盐袋放在一个盆子里，绑好的那一头朝下。用布（在袋子的布上）直接倒入一勺煤油（在五金店出售—用于照明工作）。然后把脚跟放在煤油的污渍上。用力压紧。保持至少20分钟。如果感觉烧得厉害，可以轻微移动脚跟。为什么将袋子放在盆中？为了不让煤油浸透到平面上，不弄脏地板。煤油的味道不太好。用2-3勺盐。这对我和许多人都有帮助。每次都要用新的盐和布。我甚至不记得做过多少次。大概4-5次。这是很久以前的事了。我希望能帮助到其他人。祝好运！

塔季扬娜

继续 ..... 因为所有这些自主的技巧只会缓解疼痛，而物质的交换则减少或失败，一切回到原点，但力量更大，因为年龄带来了所有的疾病

拉里萨

跟腱刺和足跟刺并不是一回事。止痛针和药物可以缓解炎症，但只是暂时的。当然，超重没有任何好处。在外科医生的建议下，我在脚跟的最痛点打了针（肯拉戈 40）。然后必须卧床休息三天，并且需要订购矫形鞋垫。

塔玛拉

谢谢朋友们的建议！！！在阅读时我感同身受（因为我也在遭受这个折磨并与之斗争），同时也笑得很开心。但是我绝对不会使用三重香水（除非被强迫），而且喝尿，这种气味来自于饮用尿的人。本身可能并没有察觉。我曾把生土豆擦成丝敷在腿上，感觉好多了，但必须每天或晚上都做。如果不做，就又会痛。现在我在考虑是否要加入干芥末、蜂蜜或红辣椒。我要尝试给它变换口味……写下了超过20个食谱。一定要战胜这个病菌！！！也祝你们只有胜利！！！至于医学，她们提出的办法是注射，但说是非常疼痛，我有点害怕。祝大家健康！！！

玛丽亚

我妈妈用松香解决了跟腱刺的问题，完全不能走，试了各种方法。把松香磨成粉末，放在塑料袋里绑在脚后跟，然后用布包裹。松香变成了油，当它吸收后变得光亮。我做了几次，这样走着，跟腱刺就出来了。然后我把它们挤出来。一年内再也没有这种问题。试试看。

奥克萨娜

你可以很简单地摆脱鸡眼！买小米，最好是脏一点的黄色，不要太干净，然后在电视前坐着，把你的脚浸泡在干谷物中。就这些！

柳德米拉

我加热盐，把它撒在毛巾上，然后把脚放在盐上，周期性地等它冷却，然后我用脚跟刺的治疗包裹起来，躺下。这感觉稍微好一点，但我想尝试家用肥皂。

柳德米拉

对所有遭受跟疼痛折磨的人，祝你们好日子，今天我感觉轻松多了，从今天开始我可以完全站在整个脚上…… 从新年开始我脚跟非常痛，去看了外科医生，X光显示有两处跟痛症，治疗使用了超声波、药用胆汁、NUGA BEST设备、海盐泡脚，而昨天我按照民间食谱融化了家用肥皂，泡脚后用小苏打做了一个整晚的压敷，今天已经走了大约三个小时了，感觉非常正常，甚至不敢相信有如此效果，心情好了许多……

你好，热水瓶使用者！耐心点！这种病有很多不同的表现方式，每个人都会有所不同。治疗也需要时间。要热敷、泡澡、按摩、使用敷料。所有这些都能大大缓解疼痛。不要懒惰。她自己会好起来，只要炎症消退。

妮娜

如果按摩脚跟，疼痛会暂时消失，但按摩需要用力。我用木槌敲打我的脚后跟，感觉非常痛苦。这样，增生被打碎，然后盐溶解，疼痛消失。但过一段时间，疼痛又会回来……

阿列西娅

大家好，有人有脚跟刺吗？我一个已治愈，另一只还在左脚上。已经受折磨三年了，物理治疗和药物无效，第一次打针两年前有效，现在再打左脚的却没用，我会尝试其他治疗方法。工作又是整天站着，回家时疼得不成样子。愿上帝保佑大家都能摆脱刺。

维拉

照片显示了刺。 我通过使用矫形滚筒、在垫子上行走和“折磨”舒博舒-舒适拖鞋来拯救自己。 我试着不气馁，连接一些我喜欢的食谱！ 祝大家好运！！！

拉丽莎

我已经感到了一种狂野的疼痛半年了。昨天我进行了带有利多卡因的脱普松注射，这对我妈妈有效，但对我没什么特别的帮助。我会尝试五个刺和星星。上帝保佑，它会有帮助！

塔季扬娜

大约三天前，我的脚跟开始疼，早上走路很痛，但后来我又能走动了。整整三晚，我用双氟氯噻吨凝胶按摩脚跟。疼痛消失了。

拉希德

大家好，我的左脚跟也疼，太糟糕了。我花了一年时间寻找疼痛的原因，花了很多钱和精力，尝试了各种治疗，还做了8次物理治疗，效果持续了三个月，现在又开始剧烈疼痛，我不知道还有什么可以帮助的。

玛利亚

我完成了8次UHT课程，但没有帮助。最简单的缓解疼痛的方法是用电热水袋加热。希望我的建议能对某人有所帮助！

柳德米拉

我忍受了一个月的脚跟疼痛 - 以为会像往常一样自行好转。结果并没有好转。医生说是跟骨刺。偶然间我在家附近发现了 "Nuga Best"，类似于免费的物理治疗沙龙，目的是让你如果喜欢的话（或者被说服的话，他们很会说服人）去买他们的设备。他们的足部设备 "第二心脏" 对我帮助很大 - 你站在上面12分钟，踩在热石和冷石上各2分钟。脚跟的疼痛就像魔法一样消失了。我不能说它能治愈，但在我每天使用大约一周后，早上的疼痛完全消失了。走了几个小时，脚跟又会疼，但作为一种选择，我建议你试试。我已经练习了大约三周，我相信这会有所帮助 - 改善的趋势显而易见。根据我的感觉，我认为应该与某些软化的敷料结合使用。
外科医生开了处方：二甲基亚砜1汤匙，室温水100毫升，0.5%普鲁卡因2毫升（1安瓿），50%扑热息痛1毫升，0.4%地塞米松1毫升 --- 混合后将敷料敷在干净的关节上，持续1小时。10天。但我自己还没试过，希望能不靠药物克服这个问题。并且建议在矫形鞋店里买一个楔形垫，以减轻脚跟的压力。

希望这能帮助到某个人。

没有注射是无法避免的，确实这很痛，但效果很好，已经无痛三年了，如果注射做得正确，正好打在痛点上。

奥尔加

是的，我喜欢这篇文章，非常感谢，我会尝试应用一些东西，而注射我会留到最后的手段

齐娜伊达

顺便说一句，尿液对我帮助很大。我喝了早上的中段尿，并在晚上做了脚部包裹：我把2个棉垫浸泡在晚上尿液中，按在我的脚后跟上，绑起来，裹上塑料袋，然后穿上袜子。第三天，一切都消失了！以防万一，我今天再做一次。我要确保我的成功。碰木头...

塔季扬娜

治疗完骨刺后，我可以跑步和进行激烈的体育活动吗？

塔蒂亚娜

同样的问题。我做了8次的超声波治疗和物理治疗（幸好我们这里都是免费的），但是没有改善，甚至可以说情况变得更糟。只有使用绷带才有所帮助，至少我不再那么跛了。骨科医生让我做X光和超声检查，然后再决定是否手术。我不想打针，因为它并不能治疗，只是暂时缓解发炎的组织，之后一切又回来了。虽然医生坚持说要试一次，如果第一次没有效果就不再尝试。我在网上看到俄罗斯做手术没有问题，而我们这边因为是免费的而拖延。我觉得手术是最优化的选择。

瓦伦蒂娜

铜的帮助很好；加热它，用布包裹，然后拿着它走，直到它冷却，重复几次！

娜捷日达

在圣彼得堡的雅维达医生诊所，我通过 2 次注射治愈了左脚跟的骨刺。我在那里治疗了我的背部，问我是否可以帮忙处理脚跟？结果，真是神奇！注射虽然不太舒服，但可以忍受。费用是 1500 卢布，包含 2 次注射。如果想想，我的右脚跟折磨了我 2 年，试过所有办法，除了尿疗... 总之，我很开心！

玛格丽塔

我忘了提醒你，小心烧伤。木灰不应接触开放的皮肤。经过这个程序后，脚跟会变得像婴儿的脚一样光滑。我感觉脚跟上的皮肤软化得如此严重，以至于你几乎可以把整个上层去掉，甚至裸露到骨头。

加琳娜

十年前我摆脱了跟腱疼痛：用海盐和冷杉油泡脚，然后用木灰和水做成糊状，涂抹在脚跟上，包裹上棉布，再把木灰糊放在另一块棉布上，贴在脚跟上，最后穿上塑料袋和袜子。大约一个小时后，我可能会在睡觉前保持这种状态（房子里本来就很热）。两次之后就见效了。实际上，我在此之前也曾间歇性地泡过海盐水几次。

加琳娜

人们支持谁，反对谁是清楚的。但科学医学知道什么？
科学为什么沉默？

NS.

这个组合有帮助：Ortofen 每天三次 + 氢化可的松软膏每天三次（用聚乙烯覆盖并紧紧包扎）+ 一颗星在晚上

耶莲娜

我尝试了所有方法：注射、泡澡，我还贴了铜线，也去参加了所有的疗程。我真想像狼一样嚎叫，现在给你们写信只是因为我已经没有力气了。我考虑了一些建议并会尝试。至于我的年龄，我提到它是为了参考；也许有点早，但我在受苦。感谢大家的建议！)

古尔纳拉，44岁

我用白丁香的酒精酊做了一个过夜的敷料，这对我有帮助。需要做几次。

纳杰日达

迪普罗斯潘没有帮助；这针疼痛，让我发烧整整一天，另一个星期根本无法走路。关节炎这个病不允许康复。今天在电视上看到马利舍夫说缺乏硒和维生素D。


伊琳娜

他们开了浴缸。 2片阿司匹林，15滴碘，1茶匙松树提取物加三升水。 每个晚上。 然后在涂抹完"深热"霜15分钟后，进行一个夜间的跟腱刺痛凝胶-霜的压缩。

玛丽娜

疼痛在今年一月开始。忍耐到泪水夺眶而出。今天去了外科医生那里，发现两只脚后跟都有骨刺。他开了药物胆汁和激光治疗。药店没有胆汁。用海盐泡脚。涂抹了蜂蜜，用白菜包裹。等待效果。祝大家健康。

奥克萨娜

超声波有助于氢化可的松

希望

我忘记说250毫升的煤油和自制酒以覆盖鞋跟，如果有人要做，请告诉我结果，我很好奇知道

斯维特拉娜

朋友们，我开始用自制酒精做煤油，已经做了5次，疼痛还没有完全消失，但我现在可以走动了。如果之前走一步都很困难，现在如果走得多，会开始抽搐，但没有那么痛苦，所以我建议大家。另外，煤油和自制酒精在做完治疗后不要更换，倒入小瓶。当我开始蒸汽时，就会像是出痘一样，但过一会儿就会好起来。祝大家好运，10次治疗后我再写。

我用长春藤这种草治愈了我的痛风。我在菜园里采摘草药，晚上敷在我的脚后跟上，早上去掉，休息大约2个小时，然后又敷上草药。我这样做了2-3个月。

亚历山德拉

我几乎尝试了所有东西（当然除了醋）。需要切掉。

维克托

碎红砖也有帮助。将其磨成粉末，装入袜子中，走10天。刺痛感消失。

igor

还要用手帕缝一个方块，把小铁球放在里面，走路，刺会自己断掉，不需要任何注射。

瓦伦蒂娜

在市场上出售的烟草非常有效；将一杯热水倒入杯中，蒸脚三次，您将永远忘记跟腱刺痛。

瓦伦蒂娜

我忘了说要把开水倒入水盆中，但不要倒入煤油和自制酒的混合物中。

斯维特兰娜

大家好，我也有类似的经历，做了三次波动治疗，花了五千，没效果。两条腿上的骨刺，右腿的疼痛非常厉害，即使不走路也疼。妈妈在20年前治好了骨刺，但我害怕这样做。1瓶煤油，1瓶自制酒，倒入铁罐中，放入装有热水的盆里蒸汽，加热水，蒸20分钟，坚持10天。她做了三次，20年来没有再想起过。但蒸后皮肤脱落，我想尝试，虽然有点害怕，但她说疼痛消失了，蒸的时候也不痛，只是脚后跟的皮肤脱落了，但没有烧伤。我会尝试的，然后会告诉大家。祝好运，大家！

我试过所有的方法，但是最好的办法是先将脚后跟浸泡在海盐水中30分钟，水必须非常热，先快速浸泡，然后抬起……，最好不断加水，以免水凉。然后涂抹星星的香膏，穿上塑料袋和温暖的袜子。起初我每天做2次，持续2周。之后每周做2次，以便预防。

瓦伦蒂娜

我在这里读了很多，意识到处理刺痛的唯一方法是截肢。

尼古拉

5年前，我通过X光治疗摆脱了剧烈的疼痛，甚至不再记得以前疼痛的感觉。在此之前，我尝试了许多民间疗法。结果都无用。春天时，刺痛再次找上了我。我又开始涂抹、敷药等，绑上磁铁，收集了附近的牛蒡叶——好像稍微缓解了一些。度假期间在海边轻松多了。现在又是同样的问题——痛苦得无法忍受。我去看了骨科-创伤科医生（他说话的方式真是一出戏：没看片子就判断我有刺痛，并说：“人们去看医生，打开互联网看看民间疗法”还说了一堆废话）。我们的医疗真是如此。我可能会再次选择X光治疗，否则我无法再忍受。

刺或不刺只能通过X光片确定；不要自行用药。脚跟是身体的重要器官。

阿丽娜

我也写过这个，令我惊讶的是有这么多不同的建议，而真正能帮助的几乎没有，尽管我认为任何外科医生都会推荐这些。我对既往提到的刺痛和提议的治疗方法并不感到惊讶，因为我看到了妈妈的痛苦和她的康复。民间食谱很不错，但并不总是有效。

米拉

今天做了脚踝关节的X光检查，我其实已经有点预感这是跟骨刺有关——只是治了脚踝（这也不奇怪）。我省略关于在我们"专家"那里彷徨的愤怒细节——这是另一个故事。X光室的护士立即看到了两只脚后跟的骨刺，告诉我说她个人得益于X光治疗。大约10年她都忘记了这个，或许该听听她的意见。

