র rheumatism এর বিরুদ্ধে কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার
বিরোধিতা রয়েছে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
র rheumatism এর জন্য ক্ল্যাসিকাল ঘরোয়া চিকিৎসার রেসিপি যা সিন্নি ব্যবহার করে:
একটি টিঙ্কচার প্রস্তুত করতে, ১/৪ কাপ ফুল এবং সিন্নির কুঁড়ি নিয়ে নিন, ১ কাপ মদ বা ভদকা যোগ করুন। টিঙ্কচারটি ঘরের তাপমাত্রায় গাঢ় স্থানে ৮-১০ দিন রেখে দিতে হবে। দিনে ৩ বার ২০-৩০ ড্রপ মদরের টিঙ্কচার বা ৫০ ড্রপ ভদকা নেওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয়। এই প্রতিকারটি র rheumatism এর সময় জয়েন্টের ব্যাথা কমাতে কার্যকরীভাবে সহায়তা করে।
জয়েন্টের র rheumatism এর জন্য ব্যায়াম:
জয়েন্টের র rheumatism হলে একটি ব্যায়ামের কমপ্লেক্স করা উপকারী: সোজা দাঁড়ান, পা কাঁধের প্রস্থে ফেলুন, বুককে প্রসারিত করুন এবং ব্রণাগুলি একত্রিত করুন। সমস্ত চলাচল ধীরে এবং মসৃণভাবে করুন, ৮ পর্যন্ত গণনা করুন। প্রতিটি ব্যায়াম ৮ বার পুনরাবৃত্তি করুন।
১. মাথা সামনের দিকে ঝুঁকান, চিবুক নিচে নিতে টানুন যতক্ষণ না ঘাড় এবং পিঠে হালকা ব্যাথা অনুভব করেন, ৮ পর্যন্ত গণনা করুন। পরে আপনার শরীরকে শিথিল করুন, ৮ পর্যন্ত গণনা করে আবার প্রথম অবস্থানে ফিরে আসুন। মাথা বাঁয়ে এবং ডানের দিকে ঘুরান, মাথা টানুন এবং চোখ ঘুরান যেন যেন ১৮০ ডিগ্রি ফিরে যেতে চান, প্রতি দিকে ১ থেকে ৮ পর্যন্ত গণনা করুন।
২. হাত কোমরে, শরীর বাঁয়ে ৮ বার ঘোরান, পরে ডানে ৮ বার। আপনার সামনে হাত প্রসারিত করুন, আঙ্গুল নিচের দিকে, শক্ত করে টানুন যতক্ষণ না হালকা ব্যাথা অনুভব করেন, ৮ পর্যন্ত গণনা করুন।
৩. আঙ্গুলগুলো উপরের দিকে নিয়ে হাত প্রসারিত করুন। আপনার পা ১০ সেমি মাটির উপরে তুলুন এবং ৮ পর্যন্ত গণনা করে হিল টানুন, পরে তোকের জন্যও ৮ পর্যন্ত গণনা করুন।
৪. দ্বিতীয় পায়ের জন্য এটি পুনরাবৃত্তি করুন। যদি আপনি ঠিক মতো করেন, তাহলে আপনি অনুভব করবেন যে আপনি ঘামছেন। ধীরে ধীরে শিথিল করতে ভুলবেন না, ৮ পর্যন্ত গণনা করে।
র rheumatism এর জন্য মাশরুম ব্যবহার:
মাশরুমের ক্বাথ হল র rheumatism এর জন্য একটি দুর্দান্ত মসৃণনের উপায়। আপনি তাজা এবং কিছুটা পাকা মাশরুম ব্যবহার করতে পারেন, ব্যথার জয়েন্টগুলিতে ঘষে। ব্যবহার করার পরে সাবধানতার সঙ্গে সাবান দিয়ে হাত ধোবেন।
