مؤثر عوامی علاج ریومٹزم کے خلاف

ریومٹزم کا کلاسیکل عوامی علاج جس میں گلابی کا استعمال ہوتا ہے:

نکالنے کے لئے، 1/4 کپ گلابی کے پھولوں اور پیسنے ہوئے کلیوں کو لیں، اس میں 1 کپ شراب یا ووڈکا ڈالیں۔ نکالنے کو 8-10 دن کے لئے کمر کے درجہ حرارت پر اندھیری جگہ پر رکھیں۔ تجویز کی جاتی ہے کہ 20-30 قطرے الکحل کے نکالنے یا 50 قطرے ووڈکا روزانہ تین بار لیں۔ یہ علاج ریومٹزم کے دوران جوڑوں کے درد کو کم کرنے میں مؤثر طور پر مدد کرتا ہے۔

جوڑوں کے ریومٹزم کے لئے ورزش:

جوڑوں کے ریومٹزم کے دوران ورزش کا ایک مجموعہ کرنا مفید ہوتا ہے: سیدھے کھڑے ہوں، پیروں کی چوڑائی کندھے کی ہو، سینہ سیدھا کریں اور کمر کو سکیڑیں۔ تمام حرکتیں آہستہ اور ہموار کریں، 8 تک گنتی کریں۔ ہر ورزش کو 8 بار دہرائیں۔

1. سر کو آگے جھکائیں، ٹھوڑی کو نیچے کھینچیں جب تک کہ گردن اور پیٹھ میں ہلکی درد محسوس نہ ہو، 8 تک گنتی کریں۔ پھر آرام کریں، 8 تک گنتی کرتے ہوئے پھر سے ابتدائی حالت میں واپس آئیں۔ سر کو بائیں اور دائیں موڑیں، سر کو کھینچیں اور آنکھیں گھمائیں جیسے آپ 180 ڈگری گھومنا چاہتے ہیں، ہر طرف 1 سے 8 تک گنتی کریں۔

2. ہاتھوں کو کولہوں پر رکھیں، جسم کو بائیں طرف 8 بار موڑیں، پھر دائیں طرف 8 بار۔ اپنے سامنے ہاتھ پھیلائیں، انگلیاں نیچے کی طرف، طاقت سے کھینچیں جب تک ایک ہلکی درد محسوس نہ ہو، 8 تک گنتی کریں۔

3. ہاتھوں کو انگلیوں کے ساتھ اوپر کی طرف بڑھائیں۔ ایک ٹانگ کو 10 سینٹی میٹر اٹھائیں اور 8 تک گنتی کرتے ہوئے ایڑی کو کھینچیں، پھر انگلی کو بھی، 8 تک گنتی کرتے ہوئے۔

4. یہ دوسرے ٹانگ کے لئے دہرائیں۔ اگر آپ سب کچھ صحیح کر رہے ہیں تو آپ محسوس کریں گے کہ آپ پسینے میں ہیں۔ آہستہ آہستہ آرام کرنا نہ بھولیں، 8 تک گنتی کرتے ہوئے۔

ریومٹزم کے علاج کے لئے مکھن کا استعمال:

مکھن کے ابلا ہوا ایک مؤثر علاج ہے جو ریومٹزم کے لئے مالش میں استعمال کیا جاتا ہے۔ آپ تازہ یا تھوڑا سا پک جانے والے مکھن کا استعمال کرسکتے ہیں، اسے دردناک جوڑوں پر رگڑیں۔ استعمال کے بعد اپنے ہاتھوں کو صابن سے اچھی طرح دھوئیں۔

جوڑوں کے علاج کے لئے بے درخت کی موم:

داؤد کامیش کی مرضوں کے علاج کے لئے بے درخت کی موم تیار کی جاتی ہے۔ اس کے لئے 1 کپ بے درخت کی کلیوں کو پاؤڈر میں پیسا جاتا ہے اور 0.5 کلو گرام تازہ چربی کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔ اس مرکب کو مٹی کے برتن میں درج کریں اور 3 گھنٹے تک 7 دنوں تک پکتے رہیں۔ اس کے بعد گرم چربی کو جار میں نکالیں، باقی پھینک دیں۔ تیار شدہ چیز کو درد والے جوڑ پر رگڑیں۔ درد پہلے ہی علاج کے بعد کم ہونا چاہئے۔

بے درخت کے پتے ریومٹزم کا علاج:

بے درخت کے پتے ریومٹزم کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیے جاسکتے ہیں، انہیں بیمار جوڑوں پر گرمیوں کے دوران لگاتے رہیں، اور ساتھ ہی روڈکولائٹس اور نیورالجی کی صورت میں بھی۔ متاثرہ جسم کے حصوں کو ایک چادر سے ڈھانپیں، جس میں پیسنے ہوئے بے درخت کے پتوں کی بھرپور مقدار شامل ہو، یا رات بھر پیروں کو چوٹکی کے پتوں کے تھیلوں میں رکھیں۔ یہ پیروں میں خوشگوار گرمی پیدا کرتا ہے اور پسینے کو بڑھاتا ہے، جو جسم کی صفائی کا اشارہ ہے۔ ریومٹک درد ایک علاج کے بعد ہی کم ہونی چاہئے۔

آدمی کے پودے کا علاج:

جوڑوں کے ریومٹزم کے علاج کے لئے 100 گرام آدمی کے پودے کو چھوٹے کدو پیس کر 0.5 لیٹر ووڈکا ڈالیں اور تھوڑا سا سورج مکھی کا تیل بھی شامل کریں تاکہ جھنجھناہٹ کم ہو۔ نکالنے کو تین دن تک رکھیں اور متاثرہ جگہ کو رگڑنے کے لئے استعمال کریں۔

ریڈیک کا رس آرتھرائٹس کا عوامی طریقہ:

1.5 کپ ریڈیک کے رس کو، ایک کپ شہد، آدھا کپ ووڈکا اور ایک کھانے کا چمچ نمک ملائیں۔ تمام چیزوں کو اچھی طرح ملا کر متاثرہ جگہوں پر ملیں تاکہ ریومٹزم کا علاج کیا جا سکے۔

لہسن اور ووڈکا ریومٹزم کے علاج کے لئے:

40 گرام کدو کیے ہوئے لہسن کو 100 ملی لٹر ووڈکا میں ڈال کر نکالیں۔ نکالنے کو اندھیرے میں کمر کے درجہ حرارت پر 7 سے 10 دن تک رکھتے ہوئے، کبھی کبھار ہلائیں۔ چھان لیں اور 20-30 منٹ پہلے کھانے سے 10 قطرے 2-3 بار لیں۔

فاصور ریومٹزم کے لئے:

ریومٹزم کا ایک مؤثر طریقہ 20 گرام پیسنے ہوئے فاصور کی پھلیوں کے 1 لیٹر پانی میں ابالنا ہے۔ 3-4 گھنٹے تک پکائیں، ٹھنڈا کریں اور چھان لیں۔ تجویز کی جاتی ہے کہ دن میں آدھی کپ پئیں۔