耶莲娜

是的，我读过很多。2009年，我右脚跟疼，医生让我照了片。两只脚都有骨刺，但只疼右脚。在肿瘤诊所做了10次照射，没有注意到疼痛是怎么消失的。而现在又开始作怪了。我自己去拍了片，结果又是骨刺，我很惊讶。他们解释说，这些骨刺不会消失，只有当开始发炎时才会疼。我在服用降压药，自然体重增加了很多，脚不仅疼脚跟。得再去照射了。妈妈也有过这样，她病假坐了很久，只有照射有效，十年后又照射了一次，但这次是针对第二只脚跟。我怀疑第二次照射对我会有帮助，因为同一只脚跟在疼。关于注射和其他荒误的事情我甚至没听说过，我和我妈妈直接去照射，他们坦诚地告诉我，冲击波超声波很少有人有效。唯一从论坛的页面上理解的关于骨刺的事情。我也有，但在左脚，并且是从小就有的，我记得有她存在。她从未困扰过我，但现在我有点感觉到，再次把一切都和肥胖联在一起，但我不打算去把她去掉，她很深，只会伤害自己罢了。总之，我会去照射并且需要减肥，以前跑步机帮助我，现在我害怕，觉得负荷只会加重骨刺的问题。不要害怕照射，那里的医疗剂量很小，其他一切都盖住了，特殊覆盖层使射线无法通过。我对某些论坛参与者感到惊讶，他们折磨了好几年，难道除了注射就没有人提过照射？也许正确地称之为放射治疗。注射费用很高，这也是激素药物地婆斯潘，必须小心使用。我妈妈76岁，25年前和18年前都做过脚跟的照射，活着，感谢上帝，没有任何后遗症。祝大家好运。

如果中间有点的粗糙皮肤是鸡眼，而脚跟内侧有刺，不要混淆。

约拉

为什么要重新发明轮子？！！！如果你真的有跟腱刺，那就使用这个论坛最开始推荐的食谱："蜂蜜、碘、盐 - 民间治疗跟腱刺"。这个食谱简直太棒了，别怀疑！在苦苦寻找跟腱刺药物之后，我三年前偶然发现了它。效果百分之百。只是不要过量，只把配方涂抹在脚后跟，否则你会像我一样烧伤未粗糙的脚部其它部分。早上必须忍受前所未有的疼痛，但这是值得的！！！

柳德米拉

大约8-10年前，我曾经有过跟痛症。胆汁帮助了我，我没有尝试其他任何东西 - 我用了5-6瓶。从那以后，我就没再想过。现在我妻子得了这个，我们会看看，我们又买了胆汁...

德米特里

哎，兄弟们，我也有同样的痛苦。不过我不能放弃我的职责。在祭坛上服务三到三个半小时，都是站着。忍耐着，祷告着，因痛苦而流泪，但我心里也感到快乐，因为我知道在这人间受苦，或许上帝会记住这些世间的苦难，并在那边怜恤我们。没有尝试任何治疗的方法，默默地背负着我的十字架。祝你们健康，亲爱的兄弟姐妹们，心灵相通的朋友们。

谢尔盖

我不知道这是否是跖痛，我无法去看医生（但从所有迹象来看，这似乎就是它，已经持续4个月了！我刚刚为今晚做了洋葱配蜜糖和碘！希望这有帮助，否则我肯定需要去看外科医生并打针！请问是什么针，可以告诉我，也许我今晚可以在家里自己打？

叶莲娜

关于鞋跟，这完全是胡说八道 - 我一辈子都穿3-5厘米的高跟鞋，没更多，然后刺怎么会出现？或者说为什么没有消失？今天外科医生建议我用浸泡在医疗胆汁中的布敷4个小时，只是不要做压缩，而让它自然干燥！我会试试，如果有效 - 我会写下来

爱

我双脚的脚跟都痛，我进行了5次射频治疗，没有效果，脚跟的注射也没效果，我该怎么办？各种民间方法都没有帮助，这真烦人。该怎么办，医生们在哪里，根本没有帮助。

埃尔维拉

我读完了所有的建议！很高兴我们有这么多分享关于足跟刺问题建议的人。我的左脚有刺已经13年了，右脚有刺2年了！我尝试了80%的所有建议，但没有任何变化，到了晚上我甚至不想看“白光”。不幸的是，几乎没有医生在处理这个问题，诊所给我的印象是，我们去找他们越多，对病人越不好。我偶然找到了一位骨科医生，今天做了两针地塞米松，注射虽然不太舒服，但还算可以忍受。改善——至少我可以稍微踩在足跟刺上，之前我都是“外撇”着脚走路。高兴的是，我走了很长一段路，但疼痛又回来了。现在我在等待第二针的结果，稍微缓解了一点痛苦——小星星，但我对它过敏。而最重要的是——在开始治疗之前不要进行X光检查，足跟刺由于不同的原因而出现。祝大家都能摆脱这个祸害，谢谢大家的建议！

我在牛蒡的帮助下成功处理了一切

伊拉

你可以听到任何事情……
有一个骨性生长——盐的沉积，因此需要去除，而不是在缓解疼痛的同时将问题搁置一旁。这些都是半途而废的措施。

丽娜塔

左脚跟疼痛已经一个月了，这是什么.....

柳德米拉

大约25年前，刺痛首次出现，仅用X光治疗。这些年我都不知道什么是刺痛。大约六个月来，我已经没有力气了。我试过所有方法——都是废物。我想我需要再回到X光治疗。

加琳娜

我得了脚后跟骨刺已经3年了。每个脚跟都打过针。第一次有效，但只管了大约4个月，第二次大约3个月。最后一次打针，好像只管了一个月。早上疼得连走路都困难，跛行大约2小时。我吃药，做过敷料。穿着足弓支撑鞋垫。这些都是我的骨科医生给我开的处方，但都没用。现在我准备借鉴一些更幸福的"骨刺"患者的建议，他们的情况有所好转。

奥克萨娜

十个月来我一直饱受跟腱疼痛的折磨。我尝试了各种面霜、鹿茸等。现在已经做了六次冲击波治疗，感觉轻松了些，但不知道能持续多久。想想明天要去做治疗就让我倍感痛苦——非常疼，哭得不行，感觉生孩子都比这个轻松。今天我买了足跟刺膏（172卢布），开始每小时涂抹和按摩，到了晚上疼痛减轻了。不知道能持续多久，但我觉得已经足够高兴了。如果你有这样的困扰，一定要认真对待，不然不会有结果。最好是一开始就多种方法同时进行，反复多次。我希望我离成功不远了，也祝愿大家能够早日康复。

三年来我一直在一个脚后跟上有痛苦。拿着一瓶有厚口的空瓶子，将一只脚放在另一只脚上，用空瓶口轻轻敲打后跟，同时用药草浸泡后跟。药草包括柳树、桦树、车前草和田野木贼。把所有草药放进桶里，用开水泡过。然后，我一直保持着后跟浸泡的状态。

我以前是这样治疗的：我把热水倒入瓶子里，坐在电视前，用我的脚（更多是用脚跟）滚动瓶子，然后用滚筒滚动。现在，15年后，它又疼了。我必须去圣彼得堡看我的女儿，从军事克拉马托尔斯克出发。我会尝试所有推荐的方法+瓶子。

柳德米拉

我累了，甚至不能在晚上像狼一样嚎叫，因这可怕的痛苦而无法自已。我看了很多不同的东西，晚上我会从一个小星星开始，然后看看事情怎么发展。


奥列西亚

我在脚跟疼痛中苦恼了半年。忍受着，跛行。尝试了各种方法，甚至用了止痛膏！左脚跟有个骨刺。我以为什么都无法帮助了！然后，奇迹出现了！去看外科医生！打一针！晚上用氢化可的松膏涂抹在提前泡过的脚跟上。我已经忘记了自己一周前还在跛行。所以，朋友们——不要忍耐！去治疗吧。

珍娜

你好！！！我母亲曾经有跟腱痛，无法踩跟，痛苦得不得了，直到找到一个食谱，尝试之后已经二十年不知道什么是跟腱痛。我想分享这个食谱：将1个生鸡蛋浸入0.5杯醋中，直到鸡蛋被醋覆盖。鸡蛋溶解后，加入80克黄油，搅拌后涂抹在脚后跟上，晚上涂抹，白天取下绷带。晚上泡脚，然后再次涂抹药膏。对某些人有帮助，我母亲三天后就感觉好转。

奥列格

我的奶奶非常痛苦，住在乡村，任何民间疗法都没有帮助。后来有人建议使用胆汁——一种在药店出售的深色液体。她晚上做了压缩，结果好了。现在我52岁，两个脚跟马上就开始出现问题，明天我去药店找这种胆汁，当然也会买些星星药水。说实话，我会尝试一切，努力不吃药。曾经我因使用正交饮料而感觉非常不好。

伊莲娜

女性们！！！民间疗法在这里没用……相信我！！！如果只是在短时间内缓解疼痛那还好……我有跟骨刺……按照医生的建议进行了放射治疗，结果一切都像被人擦去了一样……经过6次治疗后，疼痛最初减轻，后来彻底消失，眼泪流了那么多……所以不要害怕，这既安全又有效……


奥尔加

我也有这个问题。一位朋友建议我把红砖加热，然后用它擦我的脚跟。我还没有尝试；今天才有人告诉我。

齐娜达

我去年也有一个跟腱刺，在一只脚跟上，用小剂量的X光治疗，效果好了一年，今年又开始疼了，做了X光检查，跟腱刺还是老样子，此外在另一只脚跟上也出现了两个跟腱刺，两侧的疼痛都让人受不了，我在用跟腱刺膏治疗，暂时有效，只要我不走动。\n\n丽巴

是的，鸟类的高地（杜鹃）在我们脚下生长。它非常擅长从身体中去除盐分。你需要喝它的煎剂并在晚上将其涂抹在脚后跟上。奶奶通过它帮助清理了肾脏中的沙子。

伊琳娜

我大量涂抹焦油香皂在棉垫上，挤出一点维希涅夫斯基软膏，用塑料包裹好，用弹性绷带固定过夜，这有点帮助。

伊琳娜

你的队伍来了。我读了所有的东西，笑了很多，现在我不知道从哪里开始，我的头在旋转。的确，我真的应该在我的头上放一个铜盆...

叶莲娜

普通的煤油帮了我。晚上不超过10个，将一些棉花浸泡在煤油中并涂抹到脚后跟（做个敷料）。然后在脚后跟上进行3-5次激光疗程。

kathepina

我通过冲击波疗法治愈了我的骨刺，进行了14个疗程，疼痛在第8个疗程后开始慢慢消退。在这段时间里，我几乎没有出门，因为医生警告我需要保持温和的状态，最好限制自己的活动。待在家里的无尽日子让我快要发疯了，但我忍耐了。一年后，由于脚中心靠近外侧又出现了疼痛，我再次进行了冲击波疗法，做了4个疗程。今年我一次都没有去看医生。目前一切正常，真是太好了。我必须说，没有任何膏药或敷料对我有帮助。我的朋友，一位神经科医生，使用牛胆汁敷料治愈了她的骨刺。早上，她穿着浸泡在胆汁中的袜子，整天都穿着，晚上更换。一个半月后，疼痛消失了。现在已经六年了，一切都很好。

伊琳娜

我明白每种情况都有自己的方法..必须尝试，直到找到有效的..我姑姑得到了电疗的帮助..而我的教母却没有得到帮助...但牡丹酊却有效...我妈妈现在在用碘...最近转向牡丹...几天前我也生病了....我开始用星星和温暖的袜子...幸好我现在在休假...顺便说一下，大约十年前我得到了羊毛红袜子的帮助...我大脚趾上长了骨头，疼得厉害，除了室内拖鞋什么也不能穿..我穿着羊毛袜子走了两个月，白天和晚上（除了上班的时候），直到现在骨头再也没有长出来

斯维特兰娜

我在脚跟上痛苦了整整一年，甚至不得不买了根拐杖来支撑自己，尝试了所有的民间疗法都没有效果，最后去看了医生，考虑做手术，医生建议我做放射治疗。没有回家，我就去做了治疗，第一次治疗后就感到疼痛缓解。做了10次治疗，我已经没有疼痛地走了4年。


埃琳娜

三个月前，我的左脚开始疼，医生开了阿尔弗吐喷注射，但没有帮助。

阿廖娜

很多年前，我根据邻居的建议，把鸟藤草绑在脚后跟上几天，从而摆脱了刺。我的朋友们也成功地利用了这个建议。

柳德米拉

我也有跟骨刺，他们给了我化学实验室的铜箔。我把它绑上了；缓解疼痛。在此之前，我做了冲击波疗法和很多其他的东西，现在我用铜的应用来应对。在中国，他们建议使用一种针对干鸡眼的药物，中间有一个小红点，这也很不错。

斯韦特拉娜

几年前，我感到脚跟疼痛，去看医生，做了X光检查 - 发现有两个骨刺，我问 - 怎么去除？医生开了一些药膏 - 我用了，但没什么感觉。我们和我丈夫去乡下拜访，他的姐姐挖出了芥末根，说 - 擦一擦，贴在脚跟上。丈夫帮我擦了，我绑上绷带 - 第一个晚上哭了 - 很痛，就像脓肿一样。第二天我换了绷带 - 已经没这种感觉了。我在家里带着这些药膏走了三四天，某个早晨 - 我站在脚跟上，没明白 - 不痛了 )) 几年过去了，现在左脚跟又痛了 - 那里在X光下是最大的骨刺 - 又贴上了芥末根，它曾经帮过我 - 希望这次也能帮我。

塔季扬娜

我有了5年的跟痛症。开始是在左脚跟出现的 - 我在物理治疗室通过冲击波疗法治愈了。两年里一切正常，现在右脚跟又出现了跟痛症。现在没有钱做冲击波疗法，所以我尝试了一些民间疗法：1. 我煮马铃薯皮，然后用它来泡脚。它减轻了疼痛，走路也稍微轻松了一点。2. 我做海盐浴（用冷水），也能减轻疼痛。根据建议，我需要穿3-5厘米跟的鞋子。当实在受不了的时候，我喝了止痛药（布洛芬）。


叶莲娜

我左脚跟痛，没去看医生，但根据所有迹象看像是跟骨刺。我试着用医学胆汁治疗。将其与相等的部分 - 医学胆汁、伏特加和洗发水混合，晚上敷上一个星期的压缩。这是我妈妈治愈跟骨刺的方法。但这对我没有帮助。我会再试试上述描述的其他方子，希望能有帮助。 我同意这对每个人都是个体化的。

娜塔莉亚

尝试膏药 OSTEOKHONDROVIT

拉里萨

我妈妈饱受骨刺的折磨很久了。后来有人建议她晚上涂抹胆汁。但是……需要长时间涂抹。我的妈妈经过一个半月终于见了成效。过去了很长时间，没有对此的任何投诉。试试吧，别懒惰……这会有帮助的。

里玛

我重新读了所有内容，但没有看到帮助我的东西，因此：1）从第一天开始就对抗尖刺，一旦脚后跟出现钉子的感觉，这绝对是它。2）早晚最好用黄苜蓿的浓汤泡泡。3）晨间美容后，用擀面杖、按摩器、杨木棒滚动——越多越好，甚至整天坐在电脑前。4）在腿上以手链的形式佩戴磁性珠子（在裤子下看不见）。5）在晚上使用黄苜蓿的程序后，用樟脑膏涂抹脚后跟和整个脚掌。6）即使在家里也不要穿低于3-4厘米的高跟鞋。7）成功地战斗只能依靠你的坚持，甚至不能错过一天，甚至是每天的一小时。对我来说，它在一个月后放弃了。然后我开始穿矫形鞋垫，在鞋子和靴子之间来回换。但我同意其他人的看法，所有事情都是个体的：对俄罗斯人有益的，可能对德国人来说是致命的。关键是不要放弃，尝试，你会找到适合你的方法。

洛琳

我已经被跟腱刺折磨了两年。冲击波疗法没有帮助。我做了8次治疗，尝试了各种药膏和敷料。痛苦无法忍受；有时生活没有意义，我有时想死。

瓦伦蒂娜

我40岁，我不是医疗工作者……我是教育工作者……我遭受了可怕的疼痛。我在家里用洗澡、敷料和按摩来治疗自己。疼痛消失了，但一个月后又回来了……直到我去医院。

埃琳娜

居家治疗没有效果。疼痛消失了，但刺仍然存在....