জয়েন্টের চিকিৎসার জন্য বরসের কুঁড়ির মাখন:
ষ্ঠানীরা জয়েন্টের রোগ, র rheumatism এবং গাউটের চিকিৎসার জন্য বরসের কুঁড়ি দিয়ে মাখন প্রস্তুত করে। এর জন্য ১ কাপ কুঁড়ি গুঁড়ো করতে হয় এবং ০.৫ কেজি তাজাভ্রমের চর্বি মিশ্রণ করতে হয়। মিশ্রণটি ক্লে পাত্রে ৩ ঘণ্টার জন্য ৭ দিন বেক করতে হয়। এর পরে, গরম চর্বি ব্যাংকে ঢালা হয় এবং অবশিষ্ট ঢালা হয়। প্রস্তুত রোগ প্রতিকারটি ক্ষতিগ্রস্ত জয়েন্টে ঘষতে হবে। প্রথম পর্বেই ব্যাথা কমে যায়।
বরসের পাতা র rheumatism এর বিরুদ্ধে:
বরসের পাতা র rheumatism চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, আক্রান্ত জয়েন্টগুলিতে নিরামধ্যের জন্য সমগ্র গ্রীষ্ম তারা লাগিয়ে রাখুন, এছাড়াও রাডিকুলাইটিস এবং নিউরালজিয়া জন্য। দেহের আক্রান্ত অংশগুলি একটি শীটের মাধ্যমে আবৃত করুন, যা বরসের গুড়া পাতা দিয়ে ঘন করে ছড়ানো হয়, বা রাত্রি ব্যাপী পরাজিত পাতা দিয়ে ব্যাগে পা ডুব দিন। এটি পায়ে আনন্দময় তাপ এবং ঘাম তৈরি করে, যা শারীরিক পরিষ্কার করার লক্ষণ। এক পর্বের পরে র rheumatism ব্যাথা কমে যেতে পারে।
আদামর মূল র rheumatism এর বিরুদ্ধে:
জয়েন্টের র rheumatism চিকিৎসার জন্য ১০০ গ্রাম আদামর মূলকে মিহি কুচি করে ০.৫ লিটার ভদকা এবং কিছুটা সূর্যমুখী তেল যোগ করুন, যাতে জ্বালার প্রভাব কমে। টিঙ্কচারটি ৩ দিন ইনফিউজ করা উচিত এবং আক্রান্ত স্থানে লাগানোর জন্য ব্যবহার করতে হবে।
আলুর রস র rheumatism এর ঘরোয়া প্রতিকার:
১.৫ কাপ আলুর রস, ১ কাপ মধু, ০.৫ কাপ ভদকা এবং ১ টেবিল চামচ লবণ মিশান। এগুলি সাবধানতার সাথে মিশ্রিত করুন এবং র rheumatism চিকিৎসার জন্য আক্রান্ত স্থানগুলিতে লাগান।
রসুন এবং ভদকা র rheumatism চিকিৎসার জন্য:
৪০ গ্রাম কুচানো রসুন ১০০ মি.লি ভদকার মধ্যে প্রস্তুত করুন। টিঙ্কচারটি ঘরের তাপমাত্রায় ৭ থেকে ১০ দিনের মধ্যে গাঢ় স্থানে ইনফিউজ হতে দিতে হবে, সময় সময়ে এটি ঝাঁকান। ছেঁকে নিন এবং দিনে ২-৩ বার খাবারের ২০-৩০ মিনিট আগে ১০ ড্রপ নিন।
র rheumatism এর বিরুদ্ধে ফাসোলির মাধুর্য:
র rheumatism চিকিৎসার একটি পরীক্ষিত পদ্ধতি হল ২০ গ্রাম কুচানো ফাসোলির তাড়াতে ১ লিটার পানিতে। ৩-৪ ঘণ্টা সেদ্ধ করুন, শীতল করুন এবং ছেঁকে নিন। প্রতিদিন ১/২ কাপ পান করতে সুপারিশ করা হচ্ছে।