Sưng họng mũi: các phương pháp điều trị hiệu quả

Rửa mũi bằng muối biển và nhỏ giọt mật ong và nha đam: bắt đầu buổi sáng bằng cách nhỏ giọt các giọt đã chuẩn bị trước, bao gồm các phần bằng nhau của mật ong và nước nha đam. Nếu mật ong có cấu trúc tinh thể, hãy làm tan chảy nó trong nồi nước cho đến khi lỏng. Sử dụng một ống nhỏ đầy để nhỏ giọt vào mỗi lỗ mũi.

Tiếp theo, chuẩn bị dung dịch muối biển bằng cách thêm 1 thìa cà phê muối vào 1 cốc nước. Nếu không có muối biển, bạn có thể sử dụng muối ăn bình thường. Đổ dung dịch vào một cái bát rộng, bịt một lỗ mũi bằng ngón tay và hít thở nước muối. Sau đó, nhổ ra. Lặp lại quy trình tương tự với lỗ mũi còn lại từ ba đến năm lần.

Nếu việc thực hiện quy trình gặp khó khăn, bạn có thể nhỏ nước muối biển bằng ống nhỏ, đừng quên nhổ ra. Quan trọng là dung dịch phải đi qua họng mũi. Nên thực hiện các quy trình này hàng ngày và càng thường xuyên càng tốt.

Trước khi đi ngủ, hãy bắt đầu bằng cách rửa mũi bằng nước muối biển, sau đó nhỏ giọt mật ong. Sau một tuần, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện đáng kể trong tình trạng của mình.