叶莲娜

特殊的冲击波通过对足跟刺的作用，导致盐的沉积物的破坏。这种方法还改善了脚部的血液供应，破坏了纤维化的区域，增加了韧带的弹性，并且是预防扁平足的刺激。显著的镇痛效果在第一次冲击波治疗后就会出现。平均来说，去除足跟刺需要进行6-8次治疗，每次间隔5-7天。


叶莲娜

足跟骨刺是一种慢性足部疾病，由于盐分在跟骨区域的沉积而引起，并伴随在行走和身体活动时脚跟的剧烈疼痛。这种疼痛在早晨起床后的第一步尤为明显，以及在长时间走路、站立、散步后也很明显。为了非手术治疗足跟骨刺，现代医学提供了冲击波疗法。

只有封堵!!!没有其他方法能帮助我！我的疼痛在第三针后才消失。第一针和第二针后，疼痛减轻了几天，但并没有完全消失。封堵!!!

加琳娜

阅读评论时，我意识到半年前我的脚后跟长出了刺痛，只有在碰到那只脚后跟时才会感到疼痛，直到夏天在阿拉科尔湖（哈萨克斯坦）度假时，病情自然好转，湖边的石头是石英石，尽管脚很痛，我还是赤脚走在这些石头上，石头因为阳光的照射变得无法忍受的热。回到家后，我甚至没有注意到脚后跟不再疼了，所以我建议大家，湖非常美丽，刺痛也能治愈。

谁想出了MED +盐+碘的配方，我试过在自己身上。保持了30分钟，得到了烧伤

伊琳娜

绝对不要使用含醋的食谱。我试过。得到了化学烧伤，脚后跟的皮肤像袜子一样脱落，现在我在私人诊所治疗伤口（深度烧伤像营养性溃疡）。刺和伤口都很疼 - 太可怕了！！！

瓦伦蒂娜

我左脚跟上长了个骨刺。10天内，我使用了金须草的酊剂，浸湿了棉片，然后用保鲜膜覆盖，晚上穿上袜子。过了一周，疼痛消失了，4年来它没有再出现！我的脚跟的皮肤脱落了，但没有疼痛，试试看！

斯维特拉娜

请帮我摆脱脚跟内部的刺，
不然我很快就不能走路了。

玛丽娜

8年前我得了一个刺。 我在诊所治疗了一年：各种物理治疗、X光治疗、胆汁。 没有帮助。 PIATKOSHPOR药膏帮助了我。现在我又折磨了3个月，但PIATKOSHPOR一秒钟都没有帮助。我在阅读你们的建议，确实让我头晕目眩。

阿拉

我每天滚动擀面杖一个小时或更长时间，感觉好多了；有时我完全忘记了疼痛。医生建议我，基于简单的逻辑——硬块会麻木，形成茧。

灵感

工作后我的脚很疼，不仅是脚跟，还有脚踝，整条腿都在疼。真是个噩梦，我真的不想去看医生，但我必须去。我坐在这里用脚后跟滚动一个擀面杖，希望能有帮助，纯粹是侧面的摩擦。

康斯坦丁

我痛苦了两年。我尝试了一切。铜线帮助了我。我把它对折后放进袜子里。我整天走，第二天感觉轻松多了。第二天我又放了一次。整天走，感觉完全好了。

法里达

我有一个长出来的疣，我尝试了一切但没有帮助，疼痛很强烈我无法站起来，现在我正在用高锰酸钾灼烧它，疼痛消失了。

拉里萨

不建议切除疣，或者人们称之为“鸡屁股”。我在脚后跟和小指上都有过。我们尝试了各种方法，甚至用液氮烧灼，还自己切除。切割很痛，因为这是活皮肤组织，之后出血很多。民间方法有效：我拿了一个漂亮的红苹果，把它用尼龙线切成两半（必须用线切）。用一半擦拭一个疣，用另一半擦在手指上。然后把两个半部份连接在一起，用同样的尼龙线把苹果绑起来。然后我去了一个没有人干扰的院子，把苹果埋在树旁。一旦苹果在土里腐烂，疣就会无踪无影地消失。这就是我发生的事情。只不过我忘了埋的苹果和腿上的痛。我在朋友身上看到一个完全相同的疣时想起了它，想和我的做比较，然后意识到我的已经没有了……就是这样……试试看，也许能帮助到某人。

对不起，我可以做些什么来处理这个问题？这不是一个刺痛。做了X光检查。注射：Aflutop，Milgamma。膏药-凝胶 "Ketanol"，还有胶囊-Teraflex。为了不让胃疼，每小时喝-Omez。首先需要消炎并继续治疗。各种：尿液等等，胡说八道。还可以服用药片：Fulflex。有效。\n\n希望。

昨天从工作回来几乎走不动，谁有跟骨刺的就能理解我！疼得要命，脚都不能放地上！我上论坛看了一切！想着从盐、蜂蜜、碘开始，但这时候邻居来了，看到我一瘸一拐的，就给了我一个建议：找找家里有没有苏联的5戈比硬币或者一小块铜！我用绷带把它绑在了跟骨刺上，还穿上了羊毛袜。大约三个小时后疼痛缓解了，到了早上我能毫无痛苦地站起来了！！！我不知道是什么起作用了，但现在不疼了！！！！或许也能帮助到别人！

耶莲娜

盐、碘、小星星等等，全都是胡扯。今天我要去封锁。

iraida-iren

这里的很多人把跟腱刺和脚跟的疣混淆了（它们可以出现在脚的任何地方，症状与跟腱刺相同，在走路时和踩到时会疼，但疣稍微隆起，像茧；如果你泡澡洗脚并稍微割掉一些皮肤，可以看到很多黑色的小针，这就是导致剧烈疼痛的原因。）要摆脱这种痛苦，可以泡脚，用酒精擦洗并切除所有疣，或者去看医生用激光烧掉它。至于骨刺，认识的一位朋友的方法是用小锤子或滚筒在早晚各拍击骨刺15分钟（在按压疼痛的点），一开始会疼，但之后疼痛就会消失，完全感觉不到；经过一周的使用，骨刺会向侧面移动或彻底停止生长，但结果是疼痛消失。

阿图尔

大家好。我也在你们的队伍里。2013年6月，我的右脚跟突然感到疼痛。但在此之前，我每天早上一段时间都很难站起来，还奇怪这是什么？而且在走几步之后，疼痛就消失了。我做了X光检查 - 髋骨刺。进行过物理治疗 - 超声波，我忘记用的是什么药，效果没有。过了一段时间，外科医生给我的脚跟打了两次地普瑞斯潘的注射，间隔10天。当然，注射很痛，但可以忍受。第一次注射后，疼痛消失了。医生说如果还有疼痛，就需要第三针，但我进行了第二针时没有感到疼痛。我完全忘记了所有的疼痛。人是多么快就会忘记那些曾给他带来困扰的疼痛啊！在注射前，我请求医生将我转到体外震波治疗，但发现这些程序对我不适用，因为我有膝关节骨关节炎（现在处于缓解期）和静脉曲张。因此，并不是每个人都适合体外震波治疗，请谨慎！但三个月后，天哪，疼痛又回来了，而且还有左脚跟的疼痛（目前仅在起身时）。我再次去找外科医生 - 注射，他对我没有帮助，疼痛反而加剧。医生建议我使用由二甲基亚砜、诺卡因、双氟氯噻嗪和水混合的敷料 - 我做了几次，但没有效果。我担心注射过于频繁，我在某处读到频繁注射可能会破坏筋膜。于是我在网上寻找食谱。对于所有遭受这些脚跟刺痛的人，我最诚挚的同情和理解，祝你们早日康复。我自己选择了一些建议 - 我会尝试一下。如果有积极的动态，我会告诉大家。祝大家健康。

非常感谢你的建议...

柳德米拉

这个注射非常痛。只帮助了两个月。现在又痛了。我也累了！！！


sveta

你好！！！我看了你们的所有评论，了解了很多关于治疗骨刺的新知识。八年前我也在两只脚上得过骨刺。我试过很多方法：用锯末泡脚，晚上做盐和蜂蜜的敷料，但都没有帮助。一个老奶奶告诉我，骨刺不自然长出来之前，疼痛是不会消失的。而现在我的左脚跟上有骨刺。疼痛大得哭喊也没用，感觉就像脓包在破裂，而我的脚跟则麻木。该怎么办？我还想对那些挖骨刺的人说，这不是骨刺，而更像是脚跟上的刺。

维拉

给外科医生和注射。 我进行了5次注射，一次注射三种药物。 是的，疼，但现在我已经没有疼痛超过一年了。

娜塔莉亚

大家好，我看到了有很多人正在忍受可怕的痛苦，跟骨刺。我也经历过。我的一只脚状态不错，但还是不得不进行封闭治疗，之后另一只脚的疼痛更强烈，虽然我在南方海边住了半年，但我实在忍无可忍，不得不用脚尖走路，再次进行了封闭治疗，疼痛仍未消失。有人建议我不要治疗，但至少可以缓解疼痛的液体氯霉素，确实只需25元，晚上贴的敷料。然而，由于我的代谢紊乱，酸度升高，盐分过多（虽然我一点咸的东西都不吃），而在关节、脚跟中发作。有人建议我白天多吃米饭，多喝玫瑰果，尝试生食。我想试一试。祝大家健康，早日摆脱骨刺，真是可怕的疼痛。

安东妮娜

是的。用脚跟滚动，无论是铅笔还是小木头——这确实没错。晚上我用蜜蜂毒的药膏阿皮扎隆涂抹，然后用塑料袋包裹，再用毛袜覆盖住。毫不留情地像揉面团一样滚动脚跟，或者用刀刮平——不要给这个病菌任何喘息的机会，就像它不给我们任何喘息的机会。

在你自己的时刻到来之前，什么都无法帮助；疼痛不会消失。愿上帝赐予你耐心，让你的双腿多一点安宁。

努尔菲克

我会补充一下：这还不到一年前，我很清楚地记得我在突尼斯的夏天是如何度过的，早上起床时，克服着疼痛，勉强“走动”，而我需要走很多路，想多看看，这里却遇到了这样的障碍……我真的希望我能够永远告别。

安德烈

我不知道，也许这只是巧合，我不敢相信我的运气，TTT - 我在药店买了便宜的药膏（大约80卢布），用在身上几天，从那以后就忘记了我的刺。大概是在一年前。

安德烈

我成功地为每个人治疗了刺，但现在我自己生病了，这让我感到失望。

塔马拉

我两条腿上都有骨刺。早上起床时几乎无法站立，工作时只好用手来扶自己起身。待我适应后，走路勉强能动。只有在南方的炎热中才会感觉轻松。我去看医生，照了X光，做了按摩，去桑拿，把我的脚裹在香水袋里，等等。什么都没有用。康复是偶然发生的。拔牙后，放了一个支架，并开了钙D3尼科梅德。喝了两大罐。维持了两个月。脚跟的疼痛开始减轻，后来彻底消失了。已经一年半没有疼痛了。真是幸运。
医生们说，我必须接受这个事实并与之共存。现在说服我的是，吃了钙后，骨刺的神经失去了感觉，变得僵硬。
我忍不住想分享。也许对某些人有帮助。钙也不是什么有害的东西，像一些可疑的饮料一样。

亚历山大

谢谢您善良的人们提供的建议，我会尝试那些我喜欢的 - 民间疗法。我害怕由于静脉曲张而加热我的腿，所以我为自己选择了可接受的疗法。

柳德米拉

在两天内通过晚上的焦油和洋葱帮助了我

阿尔米拉

两年前的冬天，我在街上摔倒了，缺了一块路面砖，地上覆着雪，疼痛无法忍受。摔倒后，留下了很多后遗症，但最烦人的疼痛是跟骨刺。怎么摆脱的……首先是用煮熟的土豆皮做的晚上敷料（听说用土豆皮效果更好）。然后是卷心菜加蜜。接下来每天把热水注入浴缸，直到脚踝，保持这样泡10-15分钟，然后把脚后跟放在排水口，轻轻地向不同方向转动，晚上穿上羊毛袜。 但真正的疼痛是在……之后消失的:) 不要在我脑门上转圈)))))) - 圆珠笔的墨水。曾经有位老奶奶建议我。只需在晚上把这些墨水涂抹在有跟骨刺的脚后跟上。我犹豫了很长时间……但是跟骨刺真能折磨你！有趣的是，第二天早上我像没事人一样跳起来，开始做家务，随后才意识到……可疼痛并没有！我又重复了一次这个过程，但真的不敢再冒险，虽然奶奶说应该做4次。就是这样的故事:) 祝大家健康！

伊琳娜

我为刺痛困扰了一年，尝试了所有方法，感谢一位好心人给我的建议。晚上敷了压碎的大蒜，我没注意到什么时候消失了……

瓦列里

我现在正在喝着康普茶飞。

奥尔加

两年来我慢慢地跛行) 我尝试了各种方法来固定它) 只有注射！ 在鞋跟上的救助，医生会告诉注射的名字（我不做广告）我只是经历过这个，我想帮助...

58

在完成治疗课程（注射）和药膏后，我能给我妈妈什么建议？有尝试过纳米塑料的请回复。

埃戈尔

2013年12月至2014年1月。两只脚都有刺，试着做压缩，结果是三次阻隔，效果不错，但过了几天，左脚跟已经"烧"了10天。我打算尝试民间医学。


伊琳娜

一年前，我通过这个方法治疗了我的跟骨刺：我每晚用脚滚动擀面杖几个月，忘记了跟骨刺长达1.5年。现在我的脚跟又痛了。我做了“封鎖”，可以持续一个月，然后又回来了。所以我在空闲时间尽量再用擀面杖滚。试试吧！

尤莉亚

足跟骨刺已通过X光确认。我用热水泡脚，然后用带钉子的锤子敲击脚后跟，能忍受多久就敲多久。还会把脚放在库兹涅佐夫的按摩垫上用力踩（踩的时候要小心，不然会刺破脚跟）。这种方法对我有效。还有，奶奶曾说过，骨刺就是一个钉子，需要按摩。

这里他们讨论、擦拭、刮除并去除刺。那怎么做呢？如果根本看不见的话。我早上几乎无法走路，痛苦得不行，因为根本无法踩到脚。妈妈给了我奶奶的偏方。晚上，用加热的海水，没办法的时候用普通水代替，加入海盐，每升水加3汤匙盐。泡脚40分钟。然后，将10片阿司匹林磨成粉，混合碘液做成糊状。涂抹在脚后跟上，上面包一个塑料袋，再穿上温暖的袜子。所有这一切都是在睡觉前做的。直到早晨我才脱掉袜子。今天在家里感觉好了一点，不过我还没有试着穿鞋。虽然我只做了两个晚上。妈妈说要定期做。春天来临时，去用鲜活的苍术汁。所有问题都会解决。春天来时我会再写。

安德烈

疼痛很可怕，我没有治疗，因为我知道这是无用的！忍耐！上次大约过了八个月。我希望到春天能好！不过，尝试注射也可以！\n\n斯维特兰娜·V。

不是脚跟疼，而是脚跟的侧面

来宾

我试过很多方法——没有什么有效。一位女士建议我在脚后跟上涂抹大蒜糊，然后包上保鲜膜和绷带。保持35分钟（最后10分钟像被热水烫一样），连续3天。情况有了显著改善，但疼痛并没有完全消失。因为脚后跟起皮，我不得不在3个月后继续治疗——又做了两次——一切都像什么都没发生过一样。

希望

我在诊所治疗脚跟刺达两年。物理治疗、注射和鞋垫稍微减轻了疼痛。土方药也在一段时间内有一些帮助。但我只有用BISHOFIT才完全治愈。

柳德米拉

冲击波疗法没有效果。我做了6次治疗。现在疼痛只在加剧。不要浪费钱。鞋垫可以减轻走路的疼痛。但感觉一天时间内脚跟变得很疼，那里有塑料，脚跟中心的凹槽非常小，疼痛更靠近脚跟的内侧。有人建议用硅胶脚后跟垫。但如果硅胶抬高了脚跟，怎么支持鞋垫的弯曲来支撑足弓呢？

叶琳娜

我忍受着跟腱刺痛一年，尝试过所有上述方法，我用醋烧灼脚跟，皮肤像丝袜一样脱落，疼痛没有持续太久，我吃了很多俄托芬，直到它不再有用。四个月前，我去了外科医生那里，他在我脚跟最疼的地方给我注射了双氟氟醇，每只脚两针，现在我感觉像在飞，但医生说这种治疗是终生的，一两年后，炎症过程会再次开始，仍然需要注射。我已经准备好了，虽然是一年，但我能跑，而不是跛着走，感觉自己是一个完整的人。另外，鞋子里还需要放入硅胶鞋垫（用于跟腱刺痛），它们可以减少脚跟的冲击，不要拖延，去看医生吧...

伊琳娜

我就这么飞……混合1瓶氨水、1瓶食物和三重古龙水，涂在脚跟上。我尽量坚持 … 到目前为止我做了3次 .... 他们说你还应该用脚跟敲打地板 ... 真是可怕 ..

塔季扬娜

将火柴放入热水盆中。浸泡15-20分钟。第一天 - 1盒火柴，第二天 - 2盒，第三天 - 3盒，第四天 - 4盒，以此类推……第十天 - 10盒。到此时，治疗将结束，刺也应消失。

拉丽萨

为什么人们把跟骨刺和有很多根从伤口里突出来的“疣”搞混呢？疣可以用任何东西烧掉，比如在诊所的电针，但跟骨刺是从跟骨长出来的，像公鸡的刺一样。这就是为什么叫它跟骨刺。在走路时，这个突起逐渐开始弯曲，重新生长进骨头里，这就是为什么会那么痛。我25年前在左脚上第一次出现了跟骨刺。我尝试了很多这些配方：最后一次是利达扎注射，使用同样的利达扎做了脚跟的超声。自那以来，一切都很好，直到今年五月。现在右脚跟疼了。目前还没有任何缓解！

柳德米拉

我几乎折磨了将近一年。我在我的脚跟里打了针，使用盐和药膏，还有很多其他方法...后来我找到了一个医生，他推荐我使用医用胆汁。我做了压缩包。感觉轻松多了，但我一周就用了一瓶，还是没完全好。我已经不再跛行，但只要用着，就能缓解，不然又会痛。我想起了一个老方子：一勺蜂蜜、一勺干芥末和一勺面粉，捏成饼放在脚跟上，再用塑料袋包好，能很好地加热，疼痛也止住了。试试看！我现在感觉好得简直像在飞。但也要按摩腿部，要踮起脚尖，脚跟着地。在脚掌上横向移动，像跳扭扭舞。

Людмила

拉里萨写了一个食谱（见上文）：将热水倒入盆中，第一天1盒火柴，第二天2盒，以此类推。但是火柴该怎么办呢？不清楚。

塔玛拉

我妈妈曾经有跟腱刺，她被建议使用一种基于巴库石油的萘林膏。一切都好了，再也没有痛苦。我不知道这种药物现在是否有，可能有类似的药物。

我55岁。10年前发现脚跟有骨刺（就是像玫瑰刺的骨头上的突起），我不记得治疗过什么，但在医疗卡里发现了记录——用氢化可的松软膏进行超声波治疗，不记得做了多少次，但我觉得它有帮助。不过重点不在于此：我去了一家地方医院，付费就诊，他们要求做X光检查——这是正确的，于是我被送去做不便宜的冲击波治疗。我打起精神来——新技术，然而事与愿违，除去疼痛、费用和需要调整的时间表（我想每次3000卢布），我本可以在适合我的时间接受服务。但是重点并不在于此，而是第三次治疗时，设备竟然“坏了”！！！我想何时能修好，连上帝都不知道。总结：钱投入了，帮助没得到，因此——不知何时能继续治疗。毕竟我不是医生，如果（如果我想继续治疗）时间就会浪费，我不得不重新开始——教授当然不会对设备的故障和治疗的中断负责。他会再次“向我收钱”。但最重要的并不在于此，我们的免费医疗在哪！！！去你妈的医疗——我们自己来：贴，滚，涂抹（真不知道用什么），根据一些评论——你会惊讶于我们生病的人民多么富有创造力——我们抓住任何无聊的东西。当然，我理解医生们——他们想吃黄油配鱼子酱的面包，但别忘了在涂抹面包的间歇中想想我们。没有。 我又想去地方医院，又想付费就诊，因为在正常的排队中可能不会得到服务。我只是好奇——现在会给我提供什么——设备坏了。

斯维特兰娜

我左脚上长了一个刺。唯一帮我的就是在迪库拉诊所打了一针。在我记忆中，我已经不知道那是什么药了，但当时就立刻好了，已经6年都没有再困扰我！

埃琳娜

我已经患有这种疾病大约7年了。当刚开始的时候，我完全不知道这是什么。但是身体自己给了我提示。我做了一些练习：用脚跟走路，内侧脚掌，外侧脚掌，以及用足部按摩器。我体重比较重，所有医生一致表示要减肥，但这并不容易。总之，我无法完全摆脱脚跟痛，但我用胆汁做了压敷，正如上面所说，耗尽了一整瓶，感觉好多了，我早上能够站起来，白天也轻松一些。一个月前，我读到了民间食谱：做冷水浴，说脚跟痛怕冷。把冷水倒入盆中，把双腿浸入水中，我的两只脚都有，坐半个小时，每天都做，但每个人的情况不同，我已经做了两周，有时会跳过，第一次治疗后的感觉很奇怪。好像沙子原本是平的，冷却后聚集成了一堆。感觉好多了，早上能站起来，没那么严重的跛行，但我还是不停地做按摩。还有一个食谱：把一个鸡蛋放进一个美乃滋瓶中，然后倒入醋精，刚好没过鸡蛋。把瓶子放在黑暗中5天。然后把这些混合在一起，加入125克黄油。完成后，戴上手套，药膏在沉积盐的位置涂抹10-15分钟，或者敷上1.5-2小时，如果感到灼烧再加一点黄油。治疗一周，休息一周。我没有尝试过。祝好运。

塔季扬娜

这个可怕的脚跟疼痛已经持续了4个月。敷料，包扎，滚筒，甚至针灸……一个朋友建议我在脚后跟上贴上一个磁铁。如何正确使用它治疗脚跟刺，是否可以？

尼娜

25年前我用胆汁做了10次治疗，治好了我的刺痛，但4年前又开始疼了。胆汁为什么不管用了？我觉得现在的浓度比以前低了。他们给了我另一种处方：5瓶三重香水、5个辣椒、一瓶碘和一瓶缬草，按相等的体积调配，浸泡3天，晚上敷上。

这里写了这么多，让人头晕。你还可以使用斧头或断头台。

谢尔盖

我妈妈用祖传的方法治疗跟痛症：在平底锅中加热植物油，浸泡脚后跟；当油冷却时，她把脚放在热石头上加热，直到疼痛完全消失。

伊琳娜

嗯，我不知道，这里有很多废话，我为自己挑选了一些建议，我会试试看，然后再写回来。

奥尔加

我的岳母用尿治好了自己。她强烈建议我也这样做。我在尝试。

埃琳娜

医生推荐了美洛昔康片，它们缓解了疼痛，我不知道能持续多久。你可以试试，也许会有帮助。这种药物非常便宜。

内利亚

我通过在脚跟注射两针，进行8次激光治疗，治愈了我的跟腱刺，之前折磨了我两年。

希望

他们会用力折磨你。所以最好采用根本的方法治疗，而不是用醋、尿、牛蒡、蜂蜜等。如果你有严重的炎症（筋膜炎）。对于超声波治疗 - 我同意 - 是浪费金钱。我不推荐！祝大家好运和康复，最重要的是摆脱这种讨厌且非常痛苦的疾病。如果我接受放射治疗并且有明显改善（这要等到2013年11月，因为需要筹集资金），我会分享我的感受并反馈。敬礼，所有遭受跟骨刺折磨的人 - 莫斯科人拉里萨·叶甫盖尼夫娜。\n\n拉里萨

亲爱的"同命相连的同事们"！我从2007年开始就饱受骨刺的折磨（这是一种在跟骨上形成的软骨状盐沉积物！）。2008年，我接受了冲击波疗法（UWT），本来应该做5-6个疗程（每个1000卢布），而我做了16个，因为医生对疗法没有效果感到非常惊讶。我支付了10个疗程的费用，6个免费——我们在等待积极的效果。结果等不来，最后只剩下疼痛，虽然有所减轻。我只能穿柔软的鞋子，赤脚站立是不可能的。三年后（2011年），骨刺复发，从那时起这两年我都能感受到它们。2013年8月，疼痛又回到了5年前的状态——我跛行，脚跟抽动，疼痛，刺痛。真可怕！最后的希望寄托在位于莫斯科的卡卢加放射学与放射学研究所。谁在那里接受过治疗，那是2-3个疗程（自费，但我不知道费用，因为医生会决定疗程数量和X光强度）。那些去过那里的人有的已经25年没提过骨刺，有的10年，有人是15年前去的。希望我也能幸运。即使在静止状态下，疼痛也是无法忍受的。至于民间疗法——对严重的骨刺来说都是无用功。如果注射在脚跟上——伤害很大。只是暂时缓解疼痛，之后又会回来。

把蒲公英叶子放入袜子中，走2小时。这样做2天，你可以忘记刺。

德米特里

好人们，别忘了我们是个体；对某些人有效的方法可能对另一些人无效。我在大约7或8岁时在左脚跟注射过一次，感谢上帝，这有效。但我的另一个脚跟整整花了一年，现在这些疼痛又回来了。我会尝试这里提到的东西；也许有什么能帮助。

访客

我不明白如果跟腱刺在里面，怎么能用浮石清理，有人可能把它和内侧胼胝混淆了，它就像一个杆子，可以看见。我会尝试不同的方法，但有人建议我去打碎，即使你会感到疼痛。至于狗舔了和浮石，这是一种迷信。我的外科医生告诉我，跟腱刺是无法治愈的，不要同意手术，这是没有用的。

斯维特兰娜

我妈妈通过盐水泡脚获得了帮助 - 一桶水一包盐，泡10次，可以加热水，使用同样的一桶水。对我来说，泡脚没有帮助，帮助我的是穿盐羊毛袜子，冬天一直穿，晚上也穿，15年没再想起我的脚跟。而我的朋友用了一种中国的按摩膏 -那种大大的黄色罐子，上面画着两只脚

加琳娜

愿你平安！我已经痛苦了三年，几乎尝试了一切：X射线治疗、冲击波治疗、几次Diprospan、碘、局麻药和民间疗法。现在我正在喝黑种子，它治愈所有疾病除了死亡，我将尝试Hijama。愿真主保佑，我们将摆脱这个疾病。

阿斯卡尔

请勿在评论中发布广告、电话号码或链接。它们将被删除。网站管理员 www.webzdrav.ru

十年前我开始感到脚跟疼痛，被说是跟骨刺。建议晚上用比绍菲特（棕色煤的提取物）做压缩。有效。但由于跟骨刺已经严重，所以我不得不治疗一个月。比绍菲特是一种油状液体，倒在布上，充分浸湿，然后贴在脚跟上，包上保鲜膜和一些温暖的东西。早上起来，取下压缩，将浸有比绍菲特的布包好放在保鲜膜里（一定要这样！！），因为如果暴露在空气中，浸有比绍菲特的布会变得像石头一样。晚上再次展开，倒入药物，再次做压缩。一直到有效为止。现在又开始疼痛了，我又在做压缩。比绍菲特在药店可以买到，价格不贵。

我已经写过，急救就是擀面杖——要把它（刺痛）放上去……也就是说，要尽可能长时间和频繁地用擀面杖滚动，接着我尝试了所有可能的（民间疗法），这样疼痛会缓解，但又会重新开始隐隐作痛，不过用完擀面杖后走路会轻松些。现在我每天晚上都带着热水袋上床，热敷我的刺痛，同时在热敷前涂抹橙色的玛克鲁拉膏，早上上班前再涂抹任何其他的刺痛膏或者霜。这些程序让我感觉好了很多，就这样坚持直到疼痛完全消失。试试看。对我有帮助)

尼娜，我在2009年右脚有一个骨刺，我用大米治疗它。治疗耗费了1公斤大米。晚上，我把一勺大米放进杯子里，用水倒入直到杯子的四分之一，然后把它放入冰箱。早上5点，我会把浸泡过的大米煮熟并吃掉。关键是，在吃大米之前和之后，4小时内不能喝水或吃东西，还需要排除肉类和咸食。我吃的所有东西都不加盐。于是我的骨刺消失了。但是，今年六月份我左脚又出现了。十次超声波治疗没有效果，蜂蜜和蒲公英的叶子也无济于事，我还尝试过洋葱。当然有一些缓解，但有时我仍然感到不适。所以我又在这里聚集力量，打算再次用大米治疗，希望这次能再次帮助我。

4年前我用放射治疗治疗了双脚的刺，现在已经3个月了，疼痛得很厉害。我尝试过磁激光、超声波以及所有民间疗法，止痛药也没有效果。他们说在放射治疗后没有什么能帮忙的，我不知道该怎么办。

娜塔莉亚

一年前我对此感到痛苦。开始时疼痛不强，但逐渐加重，以至于我几乎不再期望好转。在最初的几个月，热盐水浴对我有帮助，后来晚上用蜂蜜和盐做应用……我还用印度洋葱擦拭，脚后跟上画了黑色的 "饼"，用我心爱的贵宾犬的毛做了个套子……所有这些方法都很有效，但都没持续太久。孩子们买了猫爪，但没有帮助。我感到很沮丧。我的脚后跟 "在烧"——走不了路。一个熟人建议我终于去找经验丰富的医生比克布拉托夫·瓦季姆·里夫卡托维奇。我打电话叫他上门。他在局部注射了地普瑞松。已经3个月我没有感到疼痛！

斯维特拉娜

我在使用茶菌。现在他们说我需要在苍蝇伞的浸泡中蒸它。我找到了苍蝇伞，我们将蒸它。这将是最后一战；之后我将去打针或做截肢)))) 在最后的两小时步行后我已经成熟。我同意一切。

加琳娜

3年前，我也遭受了这种折磨，不知道该怎么办。我在网上闲逛，读各种方子，立刻排除了所有可能导致皮肤烧伤的东西。这个方子对我有帮助：泡脚，混合等量的蜂蜜和盐，涂抹在脚底，包好纱布，穿上塑料袋和羊毛袜，还要用热水袋，尽量让它在脚上，我就这样抱着它睡着了。第五次治疗感到明显改善，需要做十次。我在两年内忘记了这个痛苦。

叶莲

干热物品可以治疗跟骨刺。例如，石头。我用的是普通的砖块。必须加热到很热，以便脚跟能忍受这种热度。开始时会非常痛苦。当你感觉到疼痛的地方非常疼时，必须抬起脚跟以缓解疼痛，然后再加热。这样重复几次，每次保持在一个疗程内。第一次就会感到缓解。这需要每天做，直到症状消失。我是经过三次疗程以后好的。从那以后已经八年了。跟骨刺非常讨厌湿的敷料。

塔季扬娜

第一次，当我有刺的时候，一种由脂肪、鸡蛋和醋精而制成的膏药帮助了我。两周后，一切都消失了，我甚至没有注意到。但是我的一个朋友通过一个中间有孔的普通毛毡鞋垫得到了帮助。他把它放在鞋子的脚后跟下，过了一周，一切都消失了！

伊琳娜

我用草药海菜治疗了一年。 夏天2-3个月。 有帮助。 许多年过去了。 另一个脚后跟上出现了鸡眼。 我已经痛苦了半年，无法治愈。

柳德米拉。

既没有超声波，也没有电泳，也没有药膏，也没有胆汁，更没有用擀面杖滚动的方法有任何帮助。我已经请病假一个月了，不知道该怎么办。

迪玛

每个建议都不同；我也因为脚跟痛而快死了！我不知道该怎么办，但如果我穿高跟鞋而不是平底鞋跑步，就不会感到疼痛。

瓦伦蒂娜

如果走路时脚跟疼，这可能不仅仅是因为刺骨。我做了X光检查，发现除了刺骨我还有关节炎。所以，最好去医院。

埃琳娜

我对此感到抱歉（我会修正）所以我已经遭受脚后跟骨刺疼痛整整两个月了！！还有后续.....

玛丽亚

我已经在一只脚上痛了两个多月，疼痛严重，没有拍X光，但开始查阅网上的资料，现在疼痛还没有完全消失。最后我决定去做物理治疗。医生给我安排了UVC和超声波治疗，经过第六次治疗后，情况有所好转，可以自由地站在脚上且没有痛感。从今天开始，我开始在脚上敷医用胆汁，以继续治疗并消除剩余的炎症！就是这样我痊愈了！感谢上帝！试试我这样的做法！也许对你们也会有效！我认为还是要好好进行治疗并耐心等待…！祝你们健康！

玛利亚

尝试这个配方：1瓶"三重"香水，1瓶缬草酊，10片阿那线。将阿那线捣成粉末，混合所有成分，静置一周。晚上用亚麻布浸湿，上面覆盖蜡纸（可以用于烘焙），再盖上塑料袋并绑好。我的姐妹曾经因为跟骨痛苦了很长时间。没有任何东西有效——封堵、超声波、外科医生开的药膏都无能为力。我把这个配方给了她。一瓶混合剂就足够了。现在她可以无痛走路。我提醒你，脚跟的皮肤会脱落。

玛格丽塔。

铝箔完全是个垃圾。我用卷的贴上去，但它在走了10分钟后就变成了碎屑。我按照这里写的做了。针很痛，但我可能还得再去，因为第一周没痛。但我知道确实对很多人有帮助。我爷爷泡脚泡了10天在酒精里，有帮助。对于女性，4-5厘米的高跟鞋有帮助（这是医生建议的），我朋友的痛也因高跟鞋而消失了。对我没帮助，因为我不穿高跟鞋（有原因）。现在我晚上在脚跟上贴蘑菇（那些喝的），一个女人说已经好了。如果有效我会再写。

加琳娜

请问如何永久治愈跟骨刺，已经两年没好，我才16岁，拜托...

K

有人建议我用医用胆汁做夜间敷料。不幸的是，在我这里没有效果。我会试着涂抹“星星”膏，也许它能让我摆脱无法忍受的疼痛，尽管我对此几乎没有信心。不要生病！！！

维纳斯

我被跟腱刺困扰了2年。我尝试过一切，包括冲击波治疗、激光和民间疗法。这些都是无稽之谈。每个人都是不同的，应该有个性化的处理方法。我觉得自己白花钱。你真的得等到它定型。这就是全部。而且米饭不加盐也很好。

卢勒克

我已经写过了 - 将一杯大米浸泡在0.5杯水中，浸泡8小时 - 它会吸水 - 煮 - 分成3部分 - 9-12-15 - 和煮熟的甜菜一起吃 - 否则曲轴会卡住 - 不要吃其他任何东西 - 米饭会吸附刺 - 一天后可以跳舞 - vasya。10年来忘记了刺。62岁。

vasya

善良的人们，我看了你们的建议，感谢你们，以及摆脱这可恶的刺痛。它真是让我痛苦不已，但我不会放弃，医生说要自己治疗，所以我们就自己来处理它。我会尝试你们所写的一切，无论如何我会战胜它。祝大家胜利和健康。愿我们能够欢舞、歌唱，享受生活。

塔季扬娜

官方医学建议在生病时躺在沙发上，双腿抬高，至少两周，直到康复。

亚历山大

至少几周，直到它愈合)) 我原则上同意，我认为最好的办法是干脆消失两周，而不是痛苦数年。考虑一下，你的工作是否值得承受2-3年的痛苦...

亚历山大

我尝试了胆汁，用擀面杖敲打了一个星期，没用。我试过各种奶油，在初期阶段我服用了消炎药和药膏，现在我去安纳帕，热沙和大海帮助很大，我带来了火山泥，打算试试。

亚历山大

有多少人因这个问题而痛苦！我也未能幸免于“跟腱炎”的烦恼。晚上，我在脚后跟上贴上了一个塑料柠檬，用网状绷带固定，早上感觉轻松，但到了白天疼痛又回来了。于是我开始用磨成粉末的阿司匹林片与“西伯利亚健康”的“根”药膏混合做压缩，感到有所改善。祝大家早日康复！

齐娜伊达

我从犬类训练师那里接受了三次注射，情况变得更糟；疼痛加剧了。

加琳娜

我已经受脚后跟骨刺折磨了一年了。试过各种方法，脚跟已经多次脱皮。今天去看外科医生，X光显示是骨刺。医生开了超声波和泼尼松的药以及1比3稀释的二甲基亚砜敷料，外加一支麻醉药和一片双氟氯芬酸。试试看，也许有帮助。胆汁只有前几天有效，之后又恢复了无法忍受的疼痛。我试过用阿司匹林和伏特加，及用白菜和蜂蜜敷脚，都是没用。

弗丽拉

尝试将50克天然黄油和50克干芥末混合，做成小球放入冰箱，晚上敷在脚跟上（仅以不接触小腿皮肤的方式敷，可能会很疼），用保鲜膜包裹并穿上袜子，有帮助

拉里萨

脚跟疼痛已经无法忍受一个星期了……他们说这是足跟刺。我的奶奶建议我在蒸馏酒之前，先取3升的糖酵母。加热后用它来蒸我的脚跟。我会尝试一下，回来告诉你。在哪里能找到糖酵母？

费利克斯

跟骨刺会一直困扰你，直到它自己生长并弯曲。等到那一刻，不要折磨自己！！！

塔玛拉

得了跟骨刺后，应该穿4-5厘米的高跟鞋走路。随着时间的推移，它会弯曲，这确实有帮助。

斯韦特兰娜。

治疗茧子，用蒲公英，放在袜子里走3小时，连续2天，然后就可以跑了

德米特里

没有什么有效。治疗因人而异。

奥尔加

我煮了土豆皮，并在这个汤里蒸了我的腿，连续5天每次10分钟。我已经10年没有感到过脚跟痛了。

natali

我在这里看了很多食谱，脑子都晕了。我也有跟腱刺痛。我的同事告诉我，她做了两次冲击波疗法，一切都好了，已经好几年不感到疼痛。另一个朋友好像在医院用X光照射了脚后跟，已经8年不感到疼痛。今天我也完成了第一次X光治疗。我不知道如果需要进行8-10次，这种X光对健康有多危险。\n\n瓦伦蒂娜

我很快就要去海边试试热石

信仰

人们！你们不仅要写，还要读别人。再说一次，跟腱刺和刺痛是不同的问题。而且在跟腱刺上不能用醋或者针去戳。在跟腱刺的皮肤上没有任何问题。而且需要尝试不同的方法，什么对一个人不起作用，可能会对另一个人非常有效。我的妈妈用"索非亚"关节霜得到了帮助。而我这个方法对我没有效果。

访客

我试过一切，没什么有效。我会试试狗的唾液。

埃琳娜

我把脚放在滑板上，滑行。然后我在盐水中漂浮，再涂上脚跟霜，再次滑行。开始有帮助了，千万不要放弃!!!

莉迪亚

大海帮助，当然是通过加重，但真的有帮助。我的妈妈就是这样治好的，她一直用跟脚撞门槛，已经两年没再想起这件事了。

伊琳娜。

我在买了一双平底凉鞋后得到了脚跟刺，这使我在冬天上班时... 不幸的消息传到了我头上... 注射了些DIPROSPAN，顺便感受到了副作用——性能力提高了，我的妻子对此很满意))) 现在早上又开始疼了，治疗该用什么我不知道... 我和儿子在夜间的莫斯科散步，讨厌的脚跟刺让我失去了所有乐趣，我进了一家24小时药店，买了NAIZ药片，似乎能缓解一天。现在在紧急情况下（散步、逛商店等），我不得不吞下这种化学药品。谁知道多久可以注射一次DIPROSPAN？

我马上写下食谱，我偶然知道的-必须严格按照方案做。首先-你在水盆中倒入热水，第一天放一盒火柴，第二天放两盒，第三天放三盒，依此类推，直到第十天（十盒），然后再减少。之后就不要出门了，最好在睡前做。在此之前我做了超声波，现在我已经完成了一半的方案。真是神奇，效果很好。试试看，这没什么成本，可能对某些人有帮助，我会很高兴。\n\n拉里萨

就在前几天，我'遇到了'这种疼痛。疼痛很尖锐，我无法站在脚后跟上。在这种情况下，首要急救是什么？一根普通的擀面杖。你必须忍着疼痛用擀面杖滚动你的脚后跟。尽可能多，尽可能长。刺将翻转并平卧，这会使行走更容易。

叶甫根尼亚

我挣扎了很久，做了两次封闭。这都是无用的。我曾建议你们尝试毒蝇伞，但还没有呢，等你做成浸泡剂都快要发疯了。再给你一个建议，不知道能持续多久，但对我立刻有效。好好利用。

在盆里倒水，扔进一只公鸡的腿，趁着下弦月念三遍。
像公鸡在黎明时拍打翅膀，踩着爪子，在黎明前引人注目，那样它就应该用翅膀拍打，在黎明时用我的爪子引人注目，永不离开我的爪子。让公鸡在神的仆人（名字）面前用爪子跺脚，阿门。
将腿扔进垃圾堆。

如果对谁有帮助，请为我的健康点一支蜡烛...

奥尔加

明天我去看医生。我已经忍受了3年的疼痛。

科利亚

我忘了提到 - 土豆应该是生的。

奥尔加

许多人通过土豆得到了缓解，把它擦成丝，晚上敷在脚后跟上，早上把它取下，然后放进袋子里，持续10天，在第十天把所有10个用土豆做的绷带，或者说袋子埋在土里，疼痛就会永远消失，不知道是什么原因，但就是这样。许多人因为在腿上贴着绷带和袋子时，痛苦得非常厉害，有点像是被拉扯一样，所以没有把疗程坚持到最后，但最终所有的疼痛都会消失。

奥尔加

感谢弗拉基米尔提供关于跟骨刺的有趣信息。我认为所有的治疗措施只是短期的帮助，需要阻止盐分沉积的过程，全面增强骨骼和关节。而且，要购买优质鞋子。现在有那么多垃圾，甚至在昂贵的商店里。劣质的鞋底会增加脚部的负担。我觉得自己在开始穿平底鞋和购买便宜鞋子时得了跟骨刺。

希望

在我们这个时代，冲击波疗法将在8个疗程内解决您所有的问题。我已经做了4次，感觉好多了。需要找到时间，永远解决这个问题。低跟鞋，矫形鞋垫 - 是终身的判决。没有芭蕾鞋。拖鞋也不好。

柳德米拉

我通过一种叫做耶路撒冷洋蓟的植物治愈了我的脚跟刺痛，它也被称为地下梨。你可以煮茎和花然后蒸脚。它有助于排出盐分。我亲自试过这个方法。我忍受了六个月，经过三次治疗后就好了。

丽达

你好。我不知道你的方法如何，而我最初在一只脚上有一个骨刺。我用天然的猪胆汁治愈了它。一年后，我的另一只脚上出现了骨刺。我已经用白桦树的焦油治疗它。每晚在睡觉前，需要切一半洋葱，倒一点焦油在上面，然后贴在痛的地方。用弹性绷带包裹好，然后上床睡觉。这样每晚坚持。这是一个漫长的过程，但它真的有帮助。祝你健康……

娜塔莉亚

人们有时写的真是荒谬。不要把脚底的胼胝与关节上的盐沉积搞混。它也被称为刺骨。 我同意其中一个回答 - 用铝箔包住头。我还建议把所有草药敷上，涂抹猪油、蜂蜜，贴上腌黄瓜，用铝箔包好，上面放铜盆，全部放在头上。也许有些东西会不再疼痛。

埃琳娜

不管用：医疗胆汁，“星星”膏，牛蒡，矫形鞋垫。用海盐浸泡并在晚上涂抹婴儿霜可以稍微缓解疼痛。

Zhanna

我去看医生做UHF电疗，但是一切都是胡扯；我的情况变得更糟了。我会再试一次星星的疗法。

希望

我也苦于脚后跟的刺痛，已经两年了。X光显示两只脚都有刺痛，但只有右脚疼，那里还长了一块大拇指的骨头（看来这些东西是有关联的--由于脚部承受的巨大压力、过去不合适的鞋子、代谢以及多出来的体重--统统都在一起 :）。我去年尝试了冲击波疗法，只进行了四次，尽管我想做十次，但没能完成，去了一个没有这种物理治疗的地方。有人问我--疼吗？对我来说疼得足够，但时间不长，疼痛大约和走路时差不多，可能稍微剧烈一点，但可以忍受。最重要的是，在进行UHT之前做激光治疗--这就像麻药和消炎药。现在我只穿运动鞋，里面放上脚跟垫（用厚软拖鞋剪下来的）。晚上涂上"跟刺膏"，早上做贴布。 事实上，我还没买运动带，但我用普通创可贴做绑带。创可贴绑带可以固定脚部，这样刺痛就不会那么严重地刺入她撕裂的那些组织。我一直想开始做这个网站上找到的练习，但我的脚还没到达 :）。这样的鞋子+创可贴绑带大大减轻了我的生活。疼痛消失了，甚至有了希望--再次开始跑步。祝大家好运和耐心！

加琳娜

我也在遭受足跟刺痛，有时甚至到流泪的程度！我打了针，但没有帮助！你能建议我怎么治疗吗？

斯维特兰娜

有人写到她用洋葱和焦油治好了她儿子的跖骨刺，并且（跖骨刺）掉了，伤口上有一些针..胡说！什么胡说！！跖骨刺在里面，从外面看不见，只有X光才能显示..是否存在..可能是某种茧..写点相关的东西，否则就是无的放矢..

塔季扬娜

我煮马兜铃草，然后将这种糊状物敷在布上，贴在我的脚跟上。我穿上袋子和袜子。这有效。

娜塔莉亚

一年前我右脚有个跟腱炎，我在网上找到了一些治疗方案，效果很好。每晚需要给疼痛的脚泡水，可以加盐和草药（我没有加这些），之后涂上厚厚的奶油（我用的是妮维雅），然后穿上普通袜子，再加一双毛袜子，睡觉。过了一周，疼痛就消失了。

莱娜

....一个月前我们做了DIPROSPAN的'封锁'和一些...注射到我的脚跟里。
又要开始了...疼痛令人无法忍受，我像个老太太一样呻吟，怎么办？？？

玛琳娜

在跟腱刺和关节疾病，特别是骨头疼痛等方面，最好每年至少进行一次为期两个月的白丁香酊剂疗程（最好使用白色丁香，但其他颜色也可以）。将丁香花用1:10的比例浸泡在伏特加中，放在阴暗处浸泡10天。每日餐前20分钟服用30滴，每天2-3次。对于跟腱刺，夜间也可以用这种酊剂的丁香花做压敷。我每年在丁香花开的时候都会喝这种酊剂进行预防。在我55岁的时候，我不知道什么是“骨头疼”。有个熟人通过这种方法（加上压敷）治愈了跟腱刺。他喝了3个月。可以根据需要每年服用2-3疗程。

我做了盐浴。贴了医学胆汁。我整天走动，但没有任何帮助；现在我在做物理治疗。晚上在家用盐热敷（干敷）15分钟。涂抹法斯图姆胶，贴上稀释1:4的二甲基亚砜，持续30-40分钟。感觉有所缓解，但仍然能感觉到跟骨刺。不知道这能否完全消失？？？？？真是太可怕了(((((((((((((((

因娜

今天早上我不能站起来……疼得像是脚跟骨折了一样……显然是跟腱刺痛……昨天我勉强走回家……早上泡了热水脚……似乎好些了……我读了所有的建议……我要去药店买正芬……可能会开始涂我从泰国带回来的药膏……看起来是越南星星膏的类似品……虽然味道真的很糟，但没办法……我会再更新是否有效……

乐拉

我左脚跟也有一个骨刺；我做了X光检查）医生给我开了Voltaren注射，海盐浴，以及马力香膏。我进行了注射，目前还在泡澡，但我不再用香膏，而是用医疗胆汁做压缩治疗。注射一开始效果很好，但现在我又感到疼痛了。

埃琳娜

我做了3次UHT没有结果，现在我试了药店的胆汁，疼痛在第二天消失了，但我的脚跟上出现了一个像鸡眼一样的肿块。请您建议我该怎么办？谢谢。

维多利亚

我已经有足跟刺两个月了。这是由扁平足引起的。我自己教授理疗，每天都做锻炼。这是由于物质交换的障碍。40岁那年我第一次通过放射疗法治愈了。而现在我不知道——到目前为止我尝试的所有方法都没有帮助。甚至封闭疗法也没有帮助。我晚上用葡萄叶、蜂蜜和塑料袋敷在上面——目前还没有看到效果。

安娜

确实是胡说八道，什么药膏、涂抹剂等等，当然有一些医生很专业（我已经确认过）。确实需要检查整个身体，首先是血糖检查，静脉检查必须进行，可能有静脉堵塞、血液流动不良和循环不良，可能存在静脉和动脉不足。我建议去维什涅夫斯基研究所（接收所有人）找任何外科医生。这一点已经得到了确认。建议不要自己进行治疗。祝大家健康，别生病。

斯韦特兰娜

他们只告诉我要手术，所以我认为这些民间疗法都是胡说八道

奥克萨娜

这些锻炼帮助了我，简单易操，可以在YouTube上轻松找到和观看，还有用冰滚动瓶子，使用支撑鞋垫，或者仅仅是脚后跟的凝胶垫。

伊琳娜

我大约20岁时得了跟骨刺，尝试了很多方法，但没有什么帮助。我去看了外科医生，他说那确实是跟骨刺，并开了个我不记得名字的药，但在那个滞销的时代，它根本没在药店里。那时候我走路像个老太太。一天，我碰到一个熟悉的女人，她问我干嘛跛着走。我告诉她骨刺折磨我，我已经试过一切。然后她建议我把一包阿莫西林捣碎，和一瓶不记得是瓦洛卡定还是阿莫威士，的确是某种心脏药混合，整天涂抹，几乎每半小时一次。我想这是什么废话，我已经试了那么多，但还是准备了这个药，令我惊讶的是，涂抹了两天后疼痛消失了。我不知道究竟是什么帮助了我。人们说跟骨刺的疼痛会突然显现，也不清楚是什么原因消失。所以，试试所有方法，或许会有帮助。

在我开始每天几次用锤子击打我痛苦的脚跟之前，没有什么对我有帮助，最初打得不太用力，然后越来越用力！我在第四天就已经能跑了

维多利亚

我会尝试用苍蝇伞菌泡制的饮品

奥尔加

大家好！亲爱的朋友们，任何事都需要尝试，但目前还没有针对这种疾病的药片。在服用药片之前，请务必阅读说明书，尤其是副作用。毕竟，医生的处方不一定总是有效，莫离斯只会止痛，但无论你服用多少，它都无法治愈。祝大家一切顺利，身体健康。

拉娜

试着把你的脚摩擦在毛毡上20-30分钟。这样做几天。这对我帮助了很久。祝你早日康复！

埃琳娜

牛蒡也没帮助，我试过了。确实对消肿有好处，但对骨刺根本没有帮助。我也试过星星，这都是无稽之谈。

叶莲娜

你好，罗莎！冲击波疗法是一种痛苦的程序吗？如果是冲击波，那肯定会很痛。

叶琳娜

大家好！我从2005年起双脚都有刺痛，试过网上所有的方法都没有用(((( 做了射线治疗，左脚的刺痛忘了，但右脚的痛苦令人头疼。我现在走路瘸了，瘸腿导致腰痛，另一条腿也是太糟糕了... 我攒了钱去做了冲击波治疗，现在不再瘸了，确实有效。去做了6次，每周一次，3-4分钟，我会继续去做冲击波治疗。

罗莎

大家好！我也有这个困扰。已经痛苦五个月了，真想哭。早上痛苦不堪，只有左脚有尖刺，早上起床就感觉好像脚断了一样，脚跟像是钉子一样。非常痛苦。晚上也是一样，稍微坐下就变成一个大问题。我尝试了很多这些...包括星星以及P上下肌肉酸痛的药膏，还有用金丝带和泡制金丝带的药水，总之我做过所有，夜间敷料和药片，什么都没用。今天有人给我推荐了另一种方法。我会尝试一下，之后会反馈。需要拿10支止痛针和一瓶碘，浸湿折叠的绷带，然后在晚上和早上将其敷在脚跟上，大约20分钟，直到绷带干掉。也许会有效果。还有人推荐了一种药膏 - DOLGIT。试试看，可能会帮到你。

这里的大多数人都在谈论刺，这与刺比较起来甚至有点可笑。如果刺让你感到如此的痛苦和不适，那么你很可能会死于刺。了解刺痛痛苦的人会理解我。

信仰

你不会相信，但铝箔帮了我; 一天内缓解了主要的疼痛，我感觉很好，试试看吧，你不会后悔的！！！

莫尔达比克

为什么没人写关于啤酒花的事？大约20年前我有过跟腱炎。疼得我无法走路。我已经不记得是从哪里知道这个食谱的，但我做过2或3次，然后就忘了20年，只是一直感到奇怪，为什么那些患有跟腱炎的人不使用这个简单的方法。那是冬天，而食谱要求使用新鲜的啤酒花球，我记得要煮沸，然后放在袋子里，把腿放进去，裹上温暖的东西这样睡觉。我用了干燥的啤酒花球做了这个过程2、3次就再也没做了。现在疼痛又出现了，啤酒花球还没出来，我想在论坛上找一些简单的东西。也许我会尝试用叶子和藤蔓来包扎。如果有效，我会分享。

我读过，虽然不是全部，年轻时我也有，打了两年脚跟的针，做了电渗透，效果只持续了1年，曾经的确在索契的海边休息时有帮助，我在热卵石上走，前几天总是非常剧烈的疼痛放射到膝盖，然后就轻松多了。大约过去了30年，疼痛从未再回来。其他的都是小事。

洛拉

疼痛很严重！谢谢你的建议 - 我会试试胆汁。另外，我觉得星星也可以帮助。祝大家健康！

塔季扬娜

超声波没有帮助。在药店推荐了"Piatkoshpor"的凝胶药膏。笑了。没有抱太大希望，晚上涂在脚后跟上，穿上温暖的袜子，早上两个多月来第一次毫无疼痛地站起来。当然，疼痛并没有完全消失，但情况明显好转。这种药膏一周就用完了，现在买了带有黄金须、大蒜和丁香油的药膏。效果稍差，但也有效。早上至少可以站起来。对X光很害怕，毕竟一生中累积的剂量也不小。等待中，希望它能被隔离——听说这种情况有时会发生。现在为了减少炎症和疼痛，继续使用药膏。Ortophen可能也能帮助，但有消化系统疾病的人，肯定会加重，尤其是。

阿拉

我不知道其他人怎么样，但ortofen对我有帮助。实际上，我每天三次服用两颗药而不是一颗，当然这是一个强劲的剂量，但我现在可以跳舞，然而两天前我甚至无法站起来而不哭。

伊琳娜

在怀孕期间增加了30公斤（真是不敢相信，我自己也很震惊），而我立即知道了什么是跟腱刺，外科医生确认了这一点，还发现了扁平足（从来没有过），他开出的治疗程序没有帮助，涂抹药膏、吃药、超声波，早上我走路时要踮起脚尖，才敢正常站在脚上，现在不仅是脚跟，而是整个鞋底都痛，我现在晚上做药酒敷已经一周了，似乎稍微好了一点，虽然写着说三天就会有帮助。每个人的情况似乎都不同，可能尖刺的大小也不同，我的是7毫米。我不想打各种针，也有点怕，但我会试试各种食谱，如果上面提到的有什么有效，我一定会告诉大家。

耶莲娜

你好，瓦莲丁娜，地塞米松是可乐松的类似物吗？事情是，在2012年12月21日，我在跳台滑雪时摔倒，脚跟落在了一块石头上。就像通过滑雪和靴子的铁角破裂，但滑雪板没有刮伤 - 真是厉害的奥地利人。两个月在V型石膏中，然后用手杖两周，做了磁疗和电刺激治疗。走了1.5个月，我以为这在康复过程中正常，但那种瘙痒让我再次拍了X光，医生"祝贺我拥有了一位不离不弃的朋友 - 跟骨刺"。他建议我在关节间打可乐松的注射。有人的润滑剂能用一年，有人的能用一个月，但这些注射让我担心对软组织和我的"朋友"的依赖 - 我没做，这个可以等。我又去做电刺激治疗了，晚上用沐浴和膜 - 脚踝外侧脚后的肿胀仍然存在，只有在治疗后稍微好转，但之后又内八字走路 / 走路一瘸一拐 / 早上走的第一步像"沙里科夫在《狗心》里"，看着让人心疼。然后就是那种广泛的钝痛。试过干芥末+1汤匙醋+植物油=糊状物，晚上疼痛似乎消失了，肿胀也减轻了，但走动时"朋友"又哭了。总之 - 请给我建议 / 我会聆听 -: 脚踝的肿胀可能是什么，疼痛正好在脚踝关节而脚跟似乎不麻烦，尽管早上出现骨刺的症状。照片中看不出骨刺，我和医生都看不见，但最后他说是骨刺的情况，而我觉得有争议。没有具体的信息，而时间在流逝……谢谢。

马克斯。

没错，要去除骨刺，首先必须到达它。把脚跟切到骨头，然后刮一刮。我想看看这样的人。没有麻醉，自己来！7年前，外科医生在我的右脚跟注射了地塞米松，到现在一切正常。而我的左脚已经注射了2次，每次间隔一个月，现在又该做了。没什么太痛，但已经开始有点疼了。看来是时候了。而一次注射的费用超过200，手术费用需要支付200到300。钱倒不在乎，只要有效果，可是效果就是看不到。而各种涂抹的药膏都是在初期阶段，当骨刺已经像公鸡一样...而且每次还需要做X光，也要200卢布，这样每个月就要700卢布。

瓦伦蒂娜

怎么能用浮石剐蹭一个骨刺呢！你看不见它！究竟在哪里剐蹭和摩擦也不清楚！它在跟骨内，只能在X光片上看到。你们都是傻瓜吗：给你们解释了，你们又在谈自己的事！

瓦伦蒂娜

我对那些挖掘刺刀的人感到惊讶。你搞错了，刺刀是内部的生长，不能独立移除，只能通过UHT - 8次疗程

纳杰日达

小心使用精华；我被烫伤了。我意识到所有的食谱都归结为一个：温暖！我尝试了胆汁，稍微缓解了一下，但没多久。草药可以分解沉淀物，而大量饮水有助于将它们排出体外，‘热关节草’。

斯维特兰娜

至于“狗舔”——这是一种有效去除疣的方法。我多次帮助女儿摆脱这种灾祸。我们涂了酸奶油，让狗舔掉。疣就消失了。


卡夏

由于刺是盐分的增生，我决定只吃没有盐的煮米饭，仅米和水，别无他物，三天后疼痛消失了。吃咸鲱鱼会引起疼痛。根据这个食谱，我治好了我的脚跟，我的一个朋友也是。我还知道，所有这些盐分的东西都可以用带皮的煮土豆治疗（要仔细清洗），而且要连皮吃。

卡西亚

是的，大家，我的髋关节有问题 - 我以为很严重，最近我丈夫开始抱怨他的脚跟，他起来时一瘸一拐，结果他也有问题..

塔蒂安娜

我刚刚完成了住院治疗课程 - 电泳、超声波、封闭。结果 - 0。我会尝试“星星”和铝箔。希望还没有消失。如果有帮助，我会告诉你。

塔季扬娜

是的，我同意冲击波治疗是浪费钱。我做了五次治疗。我做了脚跟的X光检查——骨刺增加了2厘米。我要去医疗中心要求退款。


塔季扬娜

非常简单就能治愈脚跟上的刺！将大蒜挤压到纱布上，覆盖上保鲜膜，贴在脚跟上，事先在温水中浸泡15分钟，用毛巾擦干。将大蒜混合物在脚跟上保持15分钟，持续15天。我10年前做过这个程序，已经忘记了什么是刺。

加琳娜

我参加了冲击波治疗课程。8000卢布白花了（还是打了折！）。所以不要上当。如果课程是免费的，可以试试。但如果是收费的，想清楚再做决定...

甜美

我尝试了马利舍娃宣传的冲击波疗法，但没有效果，尿液也没有帮助。现在我已经完成了一疗程的放射治疗；有一些改善，但还不完全。

尼克洛斯

我在某处读到可以把干红辣椒装进袜子里，然后走路。没有帮助。

爱

我有超声波，另外我在按摩器上滚动我的脚跟，晚上我会将碎蜗牛涂抹在我的脚跟上。结果为零，因为早上我的脚...

为什么会出现刺？

信仰

我在杂志上读到了一个古老的脚跟刺的食谱。取生土豆擦成丝，晚上敷在脚跟上。用纱布包好，再用塑料袋覆盖；然后穿上袜子，最后我还用一条旧的羽绒围巾包起来。早上我把它取下来。这样做了大约5次，疼痛就消失了；我已经忍受了半年，认为我再也无法正常走路。在此之前，我试过很多不同的食谱，但没有一个管用；而这个简单的土豆食谱有效，现在我像以前一样无痛地走路。

三年来我一直受到脚跟骨刺的困扰。我尝试了所有的民间疗法，都没有效果，疼痛非常难忍。我在药店买了“PЯТKAШПОР”脚部凝胶膏，含有去离子水、苹果醋、甘油硬脂酸酯、鲸蜡硬脂醇-20、鲸蜡硬脂醇-12、鲸蜡硬脂醇等成分，五天内疼痛消失了。非常好的药物。
希望你们都不要生病，保重身体！

阿列克谢

100%的脚后跟刺的食谱。一种由干芥末和植物油混合而成的敷料。将其涂抹于脚跟上30分钟。然后穿上温暖的袜子。这样做三次。这个建议是我医生给我的。已经13年了，刺不再打扰我。试试看。

yulasha

可怜的家伙们，我们都带着自己的疣在这里……我在两条腿上已经有三年了。其实也没怎么治疗过，虽然早晨跛行实在让人厌烦。去年尝试过震波疗法。做了八次治疗，以及一些家庭疗法（注射、药片、药膏等等）。结果 - 零。别在这些废话（震波疗法）上浪费钱。现在在论坛上看到各种偏方，头都晕了，不知道从哪里入手：是要把劣质动物毛的毛发去掉然后放进袜子里，还是用尿液进行实验，幸好这东西随时都在手边。如果认真说，确实让我担忧到不想把这份痛苦愿意施加给敌人，而实际上并没有一个有效的治疗方法。我不得不尝试各种方法，但不会走极端。如果真的有什么有效，肯定会告诉大家。
祝大家耐心和早日康复！！！

维克多

从九月开始，我的右腿生病了。起初是晚上抽筋，然后是右脚内侧疼痛，那里有个凹槽。然后就是... 我做了磁共振，激光，封闭，超声波治疗。我用酸菜和蜂蜜，涂抹凯唐和氟比索。都是无用的，我很慌张。虽然能走，但晚上整天都躺着。我不知道什么会有效。期待着牛蒡。

柳德米拉

我阅读了所有的建议和评论。从所有列出的中，我为自己选择了："星星"香膏和卡林亚克医生的提取物。我会尝试，也许会有改善。我的腿痛已经有一段时间了。只是两个月，但疼痛每天都在加重。祝大家早日康复。

奥尔加

奶奶教我在脚后跟上滚面包屑（这样可以做三个小球）。然后把这些小球扔给鸡（它们应该啄食）。奶奶用这种方法治愈了很多人。

维多利亚

我读了所有的建议和评论。可惜没找到什么新的内容。我已经忍受不可忍受的疼痛两年了。早上起床非常困难。我不能踩左脚跟。我勉强走动，但好像没什么问题。然而，四个小时后就开始了地狱般的疼痛。站在腿上根本不可能。我尝试过很多方法。我做过针灸、盐浴，还有尿浴。我还用伏特加浸泡的紫丁香做过敷料。我用擀面杖敲打过。我还用伏特加浸泡香蕉皮。所有这些我都尝试过。现在我绑了一个药酒（鸡蛋、醋精和橄榄油）。如果这也不管用，我就会去找医生。祝大家身体健康。希望没有人需要忍受这样的疼痛。

星期五的时候，雪还没完全融化，我去公园，摘了一些柳枝，穿着橡胶靴和毛袜。星期六早上，我起床时脚跟剧痛，想，可能是跟腱刺。我做了2天的盐水泡澡，每次9分钟，不超过。晚上绑上铝箔，晚上完全没有抽筋，睡得像婴儿。今天是第五天，感觉好多了，做了一些用卷起来的棉花做的绷带，捆绑得很紧，用绷带包好，贴在脚跟上，穿上了棉袜和羊毛袜，在家里走动，能忍受，脚跟在烧，感觉不适。接下来会怎样，我会告诉你。希望

希望

我有大约三年跟痛症的问题(((我已经失去了希望，什么都没用。我在盐水中泡过，使用过氨水溶液，做过各种脚跟的压缩，只是烧伤了皮肤，疼痛变得更厉害。我两只脚后跟都有跟痛症。我26岁，但由于这种病，我的生活变成了地狱，我无法去任何地方，走一个小时后，我脚上就无法站立，疼痛非常难受。为了这个，我甚至不得不辞职，实在是太痛苦了。我的工作需要站立。请帮帮我，给我一些建议。我还会尝试用星星、狗毛疗法，打封闭针，但我已经不相信任何东西了。这种病摧毁了我的生活。我曾经超重10公斤，现在已经减肥了，但一切都是徒劳的(((

玛丽亚

我也在尝试所有可能的方法。浸泡大蒜，涂抹碘，烧铜币，使用铜线，还有很多其他的方法。我几乎走不动，没什么帮助。

安东尼娜

我尝试了一切，没什么有效，我该怎么办？

爱

刺痛会自愈，但等待的痛苦让人受不了。我在杂志上看到要把狗毛放进袜子里，必须是未洗过的，就这样放。我想：这真是胡扯。但我的小狗博斯克与我分享了这个建议。我整天把它放在疼痛的脚跟下。持续了大约五天，不超过这个。一切都好了，我自己都不敢相信。但是效果...试试看，没什么好失去的，或许对你也有帮助！整天佩戴，并且再次提醒，不要洗狗毛！祝你好运！！！

塔纽莎

根本没有任何帮助，我甚至尝试过贴狗皮。

娜塔莉亚

今天我会尝试一下星星，然后再告诉你

奥尔加

有人说要服用Orthofen药片。它只会缓解疼痛，但不会治愈。

奥尔加

我用Salipod贴剂治愈了足跟刺。每晚我都会将我的脚后跟浸泡在热水中，仔细用浮石清洁足跟刺，然后把贴剂放在袜子里过夜。这样持续了大约8天，一切都好了！我没想到，因为我苦恼于脚后跟已经两年了！

尤莉亚

取1汤匙盐、1汤匙蜂蜜和一瓶5毫升碘。混合后涂抹在绷带上，过夜贴在脚跟上，最好选择休息日，之后用塑料膜包好并绑紧。走到午餐时间。晚上重复一次。这样做三次。曾经对我有帮助。我疼了两年。

加琳娜

好的，大家笑过了。骨刺（跟骨）

跟骨可能会有钉子或刺状生长。这个生长被称为跟骨刺。

跟骨刺可能是由于受伤、痛风或扁平足引起的。更少情况下，跟骨刺可能是由于体重急剧增加导致的。

跟骨刺的症状：
踩在脚跟上时会感到剧痛。
跟骨刺的治疗方法：

在急性期，患者会被安排使用止痛药和抗炎药。有时也会使用电疗。对于跟骨刺，专门的带孔鞋垫也有帮助。在特别严重的情况下，跟骨刺会通过手术切除。

跟骨刺的民间治疗方法：

1. 100克无盐的新鲜猪油或猪肉脂肪，加入100毫升醋酸精。然后将1个生鸡蛋（连壳）打入混合物中。将其放在阴暗的地方浸泡21天。期间要定期搅拌。药物准备好后，需要将脚跟浸泡软化，然后涂抹药膏并包裹脚跟。一旦开始有灼热感，就要拿下敷料，用纸巾擦拭脚。疗程为35天。
2. 用细擦丝器擦碎一瓣大蒜。将制成的糊状物敷在脚跟上，用绷带固定，保持3-4小时。每天做，直到完全治愈。
3. 将一个半洋葱用桦木焦油擦拭，然后贴在跟骨刺上。
4. 用火加热铜制物品（例如硬币），大约加热至45度。固定在脚跟上。
5. 将一颗生土豆连皮擦碎。这一混合物放在纱布上，并绑在脚跟上。用塑料袋固定。保持敷料过夜。疗程为1周。
6. 如果将一小块铝箔放在跟骨刺上，可以帮助减轻行走时的疼痛。
7. 加热3升水至约40度。 dissolving1汤匙小苏打和10滴碘。在这个溶液中浸泡脚10分钟。然后擦干双脚，并在跟骨刺上涂碘。
8. 将一瓶氨水与1汤匙植物油混合。将棉签沾上该混合物，敷于痛脚跟30分钟。
9. 用水浴加热100克蜂蜜。在温热的蜂蜜中溶解5克阿魏。用这混合物在晚上擦拭痛脚。

治疗跟骨刺的草药：
1. 在夏天，去森林采摘牛蒡、车前草或母草。将叶子绑在脚跟上，整天这样走。叶子可以定期更换为新鲜的。
2. 蔓越莓叶泡茶也有助于跟骨刺。
3. 春天采集紫荆花，用伏特加浸泡。1份花与3份伏特加。浸泡2-3周，过滤后涂抹于跟骨刺处。
4. 致力于跟骨刺的还有沼泽剑叶。在1份沼泽剑叶与3份伏特加的比例下，浸泡2-3周，过滤后涂抹于跟骨刺。
5. 也试试接骨木。用红接骨木果实装满罐子至¾，然后用伏特加或酒精加满罐子。在阴暗的地方浸泡7天。过滤后用于涂抹于跟骨刺。

足跟刺 - 如何治疗？医生的看法。
在治疗跟骨刺时，首先要消除炎症。在急性期，建议卧床休息，佩戴石膏夹板约2周。使用抗生素也不会多余。必须佩戴特殊的有凹槽的鞋垫或柔软的衬垫在跟骨刺下方。如果跟骨刺从后方生长，则建议穿无后跟的鞋（木屐）。

对跟骨刺的护理可以通过温水浴（使用肥皂、小苏打、海盐）来帮助。土脚和小腿的按摩及特殊的锻炼也很有益。

很多人会开出物理治疗 - 用电流进行碘化钾或麻醉药对泪酸羟基化等护理，还有石蜡涂抹等。

如果没有任何效果，使用小剂量的放射治疗。这种治疗需要按照课程进行。

在特别严重的情况下，可能需要外科手术治疗。手术后，进行正确的康复治疗也很重要。


弗拉基米尔

主要的是把尿液煮沸

弗拉基米尔

我也尝试了醋，没用，但米水真的帮助了我，不仅如此，五楼的邻居们也摆脱了流鼻涕的问题。

弗拉基米尔

我整天站着做销售员，靠Orthofen药膏来缓解。

蕾娜

首先拍一张照片 - 了解诊断。如果是骨刺，减轻脚后跟的负担 - 购买鞋垫和鞋跟垫。涂抹加热药膏。药片 - 艾尔顿和米多卡姆。

柳巴

把大蒜涂抹在脚后跟上，保持40-45分钟；一年做10次就足够了，疼痛会消失

柳德米拉

有人建议我将脚后跟浸泡在尿液中。但我用了醋浸泡，没用。

柳德米拉

没有任何食谱有效，地噶斯班提供了暂时的缓解，冲击波治疗稍微缓解了一下，我进行了组织内电刺激，感觉轻松多了，现在我在用新鲜番茄做压敷，但我已经可以走了，疼痛明显减少！

加琳娜

年轻的白杨叶帮助了我（需要用粘的一面贴上去）。我煎熬了四年，起初是右腿疼，后来左脚跟开始疼。我接受了治疗。甚至用一种方法烧伤了我的脚跟，非常严重，之后找外科医生治疗了1.5个月。

齐娜伊达

我也接种了疫苗，但疼痛非常严重。

奥克萨娜

我受了整整一年苦。我的两只脚跟都有刺痛，尝试了所有的偏方。我在网上读了很多关于注射的内容，大家都说那是极度的痛苦。但没有其他选择，双脚非常疼痛，简直想爬墙。我在利特基金诊所预约，去看了医生，她说只需打一次针，注射在脚跟的侧面，完全没有痛感。医生说在5天内一切都会好转，我隔天就不再痛了。谢谢风湿病医生叶戈罗娃 I.N。

露西亚

医生告诉我关于使用按摩器的事："你已经有炎症了，而且你还在加重症状。"我用各种网络偏方——敷料和压缩物——治疗了两个月，毫无效果……医生开了"莫凡必"和"阿尔特拉"，但到目前为止（10天）也没有好转……

当我开始用脚跟每天早晚按摩15分钟时，我感到轻松。

试试维他丰

我同意那位客人说的"这怎么可能，荒谬，不，这是一种骨质生长"。我做了X光，明显可以看到，从骨头向下生长的骨刺（类似玫瑰刺），用它尖锐的头部炎症扩散到所有软组织。而且我真的怀疑这根刺能否通过蜂蜜、盐、萝卜来去除，更不用说铝箔了。我不知道这种情况如何治疗，但医生说，疼痛会在一段时间内缓解，等刺不再朝这个方向生长，就像那位女士所说的"这根刺并不在脚跟，而是与地面平行"。您混淆了脚跟刺和其他可以挖出来、看到或溶于牛奶的东西。骨性增生不会消失，会继续提醒你它的存在。

我也折磨了一个半年来对抗骨刺……医生说手术已经不能切除它了……每天在看电视的时候，我都在滚动擀面杖……任何药膏都没有帮助。它怎么消失的，怎么过去的——只是时间一切都带走了。现在我丈夫有骨刺。他把脚浸在盐水里，用擀面杖在地上滚动，已经一周了。什么都不管用。我还会建议一些药片和小玩意……

使用萝卜可能会引起严重的烧伤，特别是晚上使用压缩，这太残忍了。

药房胆汁，晚上敷，直到疼痛消失

谁进行了去除脚后跟刺的手术？

我从列表中选择了ARTOFEN，用小星星涂抹不会有害,,, 谢谢你的建议,,, 我会开始行动!!!!

我妈妈已经有一个刺了六个月，没有什么能帮助她。看着她受苦，我不知道该怎么办。重点是脚后跟光滑，但疼痛难忍。如果有人知道怎么帮助，请告诉我。

我也没有一个食谱能帮助我。只有脚跟脱皮。有时严重到不能踩脚跟，因为皮肤太薄。靴子没有合适的尺寸，所以脚肿得很厉害。我进行了物理治疗，吃了所有的药，没有任何变化。但是那时我开始去做水疗，40天后疼痛消失了。以为我的跟骨刺完全消失了。然后我摔断了脚踝，X光片上我的跟骨刺再次显现出来。只是锥头不是插在脚跟里，而是平行于脚掌，给我做手术的医生笑着说，它并没有消失。于是我躺着 plaster，担心跟骨刺会再次疼痛。但到现在为止没有，感谢上帝。从那时起，我就一直在做水疗。脚跟会有点痛，如果我走得太多。

我也试图用焦油和医疗胆汁治疗我的跟骨尖。没有帮助。丈夫的亲戚建议我使用医疗设备“博比尔医生”，就这样我在三周内用这个设备治好了我的脚。这种病，跟骨尖。

我用洋葱和焦油治好了我儿子脚上的骨刺。先去掉洋葱的外层，涂上焦油，然后贴在疼痛的地方，穿上暖和的袜子。晚上做这些程序，我们做了四个程序。骨刺开始干掉，后来完全脱落，里面可见干枯的刺，这让我真的相信这就是骨刺。

我妈妈把脚跟上的所有皮肤都烧掉了，而跟骨刺却没有消失。

我用豌豆草治疗了刺。将草在盆中浸泡，将腿放入并蒸直到水冷却。穿上羊毛袜。睡前治疗。一周后会感觉好一点。

所有民间偏方目前都没有效果，他们说把酸黄瓜纵向切开并绑在一起过夜，持续15天很好

我目前正在用药用胆汁进行治疗。它对我有帮助；有时我一周都感觉不到任何东西，然后我又感到一些不适，开始再次治疗。

你有骨刺吗？我不知道。如果脚跟光滑，没有任何不规则的地方，可以刮什么？内部的痛苦很可怕。我已经与此抗争了一年。我尝试了这里写的所有食谱，但没有结果。我已经做过两次用地普瑞单的神经阻滞，所有的一切又回来了。明天我将再次去找外科医生。

我脚跟上有个刺，我忍受了很长时间，用针和镊子挖掉了它，没有打针，但我一定用了酒精消毒。伤口愈合得很快，一切都好了。

我最近也遇到了同样的情况：无法站上脚跟。我简直是踮着脚走的。我去看了外科医生。那里做了X光检查，结果发现是足底筋膜炎。医生建议我去做一些治疗，但我立即拒绝了，因为我从妈妈那里知道，除了封堵，其他都没用。因此，我要求打针，他们给我打了针，疼痛在第二天就缓解了。现在同样的脚后跟又痛了。 我又要去做封堵。

嗯，医学对此束手无策。而星星是无意义的，它不会自己消失。我们再试试别的。

如果您在脚跟的注射没有帮助，那么星星膏完全无济于事。也许只会暂时缓解疼痛。我自己有三年跟骨刺的折磨 - 一只脚、另一只脚，或者两只同时出问题。根本无法走路。医生说是体重过重。我同意，确实需要减肥。但你看看诊所里，很多苗条的人也受到这个困扰，你就会想 - 看来问题不全在于体重过重。再说一次，是我们医学的无能。我们飞到太空，创造了一些创新技术，却不知道怎么治愈骨刺！我已经三年呆在医学诊所里，治疗我的脚跟。喝了大量药片，打了脚跟注射。所有问题在一到两周内又会复发。一个朋友给我提供了食谱 - 她有用，但我没有。写下来，可能会对某人有用。将鸡蛋黄与1茶匙醋浓缩液打匀。蛋黄会变稠，像奶油一样。放入带盖的小罐子中，保存在冰箱里。用这种药膏每天涂抹脚跟3-4-5次，然后穿上袜子。<br>
亲爱的们，要在不混淆骨刺和鸡眼（带刺的）方面更加了解 - 这绝对是两种不同的疾病。骨刺是骨头上的肿块，而狗舔到的东西 - 真是无稽之谈...祝大家健康！！！

昨天我在外科医生那里进行了块注射，药物叫做Diprospan，注射在我的脚跟，今天已经没有疼痛了。

两年前，我的脚跟撞到了家里的门槛。因此，他们做了X光，发现里面长了一个骨刺。医生给我的脚跟打了两次针，但没有帮助。我想试试星星膏，也许会有效。

哦，亲爱的！！！好痛啊。我不知道该怎么办。我会试试星星的香膏。

上述内容至今没有帮助我。我从五月开始就一直在受苦。我尝试了除了药丸之外的所有方法。

我两年都感到双脚的脚跟疼痛，做了拍片 - 跟骨刺。医生安排了对每个脚跟进行7分钟的超声波治疗，但一点也没有帮助。我还尝试了民间疗法：用碘浸泡脚跟大约4天，脚跟脱皮、开裂，疼痛更严重。我在鞋里放了荨麻、湿草和牛蒡 - 都没有效果。我用小苏打和盐泡脚，没用。大约喝了一周的正丁芬，每天3次，每次1片，疼痛消失了，已经几个个月能正常走路，脚跟不再疼痛。总之，我得出的结论是，它们会自动愈合，大约在两年后。

亲爱的女孩们，你们把跟腱刺和疣搞混了。&nbsp; 我把它去掉了……&nbsp; 把一个小洋葱放在装有醋精的杯子里，&nbsp; 让它浸泡12个小时，&nbsp; 然后绑在疼痛的地方。&nbsp; 在此之前，需要泡软，最好去掉坚硬的部分，&nbsp; 保持2到4小时，我是晚上做的，效果很好，现在这个地方没有了。&nbsp;

我已经有15年的骨刺了。两条腿上各有12个，不知道尝试了多少方法。甚至在诊所用液氮进行烧灼，疼痛非常严重，接下来有4天不能站起来，烧伤恢复得很慢，根本无法工作，这里读到的所有偏方 - 对我来说就像对死人问诊，也许只有在早期阶段才有帮助。

治疗脚跟刺的方法是我的奶奶教我的。只需要1个黑萝卜。将萝卜擦成丝，晚上放在脚跟上，当然上面要包塑料袋和穿上温暖的袜子。就这样！连续做3晚，就能消除刺。如果第一程序后立即消失，还是要做完这3次，以免复发！希望我的评价对你有帮助！<img alt="smiley" height="20" src="http://www.webzdrav.ru/www/ckeditor/plugins/smiley/images/regular_smile.gif" width="20">

我经历了一次有趣的体验。和我的孩子一起去国外。前一天我扭伤了韧带，但我不得不去，就带着拐杖去的。脚后跟的痛苦非常可怕。脚跟上的骨刺开始长出来。每天早上我都因疼痛而醒来，之后整天都在受苦，实际上就像感到一根钉子扎在里面。我带了药膏和药片，但没有效果。我的妻子从一开始就试图用越南的“星星”药膏搓我的脚跟（有人推荐给她），但我只是嘲笑。它的气味非常刺鼻。最终，我因疼痛而屈服。我们晚上涂了药膏，包扎好了。早上醒来时，我迷迷糊糊地意识到有什么不对。然后我意识到我忘了哪只脚疼！通常，早晨的醒来是由于剧烈的疼痛，而这次，我感觉不到骨刺！我不敢相信，跳下床开始跳舞，分析腿部的感觉。我发现妻子用恐惧的目光看着我。她说：“我以为你因疼痛疯掉了。”<br> 就这样，迎来了一个幸福的结局。我的旅行伙伴们用困惑的目光看着我：我曾经拿着拐杖，因疼痛皱着眉头，而一夜之间一切都好了。可能是个装病的人。<br> 从那时起，我开始倾听妻子的建议！

这是我可以说的关于跟骨骨刺的事情。跟骨上的骨刺是一种炎症，或者说是足底筋膜炎，通常是由于跟骨上盐的沉积造成的。
我的跟骨骨刺是这样出现的：刚开始的六个月里，早上我起床的时候，脚跟的疼痛只是在早上出现。在走了5-10分钟后，脚跟的疼痛逐渐减轻。
然而，不久我注意到，我需要更多的时间，而不是5-10分钟来“走动”。而且，疼痛逐渐变得越来越难以忍受。
民间疗法对此无能为力。医生给我开了超声波和磁疗 - 都没有帮助。我找到了一家诊所，在那里我进行了8次冲击波治疗。改善是在第五次治疗后才发生的。我几乎不再跛行。疼痛变得相当可以忍受，因此我开始每天使用滚筒按摩器进行按摩（每次20-30分钟）。
现在我已经不再跛行。有时候我还是会感到疼痛。特别是如果我走超过2个小时。但是休息10分钟后，一切都过去了。我会不断使用滚筒按摩器。

把铝箔放在你的袜子里，整天走动，连续三天这样 - 你需要更换铝箔，这样你就能忘记跟痛。 我痛苦了两年，尝试了所有方法，只有铝箔帮了我。

跟腱刺：将1升牛奶加热至70度，加入3汤匙盐，3汤匙小苏打，将脚跟浸入牛奶中，尽量保持，直到牛奶冷却。重复这个过程3-4次，你会忘记什么是跟腱刺。

你好。你指的是什么？当你谈论跟腱刺时，如果是指脚后跟上的一个可以剥离的增生，以下是一个民间治疗方法：准备一个装有热高锰酸钾溶液的盆。颜色类似樱桃的果汁。将双脚浸入盆中30分钟。疗程为3-4次，间隔一天。

治疗脚跟刺，100%。我自己治愈了两个脚跟。&quot;卡林亚克博士提取物&quot;在莫斯科的药店出售，价格不贵，我用了两盒，进行了20次治疗。里面有蜂胶、安乃近和很多其他成分，无味无痛。但效果很好。可以从圣彼得堡开处方或者在自己的药店订购。我保证你不会后悔。我两只脚跟疼痛了三年，尝试了很多方法。生菜、土豆、生鱼、肉、草药、荨麻、白菜等，都是无效的。现在我已经能像个正常人一样走路两年了。谢谢卡林亚克。

我建议用温水洗脚来治疗跟痛症。你可以在药店购买5-6包镁，<br>
把它们溶解在1升热水（60度）中，浸泡脚10分钟，然后在<br>
脚跟上放上涂有缬草的贴片，穿上塑料袋，然后加上一只温暖的袜子睡觉。只需做10&nbsp;<br>
次疗程。<br>

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这怎么可能，胡说<img alt="no" height="20" src="http://www.webzdrav.ru/www/ckeditor/plugins/smiley/images/thumbs_down.gif" width="20">这只是骨生长</p>

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这对我帮助很大，非常感谢你！</p>

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狗的唾液帮助很多。小时候，一只宠物狗只舔了我的禽类两次，我永远忘了它。狗的唾液中含有某种酶。</